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生脉补气茶
% Y& h/ c1 ^9 Z, a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ d2 V8 R8 @$ U! o5 S, ]1 K
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 X# E3 |6 R, w# f 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 \( H7 d e0 [5 ~( U
3 W3 x1 n% N2 ^+ J" v6 ` 疏肝逍遥茶
. E6 n3 w2 l( v. y* G7 ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ c8 I1 ]) Q, e4 _- p 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 u3 h% _4 r& _2 V/ \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。1 n/ i( C m$ g7 B% M+ E
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健脾茶6 p, ]2 _- v3 B0 m
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( ]* R0 f4 A! g6 j6 P7 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 Z4 K. ~( g& L8 D0 X+ c0 Q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 k$ a# L |8 c2 a+ i: U4 h+ U* @
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补肾益阳茶
8 Z e5 h2 S' c2 K 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 v! t6 I+ ~1 K- {
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: w& f% o# b/ S+ G
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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