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生脉补气茶2 {4 Q8 a' Q" s4 r& M' W* O S5 T
药材：党参3钱、龙眼肉1钱9 o F7 f3 U- E% h4 B
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % W& A, ^' L# p+ \" O7 d
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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, i2 k# j8 B. b6 P) A! _8 Z 疏肝逍遥茶
' H6 X0 P d. V) }/ K 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。( Y9 ~' [& ], Z, @+ d5 L
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 v+ A4 K) m' I, ~% @ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 Y( p" d& j+ g. i' `- y' C: s
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健脾茶# O; k( J* o* k4 \9 k
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
7 v; y `( _, O5 c) X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! \/ S ~0 }" M& J8 V( u! C
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 . d u1 {6 Q* t' W+ _" j5 k
/ P$ X' f6 Q/ l: M) H1 |+ T 补肾益阳茶
1 A7 j! ]" e8 i0 ?, z 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱8 w% ^3 c. r7 c& [$ L
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# D" J. T8 w% ^$ ?, u0 X( }/ @" [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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