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1百合排毒汤7 e+ Q4 S9 b [; q, ?% Z
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. q8 [" Z5 q" h$ x( b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g+ n: L7 h/ s" v" e
方法;用水煎服,一周一次9 ~: k- g6 _$ v
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,- k2 e: X' @% v4 j7 v! z5 `0 `
2玉米须菊花茶
- `$ r/ ~ K6 p% @玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
" ]8 x5 O: H4 u材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
2 b7 j( f: I+ ^9 j3 w, O( q做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可9 a2 E2 P/ s& k) c, Z- f
当做平时茶饮. @ \8 G) x7 u6 W
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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