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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
6 K% U' v; U; I                 
& N# q: w, P  M2 L! K% z: o  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
7 o. a* \! @. U5 u; D. A8 _  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 5 i. T! h. m7 O7 `1 h9 W
                 
* I4 F# }! T4 O1 x, {/ G* O! @  2.柿子 6 c4 [$ O( |5 j' }" p4 v- A% E! L7 Q
                 
8 P8 Y$ U, v2 i( T  f8 l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
- Z& G! D+ L" Q  c3 n; ~! t                  $ b- O2 t% J( M# ^' A% e, e6 y
  3.香蕉
; Z5 @7 M( |# ]; M; y                 
% ]7 x) S/ t8 S( d: l  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 X: ^( K* [- h9 u( z
                  ) d; m3 V% K* k9 u2 p
  4.桔子 / b6 [: i$ f  J& e- s6 _& r
                  ' P" t+ h. {2 m
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 4 t1 I9 c$ O* z$ N7 H; I
                  1 K, `9 \+ C1 P* A: m" O+ K
  5.黑枣 9 N8 l6 {$ A- `9 ?8 U
                 
# o  |( ~% N4 a  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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1 g) |0 |4 M4 B: X9 F7 q  P  6.鲜荔枝 & g& u" Y# b" U% ?& I* R
                  / y% Z0 ~3 y; e. ^/ {* M- v
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
0 D; x3 F  G2 r3 ?5 s6 ~                  % u' ^: C- q1 I' k0 O
  7.山楂
( E* S0 F$ f% F; |$ ^3 z                 
  j% q1 R/ _6 d5 B# s$ S  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 H& }. U0 f- p5 }4 j
                  : g: M6 x4 x9 h* p+ O; ?6 L
  8.菠萝
* K" g( T8 ?* m! c% n; W6 i+ Q                  - Z3 X, S8 w- o  j9 j/ V$ l
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.' t: L$ }, Q$ @; m- A" i
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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