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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 6 a) r9 L6 a1 t. |# Z2 O' E: G+ [2 I
                  * m5 G& t$ S3 H5 x
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
: }( O! K8 j9 j$ [  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 }+ T9 E9 M, {: r( U. Y$ K                  4 ~- ]( r: d% h" l' {. B6 z
  2.柿子 7 T7 u8 a5 Z4 D- Y+ d" x
                 
- r  L/ v6 S! h  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! }* |0 G9 M: L: n0 f                  * H# ]& {' w1 B/ l& i
  3.香蕉
2 f& ~  N- O* o6 j  x6 B6 C; A0 S                 
% U1 l& T+ m( h+ R3 P, H  w1 k  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。   ~, Y( J5 \1 q8 w. c& I( D, X4 h
                 
! v9 a3 D! P6 H3 u6 S% s  4.桔子
6 S' @* }- Q  Y                  ' S5 }; {! t& d4 N, C' u8 C
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / D# \4 W: ^* k4 \7 e
                 
2 h0 I  ~7 G" C+ ]2 x/ A5 z  L  5.黑枣 $ P, s* A4 x0 e
                  2 x/ ~. [: P0 r
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
  x) s4 R4 }& r) o' E$ S' i                 
0 A9 I. E  b) w" I! [  6.鲜荔枝
8 b. w! h# ^, L7 K% x8 m) E                 
$ b$ Q9 I3 h* W, x# N* H  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
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  7.山楂 4 B: i% E4 |8 T! G, i
                  $ D1 ~! J; T" s0 E  x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 s7 M' X3 {$ A                  ; H+ Y6 j5 ~( W. ?9 N: z
  8.菠萝 * L$ I7 h9 b/ K& U0 u8 n, _
                  9 @& X# ]) K. r5 E2 B9 d; z8 J; M
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
5 C. m* i( `. `. Q+ e) P# W; `2 y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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