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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* @* y1 g7 S$ G: p一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
) K6 Q6 v2 d7 @- N5 D# [* N( S( V 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 k/ ?/ F% c4 s6 Y. x$ d享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 K# o# K9 f, X# h7 C
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 i/ J, F7 a8 c2 Y
6 x; n, p, J6 ]2 K+ n- j# V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
. O: V2 Q. v& ^0 n0 {) q方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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; P; i7 k6 \' N5 ? d# Y+ X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
) `5 Z& O- C+ `1 C: g% X青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。: b" {& D' K: D; e. N6 n
4 T! b5 k( [8 r- [/ E" K 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 j7 X( L! Q) ?2 o
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% q) k$ j3 u, T
的“防皱嫩肤私房秘决”。8 O7 h( }5 q8 k
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１、维Ｅ当精华素使。' c! U) M- T1 b& x# J
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ x- w5 r2 Y0 k& N, b一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' [+ d% H. x: M2 A
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
" m' B* b" l9 X* S* l3 w我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差3 E" B8 S/ Y; u8 D
别不大，可以根据自己的喜好选择。" c4 K# a. k V
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 X, D- M+ X1 c* j6 ?
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
! _6 L; i% @8 d" F; bＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* {7 c5 C$ \5 b5 `) _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# f; F8 Y# g+ k0 P6 w
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以+ G% c! X2 M: G' f6 @$ |/ F/ x9 P( k
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
2 G0 M" B9 r% a; i. q ３、坚持每周二次的自制面膜。+ }' p+ b x: \, w; k# ^ n1 h
* m4 O9 i0 x& ` o3 k i3 l3 H$ L1 w 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。' G/ B$ g- V$ f, C% c5 x$ ^
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和" t8 A) f' o# I2 T$ ~ J3 V; x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# _! g3 A' s3 b# g6 X2 N到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。+ V, n, T5 d" X1 K Y! m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。. Z) G+ R" s9 q8 g
! @6 r8 b! w( G; \1 F1 n ４、珍珠粉掺着面霜用。$ F" L+ @/ }4 {4 Q9 B! ]; X
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
! U0 v: g7 |4 C, v3 H# w1 P5 R. e, W# _# r些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
+ u1 x0 A4 K0 V- K8 E P; L油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; G7 h; f) k0 l: K' h
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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6 e+ R# ?) k' X' [$ V6 ?$ f l8 P 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; L1 s! D) c/ R! w
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& Y7 j0 y8 r8 t( D9 M 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; l( x* ?: i" q9 @2 n, m. o0 W! j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) V1 h* y* D& }3 T5 v
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。4 s( c- N {& h6 w, |
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, P2 {4 K; z0 w好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。' f! t. i: i/ I( J$ I" J
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季) b3 M+ P9 @7 K6 b! \) a5 C C
比较油，其他部位都是中性来的。
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5 Q0 d$ ?& {0 Z% Q1 I[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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