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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 ; y# B2 d: M8 u; g8 W7 z
                 
  e7 c, @% u' P% X8 n  W7 `  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ( p$ D( B- L+ L2 ]" V' D' E7 O, L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
0 ~7 c  L5 Y/ Z+ Y3 |" U8 R1 G- g6 b" P                  1 s' N6 K4 y. r# i0 _' R
  2.柿子
' Y' w9 ?& a' @2 c. \5 R! g7 V                 
  A1 N; v: o+ ~; P+ ?! \! i( h; G  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 6 y7 f. S. [3 Q. t$ }: `5 Z0 l
                  ) ?* J$ Q2 y/ ?- U6 G
  3.香蕉 5 S- a5 ?. H+ m& B  F# p- {
                  5 J9 w" _' \; q( F
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 & w2 A7 V# R9 \0 {( |
                  , Z5 I) A. g5 K) \" W
  4.桔子
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; o! h' ]) \. \0 I5 G! S7 x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 / F% y# A9 K: V! N" k$ D( k8 `9 k
                 
. J8 d5 |, Q1 B0 n4 g3 L  5.黑枣
- a# `, J( J1 T- U) p2 @+ }( U$ S! V                  ' k) ?# r9 d# k7 b' o5 i, q9 Z
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 # S. u; v  a* F
                 
5 f) B7 R2 A) V  F  6.鲜荔枝 ( i# E) ~9 r& ]  V/ M3 @( }
                 
! e) K$ c( o( k0 m2 x3 a  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
+ D, m, p1 P8 V: v: M- F                  ) C3 M' t9 n" V; l2 N
  7.山楂
0 v, k6 h- z2 o                 
- W7 `4 A1 G( i; D9 V; W& I$ F  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
/ h. U# R" J# V  Q# F                 
6 @" b& ?3 D2 j  8.菠萝 $ w: J3 H& O6 K8 d6 c  s
                 
0 ~, g  J, G) r: w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: M& y4 \  b( R& ^( F3 p. \( z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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