|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
; `2 a" T) y* u7 |2 S4 d# B 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。) c9 S7 y. N! q: N. |: Q
健身操：没坚持下来，所以没效；
4 k. Q6 m- i0 ^4 T 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
! M8 F! \$ E- _( N4 d9 z R! b 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；7 D8 \) V5 V* Z& u& ^
胶带：不用说，没效果；
( X: ?2 N7 w: o& T4 h 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
. I; m4 S+ P ]# \8 z! | 瘦身乳液：没效；$ N- j0 ^! g# b& C5 [' U/ A4 j
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。/ L9 l, {3 @5 _! i9 I: o
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
% W: l: O" ?! D! S" ~ 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；. V. X/ \7 a7 A5 g% A
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, N: [( M _$ H3 w$ z1 O
8 H4 R' f. W' a( Q* u, D$ r2 i
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
* Z/ x) W/ P, p2 Z7 h& l1 _* w
$ W6 K$ T3 d$ h* [$ Y7 I4 B- ^8 I6 o5 \& g, ], @# W4 X& k
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
M) b( V/ a* q+ c/ f( f9 D5 A8 R( s
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
