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1百合排毒汤! d" n6 A9 t# n6 `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
% h3 u3 T- Q, @' h! O& a材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g( e, u/ X# w% j
方法;用水煎服,一周一次# d V# o0 i. M( Q: x/ ^0 m( H
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ D) G" a8 M: ~( e
2玉米须菊花茶+ M3 m I6 {: Y0 t1 z- k
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
$ t/ { e+ v6 \ C9 q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' Z' N1 Q x* T( x' x7 D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 Z5 b9 M( x7 `8 _1 t$ K/ e) I. F5 I
当做平时茶饮: z# R; S" W9 H+ P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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