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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ' q$ Y; ]) Z) S# t1 T
- @9 F6 z( O6 O s/ D转载
3 U) B" [6 n8 i" {# _8 i. U- ehttp://blog.sina.com.cn/hady
3 B3 @# n W4 S! |( @前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
2 Y0 S$ N& G2 o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”7 B+ \7 M2 p( w" O- A4 f7 D
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
. Z) A' Q: B: z" Q享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ D: Y2 _, L+ ?1 K) |- w" L9 J
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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" l( U8 B" ^5 _6 y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
+ r4 G# \1 [: ^* }5 U方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 j( G% q2 r% Q+ P0 ?1 n- N
" Z9 N8 H! ? q" z( z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
# U ^& {& q$ T2 Q- ~* v" }( x青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' H$ D- U" D& `3 V
- E# P# m7 @, b+ b7 o 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
6 H$ E- n# o4 W6 {食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! {7 p" `; `; Z. a6 Q' j. p7 W的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
* @8 O- K' a+ N! h一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 }; J; k" A/ V
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据# h. X1 v7 t$ }: ?; `# [
我的经验，油性皮肤不适用此法。9 J" {; ~9 l. M0 j! d1 g! O4 d5 }
m, ^1 s1 ~& c2 _ a 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 v! ~1 U D' L3 T5 u别不大，可以根据自己的喜好选择。' v5 A, T1 l- a9 s, ~
) a' V; [. L; j5 \. S M X ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' Z2 T4 q9 D( E+ `) j4 s
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ n( o% ^( y' y$ P3 ?8 ?
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。3 W) d% w2 l: W( X7 x; d
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。, V' |1 R. i* S" f/ y! U
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
' t$ r+ h L+ [2 d6 I$ Z洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
3 D, X' |. l+ y5 E \' ^: c深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! t" Y' }+ R( P, {/ o3 m5 F, O( l ３、坚持每周二次的自制面膜。
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& Q6 U% c/ T) v: l1 @ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
& _, }6 A0 }' J% @ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
9 T5 c, _9 U' k% }* o+ v蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟. ?0 A( @( H) g% }2 O, w$ b
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" @9 S: T, L* m: e; g2 N 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。1 G( y* u' C. ]5 q8 w/ E
& c; {, ^: V0 Q6 M ４、珍珠粉掺着面霜用。
2 d( W6 ?1 g& i' |: h 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& m) ^0 ?8 m: D( M. j2 \
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
" y1 n) S$ V. E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的; E: B7 d! _+ L1 g, m' S* j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 c0 s W4 X& z& _) Q Q% q5 `
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
* b" j0 O8 u( P7 X+ g 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( V, g9 F6 n1 O0 o. w0 ~8 g+ l( p游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来( D0 ]6 C5 C5 [1 p9 b2 [4 @
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- T8 T* A8 u( Z* o4 w3 s% @ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很+ K+ H( g: D# h( z
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( j d+ M$ V! J" \9 ~2 T K% o 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
1 J7 @# e& @! r% B' J比较油，其他部位都是中性来的。6 n9 A1 ?# J- d2 E: F
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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