杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 92879|回复: 39

【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 d: a3 U+ L( p( Y: I1 }% Q' [                  0 r' C4 \) J  F5 k3 D  j) e# v: d
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
1 v( Q% D# C  b& b% z2 J7 t! O6 X' x  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
3 W+ J' k# M) N* M" s, V                  8 _' P2 E1 `- x' U2 o
  2.柿子 ' i- e+ j4 w; |% f0 p
                 
1 S8 I0 Q( @% w  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 M3 W9 ]. a. Q7 x, T/ N
                 
: z" a0 h; q& t& o* |8 [  3.香蕉 - p0 Q) m& }! [' C6 n( h
                 
  q( _( C; k: @3 x/ d4 K2 _  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 7 k' J( [% _( ?  X$ O( O8 @
                  4 Y# X" m: K8 A
  4.桔子 - x( i5 i# X# d/ j/ F) K
                 
0 z. z: f" ^& e9 Q$ h* p& j  q  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- I$ {% V2 g! |5 P0 m                 
' h: i+ H# G1 m  5.黑枣
8 R' D  k% J: A  c, R8 x                 
" {$ d* C" k  K- r& L' ]  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( {9 c# `( o8 ]! v* \5 G                  6 M3 ]/ t  ?" e' {2 H
  6.鲜荔枝
2 r8 M  c) N$ [                 
4 y4 b3 Z2 u3 n: Q6 a! I  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 , L9 v/ ?/ p/ L6 s4 h! i
                  ' v& q# ^0 f& T- r+ |/ r4 Q
  7.山楂 # [9 ?2 M" n, l" K6 T; K
                 
& ?& _- P) j; }3 K" {  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 $ B, z: `$ i& m
                 
  w3 b+ d1 ^; n  8.菠萝
; L: Y9 B' Q0 K& Y9 n# s" v5 \. V                  : x8 w) d' F0 }
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' G( m& D+ |2 w6 w# \
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-15 00:32 , Processed in 0.058186 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表