|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶% D: \& i9 d' P# B( b: y
制作第一步:4 w3 _3 X! y2 E8 `1 d! ^, }8 [; r
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
* Q- X- H2 H% @, V8 z# q 2、加入两碗清水;& U( _! ?1 h: b) z+ ?0 v
3、再放进一个生鸡蛋;
; d. y( T0 j5 s k 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
9 c3 H7 N1 C) X* f N0 n 制作第二步:4 K$ Y" D' E* W3 N1 D6 k# A
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
2 E k! \7 }3 h' `- c! G! R4 i1 h. v 2、加入三分之一块阿胶;
# \; q& Y2 N( y2 c 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;9 k0 U2 f* z3 R
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;% N( U7 I# Q5 g* v- g K# v
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两% _# u, @! B* [9 C* M% L
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿$ ^$ u$ k9 Q' {
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
) i5 U# a* v0 v, e1 o3 z& x. u右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: Y8 Y/ y3 l h- }% l y6 u3 a* k/ w, k 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.0 R4 s4 x, R/ j. L& p% x% c1 f
黄芪 Radix Astragali : }. Y& i0 o$ I1 o
别名绵黄芪。
0 Y( c" q, I' u 性味性温,味甘。
! [6 ~* i: v" ]/ p! N 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
: f9 J/ E4 _$ p% S 当归 Radix Angelicae Sinensis
: A! ]# S9 G" d+ S 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
) D, `+ Y4 M0 p5 ~1 x1 }& f 性味性温,昧甘、辛。
6 W/ Z* E- _) P* e. h 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
5 X( `3 @# m# [; T( q 党参 RadixCodonopsisPilosulae 0 ~( u6 P$ V+ [( H1 `
别名潞党参、汶党参、晶党参。
6 h, @- q+ p1 V! Y 性味性平,味甘。
- a h8 g3 b/ b4 W: V 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
4 A E' }0 [ J0 { 川芎 Rhizoma Chuanxiong # C, Q8 o( W( h8 c
别名芎穷、小叶川芎。
4 I( B! }- N: } 性味性温,味辛。% c& H$ f( ~6 G J; K( E
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛7 |% D- p9 t3 e: j) w: T& v
阿胶
. }! K& A8 Q/ S/ g ^$ y% R9 |0 y 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
1 F% e5 _+ [! g+ c 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。0 a- M% Y* ?1 a7 r: V
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: V1 d3 t( s. O( O4 A: Q4 V 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
0 d( \- K1 {# E% T黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
- p+ \6 q6 ^' D* u 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
9 e, P2 q7 ?- l. _: R" Q! o 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|