|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, K. v# @9 \ G4 p7 Q5 w5 v) j/ L
$ I: \! S5 e9 S0 h0 j$ j
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清$ e7 f; W5 @' \! g) U
0 W! p) k4 {/ K: x" w1 H1 L透喔！！
: J! s; c' R5 M. Z. R7 T7 \1 y1 {1 t/ g! y+ C
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
$ M/ J5 q P# m$ Q
: J) k: m, }+ n) ~. f, | 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
7 U- G( @; r+ @0 K7 P2 E' c4 l, O( z0 b
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。8 ~# p2 n) v7 u; T
3 W% A1 p- r' ] t& T! F
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- \. I2 ?; Q8 z! G' V3 K
% y& P9 T1 G. p) U 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ ]0 a/ S# j6 r! X9 A2 K1 B3 e
6 v" X, p7 i5 l. O$ A0 c& J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. r( D$ J) R! X) X4 T
; i+ ]. M( ?% m! Q1 F5 d
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* T7 G3 }2 O$ }5 @
! j2 G7 a" k6 f- `. B 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这$ y1 A( A, n! Z& H8 m; T! ^0 H
, t. [) U6 N- Z4 }/ p8 @* U
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 b( P3 u- C! n' D+ T `
" ?. N' b7 V; M: j* M$ b
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
! ^9 K2 z9 S ~
* o. R. ?) Z. D; y K: j; K4 F的漂漂喔！！
- ]; W. Y3 V0 ^/ K p# b- I; X6 ~! T4 K. ~
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ y; W3 U! v5 h! V" L- a
& S E5 H& j+ t$ F
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: d- |- ?9 B, m# @ ^+ b
7 G, n& R! O8 H3 z( ^6 m 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
2 D- g- S( s: S: k: Z( h! V! C
& j# f w1 Q9 C0 t3 W 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
1 ^" {7 q% u R1 x9 l, _. w, J: w* r0 M4 @
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！+ v0 } _; q' ~; ^9 k d) h
+ R$ d- ~# q& ~. m& m
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
' D' Q/ _0 a* [( F& w% @
0 L3 J) U y+ M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 T! R( C$ {8 C H
- K& w- ^. T0 G: l0 d 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
" l) V8 {/ j: s* h
6 n+ r3 Z% n3 J4 l2 N Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。8 _6 \) T* ^3 G$ y* J2 R5 a
- \. B# A# F3 n8 E6 G3 i
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。5 ]# T' X! ~6 w& [6 l
1 {# M$ ]% C5 @8 A1 Y- ?/ U% g2 ` Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时. S0 V) |, s- m' {# i! d1 |" B& S& e
) H& s4 ^' }& z( E 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 k* Y* w7 v7 q* R% ?: s' U$ d( m+ g; V8 `& j3 j; |
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 a' u) d. K! }6 r0 l$ c
8 N# r# N3 E2 o Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 }) D: P1 x( ?7 q& s! w" p4 i J, `( r6 [6 Z' Y4 l
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
* m+ {. Y% D: z2 U8 ]# v( b6 d k8 e) V) ~, V4 }
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。6 S# ~/ C: b- Z8 |, u- V# [" E# t
! j6 g8 M2 Y# T4 u 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( U' y( E9 ] U, y/ t& ?$ I% t3 W( L7 P; i' ~% c S
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( V% K! {* [" u( @# w( |% q- K4 c' K/ s; s5 x& ^9 {5 o
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！' W% Z% y( @) ?% y7 a: Z' l- L
9 C/ z* ~8 Y0 M9 ~" o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主