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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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# u# ?: e: a+ X! t; y转载
' B% K1 ]. p; ^9 m3 U; Lhttp://blog.sina.com.cn/hady; ]9 P5 ^1 P5 X3 y' g& A# U
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
. C( O# z% ^3 a" }& W" J" ]4 u& [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”$ ^# M' O$ q" ]$ h1 a- M+ q7 l7 ?$ r8 g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分/ |: i# D9 H1 d0 s! W
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 z5 U3 f& @7 y7 S3 L用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) y3 {; X# _" B$ s( D
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! C) h8 B& _9 ?$ y0 A1 i
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
& c6 D8 y$ F* K& p5 ^5 a* o青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 ?: o8 ?9 e( `9 a8 Y% }
4 O8 h) O; C8 Y7 X* } m 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的) Z1 V0 _% M* |5 d; n
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我- R. |$ Z+ O) b v
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# S9 p8 E2 W- ?8 r4 L2 R １、维Ｅ当精华素使。 ~6 x5 J$ @: B4 K2 s2 V2 |
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开- Q; K( K1 L- X6 \) Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
3 J! J' Q# @1 B性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) @1 X1 m6 a1 M6 ~我的经验，油性皮肤不适用此法。( P+ T+ r9 T/ J8 p6 U4 C: Q$ Z
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ f% K; R+ z# K
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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9 p1 a3 \# g% u: f- b7 a W4 p+ k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
( C: y. f w, H7 s* o 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 [ q# t& r0 F% J l7 c
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。. K* U; ~! l, v" W* u D6 Z
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清& a A6 ^% ]8 C
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
' j S! X/ J9 B* n% {2 y0 h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。1 J0 w/ \9 `- k1 ?
３、坚持每周二次的自制面膜。
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" V5 T* p0 k) E8 d7 v 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 w! F6 q" {8 A8 O 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
" a8 |+ N# g- r4 B8 F( ~蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* @; ~0 T1 y2 x2 j2 v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。) W- t6 \4 T2 _( e% M4 M) K
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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2 I/ a+ s1 @. }/ H; z* u7 @- ]3 W, g ４、珍珠粉掺着面霜用。
- X/ y/ ~7 N$ R5 \) \ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# n; Q" o, p; P! g' j5 ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 r+ u6 T9 z J9 X! ^6 |
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的$ T' m0 i" s& v9 V2 p
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& q2 D& I# s3 O: y! z8 P5 b
8 w8 p. F, L* v/ q+ R; l" h 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半$ S; M' T& M( F% A
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* L2 x+ C* w& Q/ p) e# K 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅+ b2 ~9 A6 n5 \- h! O( R2 \' t5 z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来0 R' h& b* A4 A3 B
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。) d( O* f6 l9 ]
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) q" H& G- F$ Y' A. x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。2 X$ ]2 i+ F" p( i( }; l
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
8 S9 m ~ b" E8 k7 m比较油，其他部位都是中性来的。3 [6 l+ ^, u, }8 W
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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