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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
+ r! a! M8 |- \& ]                  , l' X, M% z2 V; S3 P
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
# U/ w6 X+ h3 O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
  ?) D  l" _- C# T3 X" g& r' b                  ) ^2 A: k; Y5 ~) |
  2.柿子 ! P* T0 M; C7 Z2 q
                 
- P3 ^( Y# J2 U- |& Y, Y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 5 p( V; n/ s0 g) ~, a
                 
8 [7 u( Y" f; S% ]' k  3.香蕉
# k* ]5 F7 Q, L8 w/ I0 e5 Q                 
$ n; F+ v6 I: D7 V( u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( A' N+ q' K+ H
                  # _9 @8 ^. X* t/ G* v& e
  4.桔子 1 K6 A4 m0 ]- F% I3 C" a4 M6 P
                  4 \8 A3 o0 f) ^3 W( C0 f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
7 e2 C+ B8 e8 b) J. g                 
! c, J$ B" U1 q/ ]0 ]  5.黑枣 1 M% V& J) @, k
                  & T1 S( W+ W3 z( i! o( w  K$ A# @+ w
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * @9 E( l# y5 V: h
                  6 I. ]. ]. k+ J6 @3 s6 L) m& C6 W
  6.鲜荔枝 % ~$ d3 f+ _4 H3 [
                 
, K  ^2 `' O; K* a9 [0 c  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' R; A* D9 [) }* z) e8 K$ K- c                  & r: S: F4 E' n$ L$ t5 A
  7.山楂 4 i2 l/ X8 i' W  Z9 w1 H8 v
                  7 l' S  ]; M& M4 [
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 & i6 ?6 s  h2 _- n/ ?
                 
( p( O# p; h  C) @7 M& o  8.菠萝
- o9 ]) X# [. c" j2 H0 }! q: H% G                  : B6 p+ M$ f& @
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
( _8 T+ C) _" u0 e: U% c& g  e不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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