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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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5 v9 g+ z. u( w, O转载
* r4 y: j: K, ]& v& K0 q8 O% c) Ehttp://blog.sina.com.cn/hady- h, v2 |0 f; t+ j! X N
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么/ k* G' o7 `3 L0 V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
! k! G/ O( f* K' E# i" m# E 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% ^) w2 f W* o) u享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有$ ~# e! v! h: u( c+ t
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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* [6 Q, b. f" ]" J* m; Q, I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
7 K U/ o- v4 V: ]+ z# G方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！& G$ |& m( }4 B. ]& M( t+ h( X9 ]8 ]
8 U6 ~% @% k3 X 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的& W! a5 v+ _( J, A& A5 e9 a
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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' p! o& m" \) a0 W 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的6 @# C) h! f( U {8 Q" A% ~
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
! t( G+ i+ m0 E/ T! T0 @8 e' u的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。; `" e9 [! J+ [
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; F9 i' h! r7 U: \! j6 ~一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中3 P* ~$ M3 \4 X4 q( q8 k3 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' }, t2 S1 f b! M q7 F# |" U
我的经验，油性皮肤不适用此法。5 B, o' S `( X. x2 H/ B3 L
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
" d% g" j, N' }# K2 k别不大，可以根据自己的喜好选择。" t" n8 G+ f! v2 ?$ K. A% F, D
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、 ?7 r e# n0 t1 c ~( z' Y
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: I+ M# Z: c) @! E1 I9 t( v$ MＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. H) K7 M/ G+ I5 N% F/ m, y- Q* N3 y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
8 r G8 ?+ j) X) w$ o8 M9 U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
8 L6 Z# C$ H! z8 _4 i深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
- T1 o4 a5 J1 O# |0 c$ z ３、坚持每周二次的自制面膜。
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4 m Y3 z* i6 ^- _+ n 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 ]; n1 T1 r, ^ I' e 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 ~8 |- o4 w" [6 R$ M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 g# n# W. O d: L& D* d' P
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& v9 l! ^$ w6 s( a4 K! \ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 _ A Q9 x$ X; ?
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４、珍珠粉掺着面霜用。' ]' r- r8 G1 f) w
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一 O" |' `( N# D4 S2 w7 r) w" g6 ^
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些6 O2 |+ G1 o- y. r" d& ?
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的! z& s% x9 s5 ~$ |% X# U6 J
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# @; W4 Q7 z! N. o; D小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。7 `* C8 n% r/ C( t
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。( f) w/ j6 ^' R5 T, r
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% m0 ]! J* k ]$ e" P1 K
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来$ o* S7 t: f( p% \& R1 e I
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- \) m' v5 z& C( x+ {* K4 V
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% ?. r7 r/ P- x ~) s3 R
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。0 n5 t: n- M% j0 a
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# K0 l6 ~1 @, V! Y1 i+ X. y
比较油，其他部位都是中性来的。0 i! D7 V+ u. e: k
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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