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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P># B$ c1 P8 B! Z( b: F2 _/ b
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! G4 k, p" L. {1 t: t<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>" V. l% ], B/ B8 V
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>
/ S( D. Q; E8 Q1 G( W<P> </P>; x9 z& a/ a2 I3 k& v# A! ~
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
1 d/ u( J$ f7 t2 E* w<P> </P>4 @- @" m* _7 o3 C4 q. |( H
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>1 y) f1 J! |& M$ `; Y' G2 \
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! x- j: s& X2 c l9 g7 b5 m: s3 h% ]<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>7 t8 D2 A5 V. X6 t9 F
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" F% d& [6 X4 H; Y# K. L
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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G( r# L1 V6 q6 x2 \! ]" a& ~% K<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>7 ]# v# g3 W9 E. _* l
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$ {: S9 m8 E# Q( e5 k C% j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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