|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 a8 V( _2 B: ?5 X
# r+ O6 U6 h' z, F+ s; J" q$ d转载4 w. Q7 [# f+ b0 o: f
http://blog.sina.com.cn/hady% N. k* \# i/ Z ~
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么+ Y. e& D8 d4 V6 _' H/ ~; M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”/ n1 ?% M0 i$ V% D0 G( w( z d
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 S# n8 I# w2 _' h+ f
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有1 Y! U$ p6 l& c, t+ X7 ]5 y, J- T
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
; Y7 M! f6 I0 L1 U( O& N4 S& Q* E& f; X) H
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. B6 h/ J U! `+ k2 I' H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
& O/ u. d" e. X4 m5 t# ]
( O& `7 c! X; Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的2 u2 N! D' s" t
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。4 B: f& f/ a5 ~; x# {7 J( }8 t
3 y. h6 ~- A% E( [7 m
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
5 j# h( W+ n M( f3 I8 x- \食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: R* K* K- }7 M/ K0 O! V" e的“防皱嫩肤私房秘决”。; h" H! \1 Q( a+ p
5 ^8 `" M; N u
１、维Ｅ当精华素使。3 J+ `! M& {: }- q- |4 h$ a/ H
9 b- H$ c5 ]4 k: c- b. Y& P
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
E- z7 w6 p! o4 Y- g5 Y0 ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中- V! R; b2 }& y# M8 K5 m
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
% \2 |" m' H, h9 P: Y1 \, f6 G! J我的经验，油性皮肤不适用此法。
1 b2 E6 T6 E6 L' U; {9 ~2 o5 J& T& w W4 z$ H2 ?% q
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! m; s6 Z- b4 P8 Q/ Q% t z! t4 ~别不大，可以根据自己的喜好选择。
1 X% Y9 \2 P D8 D* ?7 K: g/ [: z% k2 x2 _
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% j/ H3 L, Q" J' J. M) c 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! b8 E: W0 R5 K! o. `
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ _! U: C; y+ m& i/ X$ U* ^绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
- p% Y$ T& @) |) J0 P+ T, ?: u1 m* G$ e
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# [: M w J; O0 ?, S洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以. T) c1 e4 {0 C8 k$ c+ I' V0 V
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: j! I+ V/ x7 N( w4 d$ f: } ３、坚持每周二次的自制面膜。2 ?$ s% ?* ]& {8 U6 g0 @2 T2 M3 Z
( w5 n2 [6 u- a0 G2 d+ U- F9 b
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。1 B& f, {, N. }1 J
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和0 t- ]- H/ e) ?0 R) n# S" b- H7 ^
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟5 C' Q- D, A, r% z; O
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。. A+ b' q4 ?/ [1 A% F& Z
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。9 M) f' G; Y1 I! B& Y" @1 K
3 W, Y) d& I/ N1 Z' l6 L
４、珍珠粉掺着面霜用。
3 {% S+ f6 U9 S u 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* M, J: P7 I4 ?$ M* A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- V ^( b7 l! a
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ I/ n' D* G) B9 c6 B+ n
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。! K* T2 U8 }* M# n- ?
/ i% [: ]% c k8 u+ d9 @ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. T( q; R$ ] C- f4 l9 X小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
9 {: ~2 H( f* \- z) T1 h8 l3 c, M! a
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。. z1 N8 `( r/ n; X7 H9 ?0 q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
! {5 ?' R! `! k+ {游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来. |- o$ i; q* E* g- ~
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
, l* O7 i2 H2 N& M
6 Q1 d# N+ w+ ]% E0 \
$ E5 }$ G1 g8 n( F( o3 N. n5 m2 v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
$ n: v' S& v* \8 B3 H' w& k. D好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
! j6 E4 K" i! U2 G( h3 D) _ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季( W3 N( d6 v/ M
比较油，其他部位都是中性来的。
2 q+ P6 y( g1 U6 `4 l( H. [* w# H+ F6 Z8 g$ o% ~/ T
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡