|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
0 ^8 n8 k: S. r- r- l0 f 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。$ j+ I/ L7 {* o3 h# y3 k4 X
健身操：没坚持下来，所以没效；
9 e! J5 i3 [. s& } l' q) j& @3 f 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
6 J8 x5 e; x" P 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
" F8 }7 o: f3 e( A" S9 s J 胶带：不用说，没效果；
5 N U8 K9 d' Z7 @) w4 ? 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？9 g! R& T0 X6 X1 ^' y
瘦身乳液：没效；! G$ A( r. G8 H. ?8 S7 |! R! q6 Z: }: d
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。) `- w9 }1 u* K; P' h& k/ R
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
+ ?/ c7 f, k3 i @4 x 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；, l& U( t5 {7 f7 {
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
0 @. d8 x3 B8 @
5 U, [) O. w+ d, I6 P' z9 f) k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
& Y5 x5 \' }* }
- S8 d5 }, w c* s5 C
3 u7 _. P; s- O补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。& g- A$ L+ `* \& E
8 O" J* N$ t) ~; D, _3 ^
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
