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[美食我主张] 【08.11.11】 解口干舌燥 推荐润肺食物大集合

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发表于 2008-11-11 17:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
<STRONG><FONT color=darkolivegreen>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1. 梨</FONT></STRONG>
$ z7 _# Z$ K. M2 d* \& u. h# \! r/ O9 r  j<P><FONT color=darkolivegreen>  有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。</FONT></P>4 c! t7 a0 H# s2 j+ Q3 D4 _
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  2. 葡萄</FONT></STRONG></P>
: D0 d4 J. L5 e- c1 \* d4 ]<P><FONT color=darkolivegreen>  具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。</FONT></P>
, x. U- u6 ]0 M) G0 x& v: x" ]<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  3. 石榴</FONT></STRONG></P>
- t4 V2 X* `; J: |2 J7 a& R<P><FONT color=darkolivegreen>  有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。</FONT></P>
1 J; Z& f: E3 E7 y% ]# P1 _<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  4. 柑桔</FONT></STRONG></P>
3 n, C( H2 I! b1 D7 g, Z<P><FONT color=darkolivegreen>  有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。</FONT></P>2 _, m& A( k% e9 X; r: X
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  5. 甘蔗</FONT></STRONG></P>
# h! W* F/ U9 H6 y  y<P><FONT color=darkolivegreen>  蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。</FONT></P>* z; u( D# B8 Y% N7 t
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  6. 柿子</FONT></STRONG></P>7 H2 W( V( x  Q4 O7 q
<P><FONT color=darkolivegreen>  有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。</FONT></P>
) r  d; Y7 Q8 g/ D<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  7. 百合</FONT></STRONG></P>4 N, g- ^6 z% M6 Z* Y: Y
<P><FONT color=darkolivegreen>  润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。</FONT></P>! A/ A. A. n/ b4 _( ^' r
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  8. 萝卜</FONT></STRONG></P>
, @8 ~1 s# V  z1 n! g. U: z<P><FONT color=darkolivegreen>  能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。</FONT></P>/ S9 ]6 A/ _, N* Y$ q
<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  9. 荸荠</FONT></STRONG></P>7 ^! }! \( @9 j. k( v
<P><FONT color=darkolivegreen>  有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。</FONT></P>
- P; s8 Q) s# {$ U7 \7 m- i1 i<P><STRONG><FONT color=darkolivegreen>  10. 银耳</FONT></STRONG></P>: B4 x3 k, s# j* T5 ]1 j' ]
<P><FONT color=darkolivegreen>  能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。</FONT></P>
8 G% v* O" X$ i) `<P><FONT color=darkolivegreen>  需要大家注意的是,食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体健康。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。</FONT></P>' _/ @1 M; s, e0 h& L- d
<P><FONT color=darkolivegreen></FONT>&nbsp;</P>
* p# m0 L$ g7 s2 Z: k  g8 A( ]<P><FONT color=darkolivegreen>~~~转载自健康网~~~</FONT></P>
发表于 2008-11-11 18:07 | 显示全部楼层
荸荠?这是什么呀?
发表于 2008-11-11 19:24 | 显示全部楼层
哪一种水果我都爱吃,谢谢楼主了.
发表于 2008-11-11 19:25 | 显示全部楼层
都是好东东,偶喜欢哈~~~
 楼主| 发表于 2008-11-11 19:35 | 显示全部楼层
<P>
原帖由 <I>七月</I> 于 2008-11-11 18:07 发表 <A href="http://www.chinatikfans.com/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=511090&amp;ptid=15536" target=_blank><IMG alt="" src="http://www.chinatikfans.com/images/common/back.gif" border=0></A> 荸荠?这是什么呀?
</P>/ B+ O0 i  R( [/ L$ {7 b* I
<P>&nbsp;</P>
6 b  ?( ]" e4 q* W<P>拼音:bí qí</P>
0 ~& M7 t* Q; @<P>荸荠又名“马蹄”,营养丰富,具有食疗作用。降压作用:荸荠配合海蜇皮,能够消热去痰,降低血压。另外,荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起,称为“五汁饮”,用于生津消热、降低血压。治食道癌:荸荠10只,带皮蒸煮,每日服食。治咽喉肿:荸荠绞汁冷服,每次125克。预防流感:鲜荸荠250克,甘蔗1根,切段,入锅煎煮,熟而食之,有清热消炎,生津止渴之效,适于发热后期之心烦口渴和低烧不退,还可预防流感。通肠利便:荸荠500克,煮熟捣烂,加盐、姜、豆粉,挤成丸子,油炸后捞起。生粉勾芡成卤,浇在丸上,味鲜滑口,可消食开胃,利肠通便。</P>
发表于 2008-11-11 21:39 | 显示全部楼层
为虾米又是偶不吃滴东西?
发表于 2008-11-11 22:30 | 显示全部楼层
都是好吃的呢,谢谢楼主!
发表于 2008-11-12 02:16 | 显示全部楼层
偶这两天正有这症状呢,可能是感冒了,口干舌燥的难受,偶明天就买来吃,太感谢楼主了
发表于 2008-11-26 23:54 | 显示全部楼层
只知道吃梨解口干润肺,米想到有这么多食物!
发表于 2008-11-26 23:57 | 显示全部楼层
荸荠蛮好吃的哦!就是薄皮蛮难的,不过洗洗照样吞肚子里
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