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1百合排毒汤9 n8 G2 R* k, j" o
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" O# c3 `8 v1 Y# E7 |/ e1 b
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
r$ }5 R4 d" f" h; m/ Z方法;用水煎服,一周一次; g" i9 ?" l5 c$ j
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
' W$ B, \% P9 g* U1 k2玉米须菊花茶
5 z L2 [5 g; `- _2 \( |玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ r' Y. ` m9 `( b$ P/ p* ]; h材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
- u4 e8 M- p# Q, a4 j( i8 g6 G做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% o7 w# g' A) m9 e2 n
当做平时茶饮
/ d# B' }" X$ m. D有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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