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1百合排毒汤
' R8 I% R ~* t x+ _/ _/ D2 l主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
" X3 A' ?( n( O) Q9 `$ Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
" g1 d1 l$ M) d& }方法;用水煎服,一周一次
7 i+ l- h* f5 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 Y) u; m- S3 d4 q; A E* x
2玉米须菊花茶' H; A7 I! |& d( G2 I3 Y* ]
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
: l6 V! U# u1 `: C# Z- \, x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' E% d v2 }5 ^# b; z& H
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: K( d M4 i0 F7 H' C* W' X R当做平时茶饮
9 w1 q9 {! ~0 | J1 ?+ D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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