|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。1 y+ T: ]! ?8 \3 j, ?
4 [0 U1 C& c# H. s' Q
- q, v+ j, Z, W& a$ i: }; W, D2 I 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
, |0 r. V+ q9 k3 L. a Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
# `& \& z8 d) y$ |3 u0 E* M8 p! j6 m; h# i
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
. {- k/ p& _: o0 T3 o1 \' a# m$ o: i' j8 ~' X
; x$ M8 i6 Y! q) B+ j6 D 养生保健药茶0 O% t8 R3 `0 \9 a/ J6 w+ Z1 n
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# b9 N o5 V* q- Z, [* C9 s6 A; ?3 G Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。: e( Z; U9 \& K9 i2 p4 t
$ m/ ~: v2 X5 v4 V# @9 o- G8 n
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
. t: ^# ?( M2 `6 T4 B Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。# B" @; N; B! k- i. X
7 t4 S9 I/ R9 { 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。. R; ~8 L& e" m- |; L9 _6 S3 N* d
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。 F/ \8 N% D5 D/ l
- K0 j. v/ F* @+ E. C
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。5 B7 q4 W5 v- s1 E$ B
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。* I! z% O( G: R
! w$ b, Z p2 n8 v: P9 C& F' r
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
" S# u/ D& T6 C4 F Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
7 s2 l3 j) N- R3 A' V0 P! _
8 K3 ?) @ F( S) t# `& e7 n( y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。. z3 J3 O3 U, V. ^& Q4 Z; w
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. |( B- ~0 Y4 J# r$ }, F S3 d' ] T1 j# S+ B; ]! B
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。. V, X" F; U4 U9 y
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) j( [/ W* V0 J
! d, p& Y9 C0 p# ~, ?, Z
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。& O8 |3 s) A- V! y* k* {
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 \* T/ i8 E" Y. w& `' _1 e; G4 W) {% k( ~ c+ x
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
5 ^2 \- }( Y: P! N" i# v5 B9 U Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
/ r+ n- y: V" i8 ] 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。. {! F6 y9 @) Q7 \1 o" {0 Q% X. ^
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。& Y" u. a2 B: ~1 D7 ]/ `3 H }
2 I- L- ?% i, G8 f7 Y" u6 {
3 o6 c: T8 `( C% `0 [* N6 c
: j' H2 P$ G3 E7 J* [0 n 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
; J+ u$ A4 s4 o/ N' I8 C- D8 j Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。- u3 e( \7 P- I8 A4 ~, ?# P
) c3 X# @. j: r
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
, p% k2 [/ T v$ O9 v+ y7 d: P1 _. {: s3 t Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46