|
|
1百合排毒汤2 j: X! [' f" `! O6 A
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
}: z, m9 {% {# h7 I4 i4 h材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
. B3 a) i% {1 q8 Q! I6 y# e" {方法;用水煎服,一周一次/ g: f) e6 D, b$ k. [
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# X1 d* Z1 e3 _2玉米须菊花茶) n# E4 f) H2 h( o" U j
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. Z' t5 B# Y5 |7 C( {3 v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 Z& t7 \8 {0 `2 l4 D
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可5 j k* f' y- e: }" n) B! W
当做平时茶饮
9 A3 j3 G: J8 @9 m* X4 I( z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|