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生脉补气茶- B, v5 u+ r( o4 ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 z3 a+ {! k/ l4 ^5 F
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 $ E1 G$ ~7 i, S2 n( b5 W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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/ V& f" e$ r- S1 y) U 疏肝逍遥茶
, H' s; t/ c3 l8 C! t0 N# @ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。* W! S8 ^. m% e2 w) k6 y. [
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 7 K2 ]% z& }/ W/ m& \
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ Z! b4 j$ J9 o8 `& G8 V3 J6 p 健脾茶) Z+ ]" h" A, e/ o% h. q+ W2 t0 }% U/ T
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
# Y, W5 C- [9 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) x7 y" g: w) o0 N, G+ ^) g7 m 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ' c. U9 p0 A. i3 R6 g/ B2 g
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补肾益阳茶
0 ^$ z% I+ K* G7 S: _# X( F' ~ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱2 C1 c. t3 `1 a8 c7 Y X" l6 v
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 S2 d" l8 K6 P& c; F
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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