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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。4 G. r [9 D p' E9 _* l, w$ i
6 ^0 Z7 ~/ R& j9 a+ z, M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" {5 i4 a; I; }1 l. X E% g
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透喔！！
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4 @7 y7 l6 _% B G' V! e9 X 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& B+ H. N! y* k7 F6 W% m; {1 ^
1 l/ N. L, G# b: b- @ K 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 p( R7 F' F7 m
7 V ~0 G# H+ Q# ?; k' k* l2 T' p 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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* k4 b6 T/ ]: s& ?5 r# p" s 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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4 I5 c0 m4 P" d 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% ?# ^- _, ]1 V/ X1 T
4 D3 k/ m1 e! _+ f, a# u; s 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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/ B0 z j, u: o* g- o5 |! u 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' E! `' v0 c- Y8 l个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。9 D; b$ R H" {4 y
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) m5 t' H3 v* l& s3 F* t
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ Y4 w9 {) Y' N
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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; G9 d9 x/ ~$ ` h* p) O( P4 T. t0 J, j 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！# O! B. z! g2 Z$ w- q# C
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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) I B/ p5 p8 ~5 E8 Y! w1 m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。. @4 W3 s0 Z9 g o3 Q8 ?" d& M5 m) ]1 z
& t+ D' `! y2 Q7 r: r 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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; s! r- H1 L( N' C" v2 L2 k$ h O Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# r3 o6 s* q8 T q+ _& u
; J: F4 V2 ^: d8 I Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。: n9 W }; u9 T# C) c
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 f/ b* K2 _; G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: w& K) F* j3 V4 O
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" W4 N4 ^) i$ [
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! P& K3 I4 A# Q+ v; c
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( O! W& d& L9 o# R
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 r: o/ l4 o+ `- e/ F
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 _1 }5 ]3 O' ~8 D$ w- v
/ V3 L3 s6 S$ l5 r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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