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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
9 D" G" C0 U' _. q- P- l<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>- q( }9 m) a* V
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, w% m, \+ ]6 [0 M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
2 T) P K/ I1 m; N<P> </P>
5 c8 M' r- P. @' ~' V<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
4 U+ ^# Y! l1 D. K2 f0 U<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>' t, I& M, b; T. }
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P># |) U% X+ ^: ?: |* Q3 G: P* P" }0 ~
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ m- m% p, ~" k5 x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>: v; H1 O8 y9 T/ q8 b. p( }
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>& s% f7 [! q* g& W2 ?
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>3 J, t/ u' s" R$ Y8 X6 e
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
7 t+ T' \* |, j F) f( E<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
l! `8 V7 u6 x& M0 L# ?! I* T<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>' b/ s! I7 c9 l8 l) O
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
) F: K z$ O2 b1 |6 Q: T<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>$ m/ E1 y( g+ A% f: x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>% A0 Y' x0 ^/ v# A9 M* P
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狗仔卡
发表于 2008-11-16 21:56
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