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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶4 i6 n/ k+ [! A/ ^! R$ t1 |6 M
制作第一步:
- b$ K1 B5 g/ U' F 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
0 v$ ?3 ~5 s0 c 2、加入两碗清水;# h) j0 _! C" I
3、再放进一个生鸡蛋;
& }! K5 h; V0 t+ k/ r 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);2 s/ ^ |/ @9 h9 g
制作第二步:/ c6 h- C( ?7 o8 n* c
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
+ X' P9 h; e. l# f) d0 ? 2、加入三分之一块阿胶;
. `6 y8 l8 D+ L4 V* y 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
% [' T, I. a. M- e+ K% f1 I3 }一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
/ X7 C/ r( l$ ~不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两/ w1 d% q$ K% P+ h5 W
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿2 T/ K' A6 V: ]) W* x: W' r
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
% {. X: l$ g, s, @! H右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。 n- h3 S! {9 h0 }3 ?& l4 f
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.2 W1 V: |# x) N9 k) u- y
黄芪 Radix Astragali
; U7 n- M! q5 ]$ u9 ^. r 别名绵黄芪。
4 L0 b: y. B2 W- u. ?- s4 n! q: r% @ 性味性温,味甘。8 w& J% U$ j+ {) X" v5 P& Y! T
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
/ C7 ?9 `& C8 _( ^3 H( W 当归 Radix Angelicae Sinensis ; [! s: f0 J+ u1 V- j
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
& d/ P( t6 Z5 Q2 Y4 e a7 q 性味性温,昧甘、辛。
- f( [$ h: z: m+ b8 R 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
* K9 B5 [1 |! J5 C- o7 W 党参 RadixCodonopsisPilosulae
7 U/ K1 N8 T2 f s p 别名潞党参、汶党参、晶党参。1 `. t- g$ Z P) O- v& K/ f. W
性味性平,味甘。3 q! I) w; F. v, o- G3 \! W
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
; d* w- w; J" E" x 川芎 Rhizoma Chuanxiong / r& w" ~. F1 Y* Q6 C+ A
别名芎穷、小叶川芎。5 b$ _8 m# F$ \4 t
性味性温,味辛。
, W& @" B: S8 `; ~+ ]8 u4 H 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛! d6 U7 I$ K' s8 R$ g' O
阿胶! K3 |% x9 v0 p* w
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。9 T4 ^4 o+ t5 d5 s
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
7 K$ V$ Q* ^1 R, @: H% B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
2 P1 b8 b" Z6 Z& X( S1 |! w+ ]9 w 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。+ L; f& k5 A' G- b3 v7 m1 J( s9 j8 e
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝6 h- L7 F0 r$ \. m) Y. i9 I
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。+ Y1 `9 l7 g0 o; L0 r- R7 |
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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