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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 1 |, c8 V8 H% V$ E' f+ `& ^
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/ i# y4 L1 K3 e* `1 Mhttp://blog.sina.com.cn/hady, N& k% O% P6 D2 C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么5 w" h. r5 t; }: q" H8 f4 _$ |, b
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”. s& g z: j' p' t9 W, v3 K1 C8 l- N5 J
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 R( h' N: r+ {8 K! u* [享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
# {( a! K, a, G( x- W' B* A用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
8 ^9 v. i6 Y! P方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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1 ]! E- }- A* Q2 f$ n5 i 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的) ?- Z5 ~% S' r% b
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。! R; N% M* J! z5 G/ \& T
0 H; j7 r' }9 M 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的7 ]( R" d' R- r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
4 a; N8 T- O+ ~1 V1 e7 f+ i的“防皱嫩肤私房秘决”。5 g0 A3 o$ m* @- p
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１、维Ｅ当精华素使。% j2 y) X* b& o/ h) \
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 i$ [/ |. e* u7 p9 h4 H% H( A9 q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中2 w) K: G! Q3 x0 f
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# B: g' w8 k+ z1 h1 B0 x0 T7 t6 F, }# ^
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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$ @- L+ m% w9 l$ a4 D | o* a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差, q2 W$ q! i' `" n8 j L
别不大，可以根据自己的喜好选择。8 @7 W6 } e; Q; x) q0 A3 s
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、+ D) A: e6 ]# [0 q& A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 q" K) }& D7 Y/ g' I4 k9 c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
4 d. ]: E$ x# ~! X ~) J2 @绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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8 l. S% ?9 G' n$ D7 p5 b! p- i! x% L 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清 Y/ c. q H' X4 d
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以" I) @# q) T' [* @
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
R, E9 {- L$ r: z" P& }. {6 Z ３、坚持每周二次的自制面膜。7 |# T8 ?; Y' r: A# g
% O% e& K1 S' J- g% w" Q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; |4 u5 u6 ~9 _1 m9 l3 v: `
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和9 D8 F) _% W* s2 ?1 F% r
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟, X. s% {# z7 a* A. u
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。; r; j8 d5 d5 r1 ]2 i5 i
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。5 D5 f; S7 |8 Q4 m2 a
) b$ H0 W. x8 T( ? a' I; E ４、珍珠粉掺着面霜用。# a2 @! w- g5 A+ p0 l
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& m( @3 V+ P4 u" o( a; T
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 l1 m3 P3 _- c4 E M
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的4 \8 w; \% R* e" T, c. }4 [( X: u5 V
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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- C' ?+ U' v# m9 P5 l7 }5 i 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半; O* u6 q* `3 L" D
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。, z! w; D4 X* }! V
8 X l- o! @ W9 F4 ~( S2 I+ X# w 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 [1 x" f( ~: `' e) z9 b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅! T4 {8 U0 M0 H; [- V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 S( |0 K3 N9 ?的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很7 a' a% o& k. b! P1 k: \; E' O
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。" n5 b$ n8 K" _/ U4 ?+ O2 H+ E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 E1 j) p2 q3 r+ {1 j7 V2 E/ S比较油，其他部位都是中性来的。1 b* p& B4 I: ]) S2 Q/ K7 s
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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