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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶' |4 @( v$ C, ~6 w: J' T
4 N# r% |) {+ Y$ Y- [9 D
  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。- x8 ^& h9 \# J, F) N. ~% K
3 m: T$ O' k+ Y8 T
  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
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  荷叶饮+ C" p4 J, Q4 a8 D
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。" h  F! J$ c3 {( H& h) A2 `6 ?1 m% ?

- y; z. O, V! `  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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: r5 \- a$ Z3 ~! @) K  山楂窈窕绿茶' Y5 d- W- C6 o

! V% T7 R) U$ p) K  x6 @) d  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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* Z" ~( x2 r, N- j  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
7 P7 y7 W: Y0 p! y" _# {$ y6 i6 s3 T$ H* X( B0 S9 I
  降脂保健绿茶! i, f1 j  O' a, \" M
( F& R& |  b8 x' D
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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  消脂绿茶( e5 D3 a" w" S) q

$ F# V5 @' y# b6 o2 \; ]  茶方:绿茶1g、大黄半钱。/ Z6 [  R8 F; H8 ^  n" F

% O- h# K1 K+ l* s5 W  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。* b  o( a3 [4 w

! V. `' u9 x; ^: u  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) b7 G# I, Z: X

) x* Q% J9 ?; _0 l$ S5 [8 F) k7 _9 u  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!, g7 t8 l. V+ p1 V
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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# d/ c4 S/ x# C  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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3 e7 c, e; R2 w" S$ j5 f* c  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~. Z3 _+ E! T0 }0 M
楼主辛苦了~~~~
/ v3 Z5 i( c. y# z谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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