|
1百合排毒汤* U1 J m! m! {) h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》) e: o$ O' {. i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 A: E% @6 ]: K; H$ v. b方法;用水煎服,一周一次
; D/ ~' o }1 Q/ n' i+ ~) i* b |8 q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
% j W: a! o, K( i2玉米须菊花茶
5 r, g4 U2 n- p7 l* W玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,9 A, ^; L6 ?7 z2 ^2 @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& A/ K, I/ W: Y8 m( @做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可2 l% d/ S1 C: {8 F) _& k2 U. H
当做平时茶饮
0 Q8 D- Q! E0 H x1 S& e有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|