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生脉补气茶
' i! y( ?' d# [, O2 H3 G% ?8 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& E2 ?9 z. y1 \( h( k' T( X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; L* x" Q8 q3 l% p2 G 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ! a4 U# j% Y$ z I! O, W
G9 y# a" O0 M) W- [; P) d 疏肝逍遥茶
8 h% b, k# c q1 s 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 V8 n; |, s4 u, |" b* \ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ; Q! l+ y; f- N4 J+ F' I3 A/ J! b
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ X( A9 O4 e% Z+ j1 y* M* w/ L
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健脾茶8 `% u" E; I5 H
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 F3 N0 j7 y8 L p* e9 R/ q# v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# o7 @1 }& C: \7 {* | 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 - E/ T; ~. Q0 k+ j
2 |# m2 t+ r, k* m3 r- T3 X 补肾益阳茶
6 F5 M& \0 M& F2 L4 g3 d1 } 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
4 r$ ~* q* r& d. Q! F7 ~( r 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。3 s3 ]4 M6 T$ D8 E/ W1 N
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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