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生脉补气茶
3 K. Q0 h/ J9 \ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱) F- Q5 I* c4 O& o) w& R
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % q, p6 u( A1 Q* D, ~, {
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 a% v0 }* x! w) P# I, @9 `
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疏肝逍遥茶& C5 O% w4 i2 z/ A1 @3 r5 `. b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; e# F" c9 m" h* J H! A, h5 M 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 \* N0 l# Q6 r# s9 v0 s& t( p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
0 X' W' V3 i4 B& W+ C( k
! c/ [/ g7 I! H5 X9 w 健脾茶; n2 G( s) u; u7 C
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 - Z; U9 C3 G: p k1 M ^' u1 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 H( P" Y1 P( K6 O A P" l" R9 o# Y 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
2 W; Q6 B2 i8 q& T6 I6 D3 [ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱5 I8 W) d, ]9 d; C' ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 I+ R# i1 t! x& S1 T 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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