|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 j/ c$ q. l3 D4 \# C
5 M S! x1 F: Q/ `8 Z
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
o! v" j5 P3 X6 T
9 n! T+ d! G8 j1 b4 e0 m. S; x( V7 G透喔！！2 |' Y# s# l$ V4 D7 u
% _2 B7 j) l- j7 @5 }1 f2 r
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 M, f$ [- c* A+ S0 R
6 l$ r9 \& k) |% n
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。8 X' R; x' ]2 Q& [( h2 _& B
8 M5 d4 J; e) }7 V4 ]: a$ k 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' E5 n& t+ {" a% k" D
8 ?% r5 z( ^: I7 N2 V8 g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
8 b9 T* p1 Q* d; H& A7 \4 D4 @( h7 t/ o2 L% p
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
7 I8 H& |9 d+ I0 G% E2 m
6 ]8 D$ {3 r$ B; w" a0 X: k因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
. K% F4 b% x5 O( v0 B. q
X; N- d9 n# P; X( R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。/ J0 I1 Q9 L6 f! j% [, G
2 y0 c2 F ~8 H& @$ ]
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这# M- l; m5 x( Q( x$ s+ d) m
% Z8 I: K0 v j+ p* `' p1 V0 B' f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
8 h; f% e1 j+ r& L0 {
6 ^9 H5 e( d9 N+ \' h' f9 O1 K# j 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. ?8 J( f7 B7 p1 R$ I+ g) u
( D6 U+ R' n9 L
的漂漂喔！！$ ]) N+ g9 ~3 t
: Y1 J, w% X6 g; E6 _9 }: Q& }: F# B
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, J* W5 D7 m) B+ n3 m, Y. O* R- W2 r# |$ z- `& c! u3 L9 `
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。" V7 `/ N6 Y/ p
$ |8 r8 g$ G( h6 v6 k 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ e' k0 w& Z" p8 N6 w Q4 Z# ~
* |: q+ S' `; @& m9 a 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！' s o+ W) K0 _
6 _* N: n: ? ]8 U% Q/ w1 p& e- H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
. r% J5 o9 {) u1 i# f5 [" p9 s/ ]* U$ q
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
$ _! r* `; L# m* M3 R* |
0 ?+ S+ E5 v. o: Z( o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
6 L) u' o3 c5 n; }) G- `/ G+ Q0 @# C2 z. V8 u* M2 A
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 ~6 p4 J" D$ J- `/ P ?1 z& |1 G5 n5 F' U
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。6 c4 A* a: u* Q5 o
) N7 u) \0 v9 L; q6 Z
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
) I7 S2 [) c7 w
9 z2 f2 h! N0 i( e+ n" s; B9 x Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% q- T. n' B* C% l; ?( q
6 Y6 U2 ?7 [2 r9 x
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
$ Q6 N- n7 t6 Z6 A$ a7 k; ~' O/ c7 [( {4 r- z2 Z1 B
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
& X: p& e6 g, j( O4 P& m" k d9 H! Q7 w9 }! V
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 ~' c( A; m7 s, ]+ z, P8 g! W8 D; C: G! ~7 e
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) p1 J8 v# S/ @) K4 O+ W
0 V2 h: w" B7 X) B$ F
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ Q" v$ @$ ?8 U
: S0 e9 `* m; \/ e, @$ T/ ^. @6 I( t
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( n* F* P" a; P" [* Y( w; T- n' I$ \. F# L3 C
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ m/ s1 `$ f) i4 q1 k: l
1 D2 [/ i# p- d- J5 o Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！. O# R9 H) k1 j4 Q P
# T' G, F) _1 |9 N9 r% ^
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主