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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & l. b0 r! M9 M& S h) b
1．禁忌
3 I( A8 j! N8 R6 ](1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 ! C4 ?0 W$ Y1 e* q9 V
(2)女子不能接触擂台。
\1 j8 @ g9 L8 m(3)拳师赛前忌与妇女接触。
/ [, K- [7 E- [7 Q2．计分 8 j/ l6 l: ?2 T6 m) \0 p
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
; e4 c! _2 U: t. N2 T(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 " B: W6 L: e. n+ s% w: ]
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
; J7 w/ ^ @! e7 U& ?; s& i6 _: A(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
4 y3 ]) q' D) \$ d(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 ' O& E. k3 Z9 u, W6 ?5 R
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 5 L% U: F* `; X& k
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 # S1 x3 Y# }' d! C: L5 G
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 + p L+ ], c e! q' B
3．犯规 , O p5 }1 c! P8 V- c
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 % ^! a" {, G# K5 J1 t5 y8 x% q
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 S: d6 [) o p7 ~" W% U9 u
(2)插对方的眼部。 K, t/ _6 ?: R( e+ e
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ b8 s( S0 g `6 Z4 M(4)攻击下阴。
4 j* p# t* u; B& b(5)锁对方颈部。
& r- |1 d8 N, y0 e% |八、赛场工作人员
( r0 W5 ^+ a7 `1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 ' v5 C4 L, l+ \0 Q( @
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
6 W) B* c* [7 a# v5 A5 m: E3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
+ H; P8 B5 t4 G' }. S+ x4 C古泰拳的基本拳法与招式
2 V+ f. r2 K# c X j" {古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 6 @# M0 F6 u2 M2 \6 L! ]. Q
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
& c$ ]( _1 Y' w" u- x古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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' K6 k6 }; _( Q8 l' E/ Y(1)捆腕 双臂平胸交旋势 - W, p0 K/ P `- V
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
' J$ M- w: v& h/ ]/ {; N( X6 E(3)按耳 提留护面侧 5 w) w1 h2 I: t( q/ g" s X5 K$ {
(4)拦格 手自外内拨 , S5 v9 O( ]+ \
(5)斜挡 抬拳斜上格
" [ e! r; ?4 E0 X) f(6)高提掩 双臂轮流高抬
# m# k/ D' s3 u; X/ M(7)戴冠 曲臂上提时前冲
) x5 R; x- v- k! P(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ' _2 P- i& t F5 {3 Q
(9)踢臀 侧举足后弹势 : n N1 h o8 @! T7 P
(10)耍膝 双膝连上提
+ O( U1 n% n; m5 h(11)献莲 俯首前触势
* } P8 b( t5 `0 a" ~6 T(12)回踢 回族后摆腿 + n( x$ E, G; E; k/ L" T
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
$ X% o# j, ~2 \/ h泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 2 M2 p; N9 s4 R/ q5 r
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
, G2 I3 A. O: b" w' a2 L( X( Y, B6 w[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] # B: A- O. [ m
! l3 p9 w5 Y. ]* M/ \( ~
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
$ R& G9 |5 I( N: [[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
' k$ s8 E# w7 ~' ]& R[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
v9 h1 x& Y9 K( s; ~盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 - e/ [) v( x4 a! G: Q T
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 , u, G+ W; ~7 e! e) z1 \: y! x
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 4 W' S2 \3 E7 G0 f
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 x1 l2 d" ^. [
头两式：前抵、侧抵。 5 b8 ^( o! l, S! }9 s! C
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / f& l: ]! r# A; s U2 Q. F
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
+ `3 P8 l0 \/ ]4 \9 L$ B肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 q+ [* c* O& Q- B. {. v7 f0 N膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 7 m8 a) X6 Z6 @
有关的基本技击术语，有以下口诀：
' F& u/ N$ f% r% R4 |% g并(相对) 合(进) 取(执)
/ D! |. h$ N) u( \: L* E藏(断) 佛(拨) 切(入) * n# K+ I! r, D6 J; {: ]$ ?9 W8 U& w \
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
8 q6 u# Y0 d6 |$ F; t' p拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
6 k( z1 `) c2 t w投(摔) 攻(动) 守(迎) 7 W$ X+ a: t) t+ @8 e; H
拆(解) 避(闪) 答(还)
" W2 X. G6 o- N) S# B. B. ~ 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 5 h! v L0 `1 D a1 x1 s
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ _, s( c3 h3 _8 b) m: b7 r母 招 - ?- X. w$ q7 i
曲折步形 外围招架
0 B7 o9 N! {" f6 \飞鸟投林 内围招架 8 t& }( n! `& l# Z6 d8 X8 Q
依诺挺剑 内围肘 d8 ]: |7 E2 e6 S: i# n+ a
爪哇标枪 外围肘
+ B4 {2 i* _; `3 e6 X; e拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) % }6 V) G% L/ l: ?1 @ H
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
$ [! _# g/ r& ~- g j蒙民捍卫 蹬脚对拳 , v2 T8 V9 ~$ o I; i( h
击木楔 肘击对踢 ! y/ M( c4 b; @
鳄鱼摆尾 腿踢对拳
: D7 b8 Q+ E3 P% [/ S2 u, B3 P+ v断象拔 肘砸腿股 ; F# k* a6 I' A- S: Q$ L1 }5 g2 r
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
5 _3 X7 i2 k& W5 l天王转化 蹬脚对踢
6 k0 K8 S% f$ I) ^减火焰 格拳反击 ; k6 c) E- ~- ~0 H) w
魔王博猴 踢撞对拳
E' f2 x6 f- N( `5 i折象脊 拽顶撞膝 8 m2 ^8 ?+ S" h$ {- A. Q
子 招
* E: K9 F" X$ t+ @! [神象奋齿 挤身冲颌
3 r% y% H# R0 n. v) U- @& K& H抹面腿 格拳直踢面
, n- s! |2 k7 }" l9 K/ |: D+ V鬼王搂美 卸拳拿摔
6 c$ _' d1 D. n$ v, L; @. k6 U天神射箭 封肘冲颌
p: n/ L$ S9 N8 X7 J9 l* h0 l# @折凤凰 内外闪、肘劈臂
3 x& F7 o8 A: F4 L) b9 ]狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 4 K& I; F% X+ M1 a$ `8 s3 H/ g
野鹿回头 后蹬追踢
) B1 a" F, H; B( k3 G. U3 C+ _+ j神猴献宝 内卸冲颌
4 }* Z$ q1 s2 l蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; z/ V: n4 f" ]# u5 V* C山神卷土 挡踢旋身反撞肘 3 u! b/ e3 G8 S# n' Z7 S
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 / G* m( {3 y0 P4 \. D A: X) W
漫歌擎柱 避踢蹬后足 6 U! j9 M2 k4 I4 @2 G. ^7 X
扎花环 内闪肘刺胸
& |2 R0 L1 H! ~; l老僧扫庭 扫足弯连劈肘 7 m( o( z9 l. {
斩葫芦 内闪肘劈面
, b# m$ [: D5 C6 U4 s 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
. ^! A$ h5 @0 A. i0 G- b& Z+ o8 f, W隐士投湖 飞身头触
% `# A& S" M, L* x麻雀取水 上击拳法
4 F; |/ ]% ?) @% B天王掷轮 转身鞭锤 % {# u8 x! P H/ R) d6 G
鳄鱼摆尾 反身后蹬 6 p/ m/ P+ w; h) _5 ]7 S$ t/ w
鳄鱼戏尾 三合踢法 ( C6 t7 ~& }4 X+ p X9 r: u5 i
牡鹿耀角 双飞踢腿 ! h+ h; u/ P) r5 }- n) b: T4 _
蛇驱壁虎 连环撞踢
% i- C1 R0 I+ t/ ] R雀女戏水 挟劲后抽踢
; ~2 ^# u; y+ A! }( ]7 a# ^天神制军 冲身蹬腿 & V& ^' \* ]( ]3 T$ r
天帝过海 飞身高踢 0 B% \4 W8 y+ d# l7 u9 x. b3 u
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
, t* S* `1 D5 z) [# h: r6 X战象交齿 双肘下砸
# r3 A8 p+ T8 T; L转战龙门 后抽肘法
" h; N+ ~0 z1 m% J: B波涛拍岸 转身肘撞
0 g& T( p) x1 I% M: C# T9 ^流星冲霄 飞身冲扑 % C; ~6 c; T# m3 ^7 d% C- G9 Z/ [* T
神猴腾空 飞身膝撞
! W: x4 U: U4 N) ^( D# d7 _天神搏象 低身环膝 7 V% o% W a$ Y
仙妃坐坛 飞身臀撞 # z2 o& i) z# d' w, w
天神折箭 封肘拗臂
$ T ?, r, u- N鳄鱼张刺 回手肘法 5 ?8 k8 _+ r" y7 n
天神入林 踏膝腾身膝撞
, J+ T, l/ Y& k! v* u9 L/ p神猴掷妖 执腿摔法
6 R9 i, P( {) n坐折凶憎 低身破马 B) R& l# B! e5 h# H
武将回枪 执脚侧踹面
5 G" B$ F/ _8 N6 b0 x古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
; b* Z" R4 P0 _( a, z, q+ O# S. B古泰拳功法
% P; C6 C+ e) D望日功
) S! ^! n, Z# c9 @1 p7 [. r+ E古代泰拳功法的首项是望日功。
; G( @" H9 q) Y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
/ D4 e3 H$ E* x- f. b- v; p; U长跑功 , m8 X6 L( G3 O
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
2 F2 S' i) A: c- U# `担水功 $ n7 ?2 h/ Q7 Y N# A
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 : Q- D: V9 v2 `0 w& H. I& E
早浴 4 c2 R" T* i( c0 t5 M; L
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 1 ~5 l4 Q5 e" I9 U1 s
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 # K9 a; v7 H, W
% G ~% P& f" `1 m# n; ?泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 9 F, \# ^+ p% |1 ]: ?
, F( C0 h' F) v% s! t
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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