|
|
1百合排毒汤
, `, [+ A& i. X, O. [主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 c3 p9 {3 c; |3 h( K+ E6 C材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ ? n6 ~9 A8 P+ q
方法;用水煎服,一周一次
+ b9 [3 h, C0 q1 G% h功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,$ f8 i E6 Z* S) I; \: @
2玉米须菊花茶% C# H4 q3 g4 `; V( V3 K$ z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 A) C& ~( a2 m( C3 E- g; o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升6 M- ^' y$ |9 Z0 e7 A* E2 ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可: H9 h$ }3 u2 F+ u0 E2 _2 E' V3 M
当做平时茶饮
- e m, z/ t5 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|