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1百合排毒汤
9 y* |, |. P! W! U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 T( z) i5 @. ?3 C- [( p" a) K4 W; g% `材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 ]4 J0 G. F2 f$ F0 f方法;用水煎服,一周一次
! D6 g8 Y7 I$ O1 e3 E' M. T功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ m+ z( P4 ^- o* j- G
2玉米须菊花茶
# l- N9 v; E$ Y& R5 V玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 |0 k- N' X% y% r+ o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
+ ]' @( L" x& O做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 a% N8 n% U- s8 p, t
当做平时茶饮. R% H* g" M Z( W& n) Y
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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