|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
. C! W4 X. X, V2 }4 ?
8 V& X! W1 G# u ?" i* A6 f9 @转载0 v8 X- u. L, F7 y
http://blog.sina.com.cn/hady' M9 @# g5 m! f
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么" A- J# {, m- ?( o
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”9 q/ f5 r" e! X% B" F+ F% J
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分9 `2 ?3 D, C3 r% r# g
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
6 `' A/ D4 _* a7 ^用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。$ Z5 n8 ]" }3 U* B# s
- E4 F" _. T; R, z: y/ u
其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- N9 m3 t- a0 z& e9 ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!
7 B4 y, B/ x( F2 z: _: T- [) F6 j6 C4 j
1 \9 L( G( m4 f2 V! C2 u. e* { 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的" C. A2 P% s; h0 L* E* x& d
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
7 t' N( o& S z* m
) Q! u# v* I5 a- L1 H5 u& U3 T5 x 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的# C. G( t3 n0 G0 @# b! _" t
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
2 O+ P- A0 [% S% H7 O* g1 R的“防皱嫩肤私房秘决”。
4 D: y$ W' L/ q" q( W( i
# f! \- s6 o2 j/ x 1、维E当精华素使。) V7 j `7 M1 E* |0 W+ n( }
3 u& f3 c9 a& y# G, o 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
( D% P/ M3 e; i% `/ }1 `; Q一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; q$ e; E+ e6 M9 ?9 x性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据% A2 h* a" M" O" e) y5 I( y
我的经验,油性皮肤不适用此法。
# `7 \7 z |$ C) D$ O- o" l
$ [# ]& J5 O3 q+ w/ j- E 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
4 q4 t* O/ D; E* {, @别不大,可以根据自己的喜好选择。3 P$ ]" B7 T+ N1 i" r& l
- b. b( R# _# m, p- U; W
2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* v& D \! q! t 我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
& j& g% ?, S; D: {! X( P- `OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ p7 t. p7 \- W5 [7 p绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
2 F+ ]! p* K* f1 z4 L! b* {' X1 W" e/ V
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清# f5 I& h7 b& k( z
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
P2 w0 Z* Z8 L/ Q; J6 }2 K. w3 B深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。! ?) E- N% n6 n0 |( J
3、坚持每周二次的自制面膜。0 c5 I* D9 U2 V- R8 V8 z" t
% T3 L& H6 g ?/ V" w 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
/ m8 f1 ^; t* V& B* \% B9 E9 l 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和
2 D1 e' _" v8 W) P* D6 Q- w蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟- u" T$ [0 Y* Q7 q2 X- D& M9 t% u
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
& x# ]7 H; N( ^+ c7 Q 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。0 M* C- w6 F/ g0 [$ x* t2 d
) c7 K, f R5 ^& T) B( D 4、珍珠粉掺着面霜用。. f# N# B7 O3 P& r0 e+ x7 [
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一
& D/ Q6 f, F* \1 \* d/ s些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些1 ~: d8 s& q+ L5 x$ Z" J
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
; G0 |! P7 U1 q吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。: I% y& e6 e6 z1 e4 V2 \9 [- t
. E7 }5 [# p8 x1 ^4 x
其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半& t$ D" q8 L- J; W
小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。& q9 G N! G/ M( w
8 _; Y8 z+ q t. G& g 珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。, f) j* |5 _; {. X) }: H% k: j9 H* H; }: T
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅 n0 X8 l# z3 w( Z2 \$ t. Z6 C+ i
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来! M- N* C6 y- N+ e+ M( ^
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
9 N$ r* w$ u! Q6 {! k
! F5 _9 }; v- C- N/ |2 u, `( T
! U5 y# g% |! m8 {) _ 我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
; R2 Q) ^2 \# _$ B) W" k4 p) D好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; p9 }- \2 a* S# o. \ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季
) E( G: q% T0 R; y( t比较油,其他部位都是中性来的。( K; l" h8 m# c8 e# v
1 q% }" v6 P0 t6 g) ~, W
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|