敷面膜的几点注意事项:
7 h2 a* z; k) \. t0 t: S- A晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
. s. q. Z$ ?7 ^/ y- g1 |的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 0 D' x- o/ Q2 r
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 $ j# D" I7 W! }) N* w
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 3 G6 {6 ^# N$ q2 w% i
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
+ V, ]" v' y: ~8 I' j, o* D态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
0 `* \8 v ]+ J4 p& {9 i% W: S0 g多留意了。
- A8 k$ x3 R( }' x* j测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
0 C/ n2 z4 M# z3 J2 g: _0 U8 O$ _分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 1 u" f" W( \) v1 f
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
% ]4 z) ~& A& e4 u) k0 ?7 C而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
5 P9 S- F+ Q2 y* K K/ Z' z/ P去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
" S$ {9 R. @! ~" N) J要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 4 [* j! n9 a) u8 D' e$ w6 A* M
清洁面膜 2 t" P3 r P6 R- j/ H, W
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
7 [+ B( W/ H8 b% M奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 2 @# s8 W' Q: K3 l1 c+ ^ Y5 u
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
" F; V8 h' b3 e% y2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 7 Q, v( @$ H) ]2 Q( E; T7 i& {
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
2 }. l" x7 d( L+ l物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 & h6 v- ^7 q V
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
) s$ \& ?$ \% D匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 $ {' `: Y% T6 I* F3 E/ ?' f/ X H
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
* y5 D6 q3 @. x) F" G; Y( |5 s: C j4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 ) d/ U3 u: Z, [$ D( e
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
4 X: C! |3 _ \- j# {$ n" t( t# v搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞 ( a' l, @9 A! p4 |4 t) X/ w( M
活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 " h$ @& z3 z K" }
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
: L4 A& M3 F. y6 {/ W& z下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
" E2 [4 I6 U9 @2 V4 E: ?: L k及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ( e% S8 `2 u0 F$ E' M, s7 I
彻底的面部清洁。 7 x2 |) @* ?% |( y1 |
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美白面膜7 |* S( O1 D# I7 h. y* O
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
, [0 W8 V! E' B0 r可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 $ H; D' M3 i$ ~
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
* n( X E2 \! d. Y" H9 v6 w0 [2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 % ^' X0 w) g% |8 f; ?$ P
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
( b* f; U& O/ f2 ^果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
; Q) r$ J# t$ o0 x) ?害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
: a' ^) r1 P6 x' Z# N4 J9 u3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
5 P2 z+ B; C5 O2 T珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
# v2 o1 X( B0 g: F效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 X. i3 T6 C9 ]$ c" k+ g& S
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法:
6 V. h6 X/ ?, c+ b4 S静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
) H+ n" ?7 A; D* [' f: y果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
2 W% i b/ O3 Y1 u2 k5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 + w8 r& s6 W8 H& y2 e/ C6 S
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, 2 H4 W9 a8 ?# }2 \) i
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 & j! S* [4 N5 d% G4 ?
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
y: } @2 M& w! C2 a$ y6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 : i& T5 Z- `! {2 O. R
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜
3 Z% n, X, t: c! f9 l1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 " `4 [( O7 ?) f# \* }( V
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
* \9 }% v( m' h$ D/ O长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
/ |7 N8 n) i8 k7 y$ y' U) e4 C2 v2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, : C! e! C7 x& `
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 2 U9 N5 e4 I1 V$ _, x) \" c2 C
部肌肤清洁,紧实。 ( p9 \( c$ b" d/ S) ?: Q ]
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
1 m9 p$ Q' o) `- {豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 3 D0 P% H; v) H: m" X1 t5 P5 G
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
( i/ ^; J6 I# c+ C4 r部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 9 }9 I: k6 Z# Y5 ?; E6 C: X9 e
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, , E! _! f0 T9 E- p
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 / c- K& W2 t" A0 o
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
8 @+ o- v- m' v$ k- k$ B* }9 V4 O7 g" z6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 5 U! I1 Z6 \5 F
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 4 |# C0 w) K1 T1 }; Q
润美白肌肤。
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. I; K3 ^% L% R5 n! {8 _. r% \祛斑面膜 . @* v: T3 C2 A H6 r* j2 P, K
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, $ J1 C; i8 }! V; A
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
7 p+ L* |" l& q将会被淡化。
7 l4 ^! I3 i$ W$ d9 Y5 d2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
6 i- g& s0 K5 p: F3 B b- {3 c3 W洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 # C- g9 J( T* D& a6 t8 {
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 ) ?# k9 P- B5 M7 z0 z
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
- Z0 i0 M3 x) C! G化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
' Z2 |# d2 V1 m% s# [7 X淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
# [3 ]' l. A: E' }5 K* h( E8 c0 I4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 - d, T3 z D/ ^1 o Q; m* w) X0 X. \/ {
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
! E. j& P, P, d* B7 h效。
! L4 t3 M/ |+ ?" p9 Y% _5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
# n- F) K& L3 }) I+ ^3 E取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 $ \# O W7 C3 H- m" H+ Q) K
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
2 D. a0 P: s$ k: L& E1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
4 }8 z8 `1 _6 m$ ]' X即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
9 V, b2 k& V9 U2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 6 ^/ ]( @) K1 G" ^5 p- T# n: v
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
1 n6 ?* q; q% I* A( H3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 + q5 a* L0 n, x/ |
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
" s9 s; |7 ^. H钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分 m4 y- z0 I+ }7 r }
泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
* O% v& d6 T" ]7 E约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 * K8 ^& w: u' r. }2 b- \
洁面棉轻轻擦拭。
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' Z: K$ Q I$ @8 d' z- p" c补水保湿面膜 8 j' K i$ y8 G1 w' X
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
; b& q: r# k+ P5 p& d0 x保湿、润泽肌肤。
& M& p0 s% } @* L* N( k, q0 w2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 ; J7 l0 h% \9 R" Z2 ]: b
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
) O8 D7 h6 W! f. I2 m; R1 F- I7 K分钟后用清水洗净。 + C9 o( ^4 g1 `
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
3 u& x1 p B8 h9 D温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
( M; Z# t+ P. j' N5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
: B1 }3 V+ p/ r4 p% ]/ A15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
& Y8 l2 W) z6 J1 e. b! v' j$ p2 y6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
w& R4 V$ X) L洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 5 P1 I! j- a; E3 L/ g" q
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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0 @# c0 g" l% E3 U/ A除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
6 P3 s* Q% r% H5 K! n9 ]: `面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 & A+ ^8 ~# j7 Y* U0 H9 R7 L
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
7 J5 ]8 t7 t2 X8 D+ V2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
& P' A2 J3 c. S9 F1 z周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
6 i$ s) Z$ @9 y( ^' S9 r3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 $ }; z/ b, B! \, P; L9 N8 y/ b
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
% [1 O$ ` z( {6 F4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
7 t2 v1 E8 V& I; M后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
& _7 g l# n4 H# B2 E; ?5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 9 f j" a+ t: O) Z# [* p
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 4 M' Z) J; c# N) m% a
. D9 E1 d& N/ U; Z# U. j9 l控油面膜
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$ i* ~: g" U3 Y# }4 A4 O& F L" ]! u1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 ( b S$ V2 ]" O& y3 F& h
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
6 E% x, i% m" u2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
, E8 T" K3 H- Y# k后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 * M) T2 @: }4 l% I
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 + w0 [* ^# w, Y( w0 g
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 , {$ ~/ O. Y, U4 V
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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) J! u" t& Y% }+ Z" h7 G仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 # F+ P2 o" i; R2 a8 F e( R
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!- D7 V- d: O; n& R# i) C
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
" F8 m( O0 }" L5 G+ [* a6 @! _形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 9 s5 G5 _# b7 u1 [
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 n6 B, S: E/ ]" C; Z5 v* V7 `" Y( {9 ]
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, * p; m6 W% M' [5 W' ?" y; S
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 3 x8 O2 C# U- I4 G
改善眼神及熊猫眼现象。% e X! `; a7 d/ d0 p# ]
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |