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1百合排毒汤
1 q! J4 }0 o" L主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 o1 f( Y) u& O& h) a5 T7 D材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
% K* I3 ^5 `2 C0 W7 O) M% o方法;用水煎服,一周一次
6 W ~ B& u7 A! z7 J. s. F/ Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 k& d: I9 q' r' x+ Z2玉米须菊花茶
; W5 r3 t: N: n% G8 t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,- h6 ^( _' J0 E7 N4 [/ E5 s- j# _
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" M$ @/ j8 d! S7 f3 b3 L1 j6 {9 g z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可( f9 u( @; L2 O4 s3 y. K# W
当做平时茶饮
5 ?* b! Q- r' N. P3 G3 Z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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