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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。0 o% v# Y- a$ |
$ E; G. `5 s/ s 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清4 Y, F8 N! B, M5 H# A
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透喔！！
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, L) h3 e. @& ^: \) e 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。) K+ @7 {0 }% K1 i% M6 w7 |1 @
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! Y- X9 A5 U1 m0 V
! w5 x$ W7 z9 P- f" ]( \# C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 W8 Q0 z3 F5 u. C, K" T) J
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 f$ H t* G- L9 ], s! [) y
/ a9 t; S, ^% D5 h4 E- \* H: N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。3 |# m4 H9 {+ Z9 z- y9 Q9 F7 @2 {
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 k, {8 E+ \# I( E. |' o
8 l& A9 _$ e& h c$ r# }. i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然4 T4 U+ y: c' | D1 e; `
* T) W6 A. x2 v/ t$ k1 { p8 W的漂漂喔！！
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/ B) a& N( r' t* H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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+ }0 n [ ~. I9 z 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& e' l! u% M+ h5 P) t6 g
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# X) C; ^( I1 i3 `# b* @" e) ?! W
4 ?# U7 h# d, L8 Z 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: Y# f' G! J: n$ C1 Z, L5 h
r8 o5 q& g: [4 Y) B U 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! _# r7 E1 j! p* P8 }
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" l( Q8 p$ W h& r
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ t5 i* ], k+ T8 \! [
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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+ M/ N5 F4 s% J2 D( J- g: d Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： m; o/ ?+ N9 j! J5 s# t( g
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。3 u# t: n- b& r! d ?6 X+ F: r3 g7 g# |+ z
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C+ y6 k# g1 b/ |' `/ g+ T' j
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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- L/ v, T) s* J4 r5 O 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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6 U# E* b" n u' K Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。1 Z! W% C7 B% W
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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* N N3 C9 K) d" L: V' S6 |3 h Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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