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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 % @+ [4 q0 r4 M- @+ o
1．禁忌 F# l7 M. l3 i: O1 Z% S) G
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 4 N' s; P5 T3 D% ~( E4 C" f
(2)女子不能接触擂台。
! Y1 y( n0 _; G# ~9 ]( a2 H9 C(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 o, _! f: k+ D; v4 o. R4 R# ]
2．计分
, l+ C! n( x4 A1 D1 v7 j(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 / n5 u( U* B- z3 A$ R! x9 w
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
, L& G3 g, `' A& V* @( B0 g(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
0 a. M- C4 \/ E* U& k(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 " Z W) ^* Z J) B4 _
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 3 X/ B! `( ~/ x4 U) Z: {8 [: e
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
7 b9 e6 u1 z( @ N. M3 N* P! E5 o6 Z(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 0 U L0 Q/ L+ C1 q5 B7 g
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 ; ?* n+ b6 ~3 E8 v! V
3．犯规
( V% n8 p7 m- L6 q: y5 S/ j' D凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ' I. z3 E. y" `
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
4 g0 J- u$ n& k/ ](2)插对方的眼部。 7 P- e, e3 y8 J" \ T, T/ j6 U
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ W3 j/ z& \0 K5 q( `# P; X(4)攻击下阴。
* f$ D+ p5 r( j5 e4 \(5)锁对方颈部。 - O4 F+ r2 C: k+ x
八、赛场工作人员 - y9 v' s9 j+ O& [3 ?5 c
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
. r- n8 u8 N. J4 G) c4 a/ ]2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
# D$ u! s% H( W4 @# x* r+ ]3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
$ v1 `' T6 L- p5 m K古泰拳的基本拳法与招式 4 Z+ f& X: U1 D' c2 F$ o
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
9 b% I7 R8 q" R y* f最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 1 I9 S2 \+ u8 g. F0 Q+ e- r" k8 W
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
/ V% p9 Q) O4 H
Q) o5 Z2 K, b6 _2 l(1)捆腕 双臂平胸交旋势
g0 i/ C" g" }" N(2)抡拳 拳成先后交换上落势
1 q) \; w; Q1 @9 s# Q! O" z(3)按耳 提留护面侧 " W; W, {9 H/ i7 ]8 j; [
(4)拦格 手自外内拨 . b3 w/ c3 J9 r0 o1 y- X+ z! {
(5)斜挡 抬拳斜上格
9 u/ q2 I, p& D9 p+ Y: i2 P0 |) K2 q(6)高提掩 双臂轮流高抬 7 b) }( Y% y! g2 S
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 / t$ K' z9 d9 H$ A
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 0 q2 I: r) C: V& f! C
(9)踢臀 侧举足后弹势 ) y; v( W$ P6 T5 e1 w
(10)耍膝 双膝连上提
) ^( o0 \' p- N0 z(11)献莲 俯首前触势
" I% g: e+ c# M# B(12)回踢 回族后摆腿
; {( V! W/ _1 l$ s 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 8 M5 K1 f' ^( L1 [( j: t# l
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
8 J& Z8 q4 \ I) y2 N: `三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： / t& r& j$ b6 m+ ]" D
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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* D6 k0 R! U9 j* x1 d0 Rhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
8 N+ ]& o; Q6 S. c6 D9 C$ i[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
$ U+ O2 Y) f9 e[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
/ v l& Z3 ^. y7 Z( Q1 u盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 " y, u5 [) O. J4 e$ ^: d
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 7 k& W! W, t/ w, ]/ W
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 & _3 P; [' @/ t1 I$ P$ y: r
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
, D9 c5 J* H$ @6 y相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
* f$ L% Q9 B5 r6 x& u+ v$ d& z5 q头两式：前抵、侧抵。 - f. m* J- O, K3 b. q
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 % v J$ { P* u, K @& _
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: J& V# h+ ?! o肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 " ], Q+ }5 e+ Z% f, T# d
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
^5 X6 O3 \5 V6 |' G有关的基本技击术语，有以下口诀：
' g' P* }1 V8 F8 `并(相对) 合(进) 取(执) " T. ^- b, m6 g+ o2 P& l
藏(断) 佛(拨) 切(入)
' e2 f5 ~+ |2 l- Z冲(扑) 撞(扎) 压(按)
: ~: g) C4 V+ B; }拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
3 F: U5 I, y. J& H" K4 ~7 V, [投(摔) 攻(动) 守(迎)
" O/ R& E& q# R' s) a拆(解) 避(闪) 答(还) V9 j9 d' r" w7 Q8 I
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 7 \# r$ ` [) u
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
4 _, o F/ T: H z母 招 3 J4 W1 E {6 M5 Q2 {& V0 G# c
曲折步形 外围招架 8 \5 q4 q2 A+ s: d1 i; v
飞鸟投林 内围招架
& p1 F3 d, O% K/ n& b依诺挺剑 内围肘
) W2 s% I+ C0 k& V+ R' ^爪哇标枪 外围肘
/ ^1 h* t5 V& B拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
$ ]1 Z3 n) a1 m% ?5 b' h慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) . ]5 A+ d3 J1 t/ I& @1 P' N
蒙民捍卫 蹬脚对拳 , q( w# Z' k7 M6 k% ~
击木楔 肘击对踢
2 N( r" g( \/ k; B5 i9 J$ E2 r9 {$ o鳄鱼摆尾 腿踢对拳
1 k& f+ y& `" Q X3 t0 S3 J" S断象拔 肘砸腿股 ) G3 h" M t& w! E
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 ( |6 k3 ]9 U) }7 |8 `
天王转化 蹬脚对踢
" C' c' M0 N: R: y5 W8 I, D减火焰 格拳反击 8 q9 ]7 p1 ?9 Y2 c+ B) ?) G
魔王博猴 踢撞对拳 ) h4 Y: ]3 M4 C; h+ p- j% @* L
折象脊 拽顶撞膝
" C9 z2 ]* B P子 招 % N! ]+ q7 G4 v' I9 Q: ?% i
神象奋齿 挤身冲颌
! t7 d' a6 n5 d' n/ H4 Q抹面腿 格拳直踢面 ) u6 u# g/ C% |( k; s7 G
鬼王搂美 卸拳拿摔
Q7 M4 M/ d& ^# s2 h' u) w天神射箭 封肘冲颌 0 f! L9 _) x+ |0 u$ _+ _
折凤凰 内外闪、肘劈臂 " @. I& J" r+ u) V0 H, d, d' u' S
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
. ]5 P$ M0 E4 E8 C野鹿回头 后蹬追踢 % m" M# q$ m: q& S9 N. o# {
神猴献宝 内卸冲颌
8 B" e; _9 E, L; @+ q5 Y5 l$ _2 W蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
; `" p# T- s9 ^' W5 z0 F山神卷土 挡踢旋身反撞肘
+ t1 X+ U9 e/ x7 G. ~$ ]4 P越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & c( e! K* {- y" ]0 M
漫歌擎柱 避踢蹬后足 3 {7 c* y; R4 z: c( O
扎花环 内闪肘刺胸 6 M+ H3 t2 j) S' j' ^( G3 z$ ], P1 D0 @
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ( `& ~. A3 _% t& B- g& ?
斩葫芦 内闪肘劈面 3 n* s% }: T7 J1 f
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
$ [: |$ [1 t, l0 a, W隐士投湖 飞身头触
' f& A' G2 v: P+ _8 b麻雀取水 上击拳法 & T) ]3 t+ D. e5 R6 O
天王掷轮 转身鞭锤 . q9 V% k1 s% m! X9 x
鳄鱼摆尾 反身后蹬
* O) I1 w% x r: q" S H; x( @! t鳄鱼戏尾 三合踢法 & d' m/ t Z( Y2 [6 ^8 G
牡鹿耀角 双飞踢腿
+ S1 w% }3 Q6 C) T3 X3 _蛇驱壁虎 连环撞踢 8 r% x" _. N9 I' n' @9 Q9 z
雀女戏水 挟劲后抽踢 2 F( O9 y0 U3 ?, l0 P. Z( o
天神制军 冲身蹬腿 & ?8 p% Q, ~' ~# Y6 Z/ [
天帝过海 飞身高踢
' E5 H( i2 X, Q( o6 _0 B8 V栗鼠登松 踏膝飞身下肘 1 C7 M) m5 X( C
战象交齿 双肘下砸
1 S, a3 |8 l4 q% E/ O转战龙门 后抽肘法
- M- n3 W+ o' K8 J+ {. Z波涛拍岸 转身肘撞 - z( I" Z L' ]
流星冲霄 飞身冲扑 * ]* b8 Q! m: L$ S* G' A% C
神猴腾空 飞身膝撞
1 S2 v* F$ ?/ \; U" Y! p9 Z天神搏象 低身环膝
7 C8 y: `; v u9 e" f仙妃坐坛 飞身臀撞
' Y8 F$ v! }( h1 n! F% E# `8 J天神折箭 封肘拗臂 + x9 j' v! d9 o) }
鳄鱼张刺 回手肘法
# O% J, W% {9 U, r! [9 b' C天神入林 踏膝腾身膝撞 & ?: S& n3 G( |+ F* w& i4 u( ~
神猴掷妖 执腿摔法 1 l) u9 c8 U) S/ S1 F) \3 s* G
坐折凶憎 低身破马 ) g0 b q# {$ e
武将回枪 执脚侧踹面
7 F6 h) c) ]" ]) m9 ]* d古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
+ Q. L; H! o" D6 J& [古泰拳功法
1 E" [* o2 C- c# n望日功
, i0 }( @& K5 n' j9 t7 L古代泰拳功法的首项是望日功。
% b6 N6 D$ T% [8 F, U即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 0 E' v( Y3 q! s" [! K; W s
长跑功 # B* N# r$ z. y6 T
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 . C. D- z# e) m# ` J
担水功 4 i# Q! Q% s" N( ~
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ( x! m+ i3 i# w2 D. B
早浴 1 b3 {' |. T. Q; |4 v" ~1 n! d( a
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 ; z* R1 {( f) u# b
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 * Q; J( m! s# X3 g3 u! s9 L( d
% C& U$ |, h3 i' t, e1 l
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 " o! e0 e* z& a' |
0 l, D6 Q6 D8 b2 O/ ^
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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