【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
" h% S9 C, t8 Q) I, S　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
# \9 B! s% E: p　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
, t) [5 ^5 }) I$ l( [
8 Y: j. C! Z# s* a: J1 t* _- ~　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 d% y9 V, z7 r3 d* T& M　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* f7 z; i5 o& B9 G　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
% U0 k, `  _( ^# A
　　健脾茶
6 P9 ^. [0 a' b+ o' t# w/ s. V) v　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
+ C: C2 k9 k# x8 ?1 d: n' d5 X　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
* q9 C" r: `. \
5 t9 X, c* G8 y3 e　　补肾益阳茶
　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; v' o$ x- t# U: I% v) _　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" w  f- B5 I& s( `　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
! |: X+ T+ S8 \  T' O) y4 z+ ?就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦