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生脉补气茶
1 m8 _( i2 |+ a4 a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱* N8 H, `; \& U6 h f2 ?
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
% [- E; P9 l# H* w+ d8 N 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
1 h; R6 z5 G; H, p, H6 t" M$ k4 ~$ f+ X2 K9 N# Q
疏肝逍遥茶# ?0 i9 ~4 t- F& C
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
% c. ]9 V3 M G3 {8 T* {! [" \) s 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
- G. S; u# B) ^( W3 M5 O 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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4 k% u( l. D! \6 ^, ~3 I# J: x 健脾茶
7 i3 |$ [; w3 | 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! t3 K+ {4 Z7 O- S
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 \& ~; l. v+ ^* D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 5 |/ C; `/ {/ a0 ]9 `
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补肾益阳茶
2 p: Q$ z {6 [6 F3 N k 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 Y4 l' _) U6 i1 {1 ? 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
9 A! F, I5 d. B* _* h9 y; [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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