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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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1 M& M' n8 X8 R( W6 E 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清 u4 b' I9 U% X% [4 Z* V
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透喔！！
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2 [1 g& }% y/ ] 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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C' a( F- x6 z3 N! \! K( P! S5 g 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; Z7 h2 ^1 c( n$ Y 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, @* _$ b2 }! ~1 d
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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& ^. R' W( Y* I5 q! t因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 z3 h' R. N M \; C9 b
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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* z6 L2 B" L) ~! S O$ ?个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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# @9 Z7 z! G1 o/ p# e7 g 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) D2 ?) N$ Z, ~0 b
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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3 g" G+ U/ O& k7 h/ t 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！+ [! \' `- q) `7 i( a7 a
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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" x3 A" X! a+ S% }5 K+ d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ H- ~5 A' ~# m+ T& q! t* ]1 f- L
+ T7 B% L, g6 x7 b# q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。3 p, U7 \% U( `$ X" M
/ Z3 a' X" _! [$ |9 J 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 C1 k+ P: k% n0 T( w3 U+ z+ d Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& I# b$ K) c* q n3 U
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% `& y) K; D7 z
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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9 E0 Q* m. e- S y0 ] Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！" g& u6 `0 I* _9 _; w' n
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。" b( }) b4 b* g/ v
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。3 y9 T) N0 H& V' ~: J
% f8 H+ n9 D& ]" U, h0 o 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ x, g1 y; R7 a" K9 D4 q
, ~- e5 N# b b Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 n2 z2 j( U5 y: }) H: S' P$ D, |
- ~8 K1 o- w, f, C Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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