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1百合排毒汤
, {/ C# T" R/ a' G+ U8 B9 `5 {! w主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 I! D/ z- Q+ [, A) ~) }) K
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
) e$ U, h( _* h3 L0 m方法;用水煎服,一周一次5 I- p* ?5 M2 M8 x+ ?! U8 D
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,; r! ]2 p( ] \8 c6 m( z! A2 M! d" i
2玉米须菊花茶2 y+ T3 w+ I$ {- H2 x# ~' B* z
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ d2 W; | s3 t材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 |$ @1 ^7 \: O- `: g+ g" N做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" {$ ^6 M" p6 y9 ~
当做平时茶饮
2 b. F* \! u* p( B" k3 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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