|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。3 C+ w7 C9 c1 Y/ m# O
0 U3 Y8 V ~/ G: ]" r# d$ W 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
' A; R" ^6 R5 q/ A3 T4 L, `+ s1 J$ K8 X
透喔！！; U# }* J2 ^# v) y$ A. F7 w$ E
0 O- U+ j6 E' C% l1 J( C
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ n# J. A' O# j( N4 V- {- M
6 k4 G/ g. O# b) ^# v
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
6 L$ v/ ]& f6 ]' q% s
" X( n# u- x! _* ?/ Q 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
A% c: r- G N0 | \) [, R. i2 C! ^$ u# b( q# z: s3 O
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
" K6 _( a, L, l! D8 I; v$ @8 F2 b
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, l4 |" u6 E) N% T; \8 W) X
I: L4 S, l3 D& B' n$ e. ^4 z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. L7 Q# W/ u0 F) B" s* m
. a U% P) @. W, k( I 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。8 i9 Z& J% M7 X, N
3 G. U, c. ]8 E% C& u( M H
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
: G* O4 x* f3 d2 N. o+ d
) M* f9 ]2 K, e2 ~4 I3 B个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
* I3 z8 B. S4 Z" j c W' e" ?5 ?- o& V; U
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 l0 T$ [8 c& C0 q! d
2 t- [: O' o' {, w, \
的漂漂喔！！+ N" ?1 Y* a( k* N8 D/ J
* X+ l0 k4 L; W3 a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) H/ Y/ ?4 s) Z8 C
4 A7 N4 m' X, \2 U# s) ~& S, x
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。' J7 K. t1 j' r* Y
3 H! ]* @. o( o& `4 ?5 W9 E
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
6 X# ~: Q& t t, ]
4 q' g: F: K2 P' x 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 T; a2 C( y! s) H2 u& c
' u) T4 e8 `# }* Z 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ J- o; o: x9 V/ G/ y* r; @
- r( ?: G- d& v7 T2 q0 G+ x2 _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
0 }# i- l* l7 D( O# s6 V1 `! P* j0 H, F7 i5 w
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 S3 f2 }" \2 l- E* W
8 _! O( \ h+ B+ }' @2 J4 A$ e 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：3 ~, w& d8 A' h& l9 n7 }$ ]
; S5 s, [ O) F Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 [/ K/ Q4 [) e) d1 v
* H! |# g$ {+ n n1 U z Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
) p6 h1 \1 d# D6 [+ [( {$ T( p
. X* a Y/ y; e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
/ P6 e7 u, B6 i0 Q1 b2 \& {
/ j) {8 H$ b6 A% [ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- z7 [1 x4 J* o8 ]5 |. g; a
) J8 A4 s. f0 \! R4 X! C Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& |/ T6 \: Q/ E0 |& T- ?
% f$ F- T' ^# u2 O3 F( W! | Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
" @2 _! m$ Q0 x% r; j+ l( y6 V" l* c. k) k
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C# G# }4 F A* h- o- L1 i
8 m' F K5 @ P* P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 L6 ^$ o2 `9 k y9 _7 L a. x0 ]- F1 u' _) A
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：# B- i+ ~! U+ s8 E
4 A3 }+ ^9 v) X/ b( L
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。( E: i+ j, o2 n
8 Y2 j( m7 K4 P2 {6 M& r Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
! F+ q" ^5 m3 Q) K0 N9 G W; {* i' T8 [/ c% b" n
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主