杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 203968|回复: 63

【08.10.12】瘦小腹的方法

[复制链接]
发表于 2008-10-12 15:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
收小復的方法 6 W$ L9 C) Y0 a: g! C# P$ P; R
6 s+ U+ i# Y& B% |/ n* H9 U7 D5 q
' r# b& C6 d& t, g( D
; g" c% M/ t9 [" x; w
" Y# q' m9 W6 s+ o; O/ m
. W5 N  E( e# Q- p& @
3 p' e7 e$ `" F8 i) V/ |8 \

' p0 \) |' g# @# e
" ~- r) Y0 T6 `9 i # P  o' _" s6 S7 f# z# i0 ^
' [' N7 m# K8 t+ f2 ^8 m7 h
  f( l; |+ ?' Z% |6 v/ A2 a

: g8 E! I7 y9 _. @4 D' R
1 ~% b4 J, A( K# P. s4 a4 N5 g, _1 j4 _
" X5 T) G9 [  g, y& Y7 j$ ?+ R! s" i5 w

8 {% z" }) @$ K1 X. g8 _. O- ]0 I  _  R1 m; Z& Y; B4 F

/ `; A6 H% r& T: a
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:24 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:25 | 显示全部楼层
楼主的方法都很简单,我在苦恼着要如何瘦小腹呢?谢谢罗,8过每个动作应该做几下为适合呢??
发表于 2008-10-12 15:36 | 显示全部楼层
好多杂志都有类似的图,但都不是动态的~这个不错~
发表于 2008-10-12 15:39 | 显示全部楼层
哈哈 好搞笑虽然不用的很受教
发表于 2008-10-12 15:40 | 显示全部楼层
哈哈!好仔细和可爱的动态收腹图片,LZ太厉害拉,怎样发的呀我要学习
发表于 2008-10-12 15:47 | 显示全部楼层
动作虽然都不复杂,但贵在坚持啊~~~偶经常坚持不下去啊~~~~
发表于 2008-10-12 15:50 | 显示全部楼层
还有动作呀,可是我没这个耐心的啦,哎~~~
发表于 2008-10-12 15:54 | 显示全部楼层
谢谢楼主,不过好复杂哦,少吃点就是了.
发表于 2008-10-12 16:03 | 显示全部楼层
好啊,正在烦扰这事情啊
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-4-26 23:31 , Processed in 0.052068 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表