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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 / o. O5 ^* Z% Z4 Y: K
1．禁忌 0 F% w1 Y! \- O [
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " N6 b3 W% e3 s
(2)女子不能接触擂台。 9 `$ I3 u9 l+ Y6 Q2 J) [9 V4 A- a# O
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ) X% R" `+ w% f) @- [/ o
2．计分
5 t) ?: q/ e+ K# `5 m(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
1 r7 _( n0 G2 K" N3 q" d: y+ k& J3 J(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 8 N m7 e. ] S; W- F
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 , h) o$ Y( ^0 x7 {- Q
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 ]( C6 {9 H0 v: f& R3 p
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
: A: v4 ^% B- q% ~) D2 S(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 $ s; m7 A( p* {9 [) f4 A( k( h
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
& s6 l* B( w) b. ^% ?(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
; w$ v: @2 Q( {0 {# |3 |/ }4 z: \3．犯规 - d, U3 H$ Y6 i$ l* h! |
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
. k& j( S# \9 H1 L(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
( j- p4 H4 x6 F# W8 Z5 p) s(2)插对方的眼部。
5 ]" N+ J1 \( F; e(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
' i4 S0 _" r: c6 x) p5 v(4)攻击下阴。
7 t2 W& |+ l8 e5 @/ c(5)锁对方颈部。 " K6 o' q/ g \2 C5 R. y. `
八、赛场工作人员
; P/ D) Y" z4 Q5 M; c3 M: G: P1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 3 v/ `3 H, ]) A4 }: N' I
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
5 E5 p; f8 ~# ?1 g+ g, ]3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
2 \& J2 g4 B4 I4 y$ ?! g古泰拳的基本拳法与招式
& G1 m) |6 |1 P* `古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
" I8 r8 c3 \' L最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
7 r! B0 f2 a! {; o) ~; i- Z/ B. U古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： 6 k$ Y5 X; l# S3 @
- S) G; d$ ^8 a" S6 i/ v3 B(1)捆腕 双臂平胸交旋势
# ]2 I& _" ~. @& p( I8 e2 c3 P2 C(2)抡拳 拳成先后交换上落势
" ?1 E# n. e* N7 C# Q(3)按耳 提留护面侧 + r0 _; ]3 H6 l6 M9 Z
(4)拦格 手自外内拨 4 E$ \! e$ o# u0 ~
(5)斜挡 抬拳斜上格 D3 ]4 r5 D/ H l$ J- N. h2 W- y3 O
(6)高提掩 双臂轮流高抬
* P6 ]" |4 @% x) z) p(7)戴冠 曲臂上提时前冲 : Y2 z+ b5 a5 L% h/ z! ~
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
- W! w! d5 C, V" [(9)踢臀 侧举足后弹势 7 a0 m2 B$ ~, s0 n
(10)耍膝 双膝连上提 ) l* v( q: a. T- H
(11)献莲 俯首前触势 " n. t2 c$ M7 i: }; X
(12)回踢 回族后摆腿
# _- o+ ^' I- m0 X0 H- @& I6 d! `6 v% T9 E 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
5 }3 R& j( b8 I泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 7 _5 S9 e. @9 M1 l6 s5 Z
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 4 x3 R- [3 H& N u) ^ v; c
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] ' I$ ^/ a7 g# I1 I8 _
3 k/ b9 d, [: ]% X _; hhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
2 B1 ?6 k# G8 f3 @6 W[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
: H# r! X3 p" Q' c6 k[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 8 K$ z# i) D: m( Y7 S! Y6 ]: Q& m
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 {8 I7 g1 n3 U- @5 u- v3 K- y
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
4 R5 g# K+ G0 W( o* u. @ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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1 b6 F% I. D8 R1 g; b* O前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ C6 H& g5 y T9 Y, H. j相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 % x- U5 h; v' b7 k! p# {
头两式：前抵、侧抵。 : `) N3 t Z" x. m) L
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
( l7 |: L( x/ J8 a: Q2 W脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 & O) U9 ~* R7 d& X" _( s% \+ J3 ]
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
- Z h' b- e+ ^, m+ {8 }0 K膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
& s/ P/ \6 j8 S% }8 o, O有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ a' E- w y# Y* n# ?并(相对) 合(进) 取(执) 6 Y3 [1 J7 z: D
藏(断) 佛(拨) 切(入) ! L) g1 X, J; {1 p# D9 E
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 9 f) W0 S; R8 I- |
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
/ `4 D8 x- Q2 k& g投(摔) 攻(动) 守(迎) 7 w+ _% {- U" x6 |0 j( L" ]9 C8 c5 u( R+ }
拆(解) 避(闪) 答(还) * p+ x+ J* `4 `
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
0 |9 \ k- ^; ?! n: g# S) E% e. O实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
$ r& ?# o3 s$ P) f+ [母 招
9 G# O r+ t1 J* K曲折步形 外围招架
" q6 F7 c4 z4 Y! ?飞鸟投林 内围招架
" `; r, C$ f' ?0 V3 {) e依诺挺剑 内围肘
" f" ], I# P* `4 f爪哇标枪 外围肘
: q1 F4 w3 B& H4 y: a( L7 Z, @) n v拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) : [6 m/ E8 M; {) ^& g
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ( R3 S3 K- l+ u. h2 r
蒙民捍卫 蹬脚对拳 * `- r- ~8 L- }7 x& Z) ^
击木楔 肘击对踢 3 r ~7 [0 Q7 {: J& Z4 k3 L
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 1 u6 F( O" m1 p8 l- Q
断象拔 肘砸腿股
+ F! k, j- e3 R& Q5 A) W/ @神龙隐尾 封脚膝打腿胫
! K" H) h; K+ G5 l& _& U' F天王转化 蹬脚对踢 0 \: y3 R" h& S+ B
减火焰 格拳反击
) Q) [$ T o: Y魔王博猴 踢撞对拳
6 n+ @. u' a- e" w折象脊 拽顶撞膝 & G( n6 r; y, w; A
子 招
# q- y, a9 b* J神象奋齿 挤身冲颌
) {( k8 a' x) _3 Y1 H" D. G- q0 W抹面腿 格拳直踢面 + W, K$ z) J, g/ m# ] G* {2 Q
鬼王搂美 卸拳拿摔
* a; ^( S6 m5 ~! h. s, @/ G" [" ?天神射箭 封肘冲颌
" u% E3 N0 K- H0 i8 @4 }$ W折凤凰 内外闪、肘劈臂 7 k! Z9 ~/ H& z' K. ^! O. n* l
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 % y( q3 I: K1 D7 s. G/ ^: e
野鹿回头 后蹬追踢
g) j) C1 x+ q7 v0 K( p( e9 m$ o神猴献宝 内卸冲颌
9 K$ A9 V' T. P& L蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 7 I1 D$ ?. T: e$ {8 p: T
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 % Q, J9 n& d/ f! h+ w, [
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
1 ? g4 z8 {' h: c# A6 }1 f2 g. s* D漫歌擎柱 避踢蹬后足 % |# J; q" Y8 q: b; [+ O* B8 |
扎花环 内闪肘刺胸
0 R4 _: V8 M' r- ?! J老僧扫庭 扫足弯连劈肘
8 B( T1 L4 G8 E: b! e5 U斩葫芦 内闪肘劈面
! `7 E" w, b, k0 x# c+ u 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 - }' J i# a( G: s) q; }
隐士投湖 飞身头触 # p) G6 ~" J x$ U
麻雀取水 上击拳法
' I, t0 \! J0 Y8 Y) Z8 F, Z: p天王掷轮 转身鞭锤
! S% m- F* x" F' _9 w鳄鱼摆尾 反身后蹬
) _8 p& i5 m; E- t5 Y鳄鱼戏尾 三合踢法
( v5 u2 n d- Y牡鹿耀角 双飞踢腿
# ~$ E# T# r5 @; g" a蛇驱壁虎 连环撞踢
3 w( y. T! h! t雀女戏水 挟劲后抽踢 [2 b/ B3 U: I. `
天神制军 冲身蹬腿
: g7 R. Z' L3 C* ]天帝过海 飞身高踢 * y0 G7 H) v W% y& M
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
! H7 k# s* x+ Z6 d7 h& T% K5 j战象交齿 双肘下砸
i7 p+ e* N; E转战龙门 后抽肘法 ! K6 {2 U9 E1 L2 L- g2 S9 t- E$ V
波涛拍岸 转身肘撞
8 F/ `/ t: U1 l* x' |, D流星冲霄 飞身冲扑 4 ?# O5 l8 c3 I7 e% r# w5 F" Z
神猴腾空 飞身膝撞 0 Y' j- F/ S( z& s2 O
天神搏象 低身环膝
- L* i: o" J: [0 r6 L% z& i, B1 y2 V仙妃坐坛 飞身臀撞 6 L: d M! E0 E. q3 u' `' f8 a: x
天神折箭 封肘拗臂 $ J" }2 G: U; Z3 P4 F4 Y( P6 e
鳄鱼张刺 回手肘法
C8 t ]( ]% [+ ?% P' F2 j天神入林 踏膝腾身膝撞
7 q6 h! Z3 ~- v6 o& j神猴掷妖 执腿摔法
$ \5 y9 J/ o% g* W( ? R坐折凶憎 低身破马
- Z5 q# d0 D, n1 c/ | q4 j5 n A) `武将回枪 执脚侧踹面
8 q6 |0 U& N% m' Q$ u古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 ( s% c* |, z' R! H
古泰拳功法 9 ~" o8 ?. H! n
望日功 , X5 Y- O$ `) V" {8 d
古代泰拳功法的首项是望日功。 0 m7 a0 O; {: U& g7 w
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 0 F A i7 y, I% Z+ U7 }
长跑功
- I' L8 m# A6 z& H7 R" C在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
( w9 J& W; r! S8 v! s" i# @担水功 6 l) K, o# R8 q) ~
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
- F. H! A+ ~7 B. r, q( U早浴
: Z# J( q# R$ J2 I+ P其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
8 W. J' B9 |0 S其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ) G0 L3 E* ]% _! @" W
6 b: |7 o2 R& M8 K. G泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! R! O+ }+ d9 U; I( v+ Z$ b
* J$ z1 P0 T/ w" h
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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