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生脉补气茶+ c& y& N0 g, S0 s( a: y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 v" T; U; s4 Y9 y7 D- a( Z 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
) T, x4 k; @( E4 C9 j) F 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - c6 X8 R" Z# S# C3 a
- I9 w! e) S0 g- T0 E6 ?; P 疏肝逍遥茶
- s( s" m) c# M# L6 H& F; }* } 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 U, r! o. [' Z: _ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! a" E" S/ l# H/ k8 R4 }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) `+ j+ E! L, v8 \7 k& k 健脾茶) ~3 P2 e4 M" g1 ]/ m# s
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( z/ h: M; u8 {' w' W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% o: N1 [' D9 X" O: H 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) x- G8 \0 F" q0 Z% T& u4 a
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补肾益阳茶
. r- g: |% }: P 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
. v, A a+ k, s& j+ ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 p8 w5 }" q0 l- |5 i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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