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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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' o9 P! a9 |$ j  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。5 I' g) K" G' Q% N+ |
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  荷叶饮
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/ Z' a5 G- g& H; q1 I4 i* V  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。1 w/ X  s; b0 b: W$ G- I: H

/ T6 r4 d/ ?  o9 {  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ b8 H7 I' a7 s& t5 P" s

, N4 y* J+ L# j7 N' T  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。* R/ v: m% u* J: s* M; G2 D
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  降脂保健绿茶: C9 E% `, I2 G" [8 V0 a3 e

9 r; [7 J( `3 A' K  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。0 E0 A3 Z: z5 g: b9 ~. r

8 L% P; U2 C! s1 ]* S2 y' ]  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 r0 j& F) E% }2 T4 l- q: R
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。" x# _6 u; E" u7 s, d

+ T7 U$ c- \5 `% v, V* ^5 [5 P  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。( \( E7 g7 K& R$ O* m
7 H! C3 X3 T1 Q( L5 X2 l
  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) z  d( ^  |; e
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!; I4 Q3 h1 Q+ P* }2 y$ N

) D/ i' H) X( f) t( ^0 C- ?  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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' X& i) M& o- ?4 y  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!1 {- F  g+ M- v  v' H* a( _) G/ F
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。/ i3 `6 k6 c  F
5 w6 Z" j. E# c0 x2 I$ f3 C4 F! }
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
8 y* O' n* d, ]8 n5 R- I& [楼主辛苦了~~~~* v  |4 d" W3 t# {
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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