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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 . Y$ j  f/ E: Q& `$ n1 ^, ]- X! i
                 
7 Y- O' }& e; d* W  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 , h# ^0 S6 ^* _- h0 K- h
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ; H2 W4 ]/ s, p5 \; m, g. w6 q6 `
                 
' V) x' m( B" g, B  2.柿子
  f' s7 O  A6 ^                 
! V' q! V, k) a/ D$ @# {  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
6 I9 B. T9 t( |5 u, [                  & T! u  U% |6 `; }* a
  3.香蕉 2 ~2 K, W- q/ l! i
                 
$ I- P& ~+ F5 d' N& H9 N- [  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 - i; _0 I0 [) ?# N' ~$ u- r
                  6 ?/ F6 ?: v: i9 X' r: A( a
  4.桔子
, `" t; u/ P. f6 L2 {: J, B                 
' j- ]- |- H5 v  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 ( f: ]4 `, F# n
                  9 n6 V( @7 Q' R0 e
  5.黑枣 1 R1 e2 c- w1 ?2 |9 T4 x% ~  x% Y
                 
- x0 e( l, P8 T. T2 G& p  u; X5 E  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ( v1 r1 x" i# L! e8 O3 ]6 ^
                  ! }; S5 W$ K- U+ y/ n- K
  6.鲜荔枝 " M6 [; q/ R# w$ S7 o$ V. L# G
                 
- Y' i( P; V$ [$ _4 B$ Z  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
, h3 r; ]! k* A5 L# h4 ?3 P                  - R( a& G, |# e) b0 {8 U
  7.山楂
2 q# w0 c- @  [! z( n8 G                 
4 T! \0 a- ^4 U3 F! Z  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 + S7 w& T4 A1 N* `  {8 P' U' ^, W
                 
9 p: r4 a; ~9 ^$ t" u  8.菠萝
0 z2 U' J5 U3 ]' f9 w                  - P' [2 b' E' @+ U
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
, h3 B$ `4 _1 o不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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