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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
. j' X1 k0 ?* U% c8 n                  $ _& k/ Z# ?/ l0 Y2 p1 |: M3 j
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
3 [" x0 ^3 U% A1 I  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 , e: ~4 h# x! W5 D; j! o
                 
. t! a/ t9 F; z# H) B& c8 X  2.柿子 $ H3 L6 ~/ H  q, V4 f
                  & t2 N# b( ^9 d! O. g8 H( B: g
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 + s( Y$ h, @0 J6 h" ~
                  * A2 v* q+ L/ u1 D  Q( s6 N% _$ H9 O
  3.香蕉
" h% O, d% k$ L5 A: L8 H5 w; [                  + E( l: V1 ^& L1 G. q
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ l3 z+ a: v' m6 _. b* `                 
0 X; B3 B' _  y  4.桔子 + b3 I5 Q# S" o) O! K( P( k
                  9 X2 H' @' T9 N- ^1 Y' v9 y& Z
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 Y9 Z' J- V0 P* W5 z# j1 A2 \9 y                 
8 w3 c, h+ W  d7 e  5.黑枣 ( b+ K$ g3 n5 k- p
                 
; j, T( ~2 J% w! J  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
% Z& Q, H- k$ ]% ^4 W$ f8 H- a                  ; [$ t. b1 R5 T0 u! X1 c- |
  6.鲜荔枝
1 s" p1 Z4 ^$ `1 \# K+ T                  0 s7 m2 ]( N& g( H7 h
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 4 `0 P8 W% _" ~! q2 @+ Y! ~! Q
                 
$ x! e0 U) `& g  i0 q+ L- A1 u  7.山楂 ( }7 f: O. {' {- I! U
                  " B, P) J4 w# _4 E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
( k7 l" E8 R) L                  $ q$ t9 C: F4 K: R' J  E
  8.菠萝 ! x9 d7 u# R/ |3 O& [6 Q4 Y. Q
                 
( H% o  u$ @) Z3 C$ A# `  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
- b7 R# a* s" Q- H不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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