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脱发
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: e$ _$ }! ?, @) S7 m 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
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. [2 Y/ b3 R3 h4 C6 @1 S% S5 Z' A骨质疏松
: h" z( i# I7 r: T r) @; L$ V3 w 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 " a. E+ h J) j% A- E, ~
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胃下垂 s" K) E" j6 A# W, X, ?& g% ^
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 ( ^; b0 j; A& y$ T# m3 ^0 G' G
( w1 _1 Y! V3 `% R9 F" n! R: p子宫脱垂 + Q: k! a$ |4 ?( V4 C+ ^3 W) T2 P# R
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。1 S! P& z' J0 w3 }; V
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1 m& v/ v4 D9 y* x( Z7 e7 z- `贫血
' ~8 T- m; S$ O: z' E 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
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' _7 f/ k! V6 F: h6 V记忆衰退
! A2 s% Y2 B# Y/ a 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
