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生脉补气茶
. r5 h* _ Y! k, k3 B+ h 药材：党参3钱、龙眼肉1钱. ~, E; T/ P5 j h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ! {# O5 H* l$ x8 ` k/ E( p y. D: Y
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 . ]% e; B: j1 c8 ]8 } D! g4 k
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疏肝逍遥茶- \) j7 G2 o" U
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
- W/ }* z# r0 S4 m% d9 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / S& }% u/ y' z/ p0 r6 [! q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶$ E, h2 u/ e% n1 Y3 w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ( G; O x, O3 O6 \
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 R' i* a [8 P5 B2 s# o1 |) K0 [4 P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ( ]) S( d2 Z" i& k1 v
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补肾益阳茶, M& F p3 [/ V- M" i: N
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, D" Z- Y2 g1 w/ `4 S c( V4 ^+ t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
' K& e4 G- y0 ~& z6 L4 S4 F 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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