|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。6 ]5 O* {0 }& Z* O2 w. j$ i& q
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
+ V1 Q, T b6 C4 g8 | 健身操：没坚持下来，所以没效；" h. @5 V: U. ~5 ^2 a
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
V; ?% ^+ c x/ [* F! v 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
9 b, q" F* y5 [, D0 d4 v5 g g 胶带：不用说，没效果；3 c3 X+ O: {0 O( P6 I
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
8 t1 l/ ]) y( c: i# j) ~6 h$ T 瘦身乳液：没效；
# v! ] H/ Q% f( S5 b 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。- d& r/ F' t7 P2 f
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
: a9 Z$ i# i2 T3 w& S 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& m a+ [0 ^0 G* Q9 C% ]# w k 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。# g* S; l7 v2 C/ T5 j, B
# N( b2 s% w* K, j, d 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* x4 M" X% K+ _* i" Z5 R- ?6 K
! J @+ a1 I+ H7 V c+ G
; F1 s% D3 c! z7 a. y补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
( B" P& }# _8 R7 w/ B+ I, u
$ l$ ~! Z7 O+ v! K[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
