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1百合排毒汤, z9 x" X3 w. T: `& J
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 B6 i8 H1 c p4 O& B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
, q! f6 A! T, ?" m' n1 o% {) B; E4 h方法;用水煎服,一周一次
; E$ U7 { w: G: n$ C+ [功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) n/ s1 o0 J, ^6 f9 L
2玉米须菊花茶
- j6 r; z; z# p4 p1 ~; e. ]: u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,) U, V* K7 _9 P0 x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
0 {5 u1 z9 L' Q6 k" o r! H做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 B6 ^- M- `9 {4 {% N7 F9 A
当做平时茶饮8 C! x, u/ K: k! D: O% a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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