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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" O4 m4 a r$ W. g; m
9 V. V- z3 x6 Z% Y/ H. i# g" E透喔！！: ^! f5 l, z3 A( \; g
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。2 |& o+ i/ h! O1 Z1 v2 n# V7 a
; T: ?6 p% n: K. [ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 f' w+ W, T, U+ A4 X
9 ~) q3 e% {, s) O5 \" W 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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. n" \/ o; u, g) S) p9 ~, x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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9 n8 \, \2 `$ a9 q6 i% S0 f. z 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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, h$ ]# \5 |3 `因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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3 _& |' W, u% c' u k6 ~' g1 B 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- \% [8 F+ P$ V) f" s3 B* R- u9 N
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这/ f1 G; n! }9 o
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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' _% M2 p: h* u 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 N) G3 G+ H- j7 M* Q. ^" v$ |3 h
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的漂漂喔！！& j. Z4 N7 t* m; X
9 A6 b" ]3 H! L9 K( v0 T4 V& |* ~ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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5 C: h- Y5 X* Q+ a( Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 K0 F( Y' a' m7 T! P, R
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！; s3 u2 ~5 P% c- [" @+ \
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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' h% |2 k' l( y- ~" R 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！ y0 h' V# R. r
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。2 B( ~! n( Y( X- l
. ` j/ `- ^$ e$ C6 s3 c 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。% |9 S$ e# K7 K- P, G) Y
4 R' M) F, G9 q, w/ J Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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! ] Y6 }3 q2 _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) X/ H6 m1 ~0 z- x: D: X5 Z2 s+ x2 Y Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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# |8 r$ M# ]0 s9 e& p0 s% U Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. Y& N$ H0 V1 a6 {- Q1 n
% H' s8 n0 E. @+ h9 L Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% E5 \+ h4 G* g! [: v# B+ |
( n* y; Z I { Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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