|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
0 I4 g, n8 F# O* ^3 I) b9 x" i- l" _7 @1 p! s0 E3 P2 O1 N
转载
6 V( K' K& a7 O" Ghttp://blog.sina.com.cn/hady
, o; @6 g+ B+ T" o# ?前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么% T4 V, S: K1 y K. z
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
; t3 P+ Z+ z& {* q 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分! W2 W) ~( W6 p! g% o1 y
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 ]0 c- A! H3 l& S {$ v9 z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。 r6 x1 @% D" [ r: F" L5 G
8 q" \3 a2 W, O* E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
6 s" }) f7 u+ o* r: O5 |方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
# U- p# a" D$ e: K( M# N$ v2 G! @
: H' G* P8 `/ F! [ | 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的* c- v; G$ i- c# e% r; {
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 e/ w, C5 d4 x
/ D2 f9 {! N' r; J$ p
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的' V2 p7 P* h# v4 f2 p* `# j
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我$ k" R, s8 L7 g' ?, ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。& t! T# e$ M* F9 T G: Y
! m" Y7 i; S# H/ J! P １、维Ｅ当精华素使。
- W! Z5 N6 r0 G3 `* z" v7 g8 }9 A9 S3 ^/ n' |5 l) A( `) K2 u& p
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
0 G) q1 G% s- y8 ~" K; ]一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ X: a2 `5 e5 t性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
, g7 H9 w( S/ m$ ~! }* a我的经验，油性皮肤不适用此法。
$ \ S; y( i/ @6 V0 B/ L
# Z$ D; ?+ N7 \. @+ S. E* Q 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差% U! H; L6 }( x2 ^
别不大，可以根据自己的喜好选择。
8 D3 p9 r: T& l4 j( L) ]+ c: Y2 e
( R/ ^8 ?, s( m3 }" A; m; A ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 n7 T2 Z8 `4 f1 g6 b0 H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
# I) T6 I3 R, _8 {ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, b' z/ s( T+ u- d+ F
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。; \: B' y8 i# }! D( u
5 ]8 d: L1 h$ I+ t 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) k. U0 J% x% m7 u
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
* i: d* o$ {# r深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! E* _1 W4 D* E" {6 L ３、坚持每周二次的自制面膜。: O( z6 g) Q1 R6 Z# e
4 l! H! [+ C8 ~) F; ]8 u( k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。/ X5 k3 B" S; @7 @" z
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和; m' @3 C, D% @2 k2 m
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& z5 r0 Q' t6 f9 Y% M# L% s到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
0 C( }. f. G4 q7 ^" E G 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
_" K' |8 Q7 i( Z/ n( K+ g, D
４、珍珠粉掺着面霜用。
5 D1 Q1 }( }4 W) s4 V 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
% ^2 r" c) X* F9 p- c3 d" O1 i些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, ?6 y7 p4 G; a7 Z
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 q# }# N$ ]% q& ~8 }吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
: C- x) }$ y4 o
d0 B( Z2 T, n! R 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
2 j4 c8 h7 f1 z0 a, ]# R5 U2 B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
! m& X, _& m2 O2 c7 A6 N- e' I3 z5 P* G* P+ `; A
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
" ?3 v9 N3 `- l ^1 R s, m F! M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅- v6 Q6 g ]* q
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
g! M* T6 ]$ P( R. L! k的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。# R( `/ a; z& D+ z1 y9 m! Y& \
6 y% m2 R5 { X' K7 |3 F- m
8 T* ^: v8 [% t- \' P0 B) Q" P7 J0 ?* O1 k 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- U) J. r4 Z8 s# |$ t
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& R0 w9 i7 G+ p+ {: x3 m
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季% J# n; n v8 e1 Z8 i8 V& O
比较油，其他部位都是中性来的。' h3 k5 J( M- t& {
5 Q, N* w/ u' s1 `+ n[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡