|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。' j `" Y! g8 S- j- f5 X1 y6 K
- N( ]: U7 R+ H* t7 u" N
. A. s2 g$ N6 r+ Q( B. K0 v; L 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。( Y* S; v9 J6 g: j/ K
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。' {# a! O9 d, E; o |; H
) F0 `/ M: g. q- ?0 l* Q$ t; t 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。. N# U% T! r, J4 _" o5 E' ^
" _& [1 u( O' m7 E H% M
- U; L& f+ x$ a6 H/ Y5 |+ v: | 养生保健药茶
: ~) p- D2 d1 J. g3 l/ b$ ?3 U 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。$ L+ J" B# |. l3 [& l
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。; n) s& v7 k7 \3 [5 ?0 I; c* O0 M
- a. M) `; a) O9 E, m
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。% l. {4 A, X R& P) F
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。& R' H5 Z9 n" ] |
- J; s( M4 _! ^* F' \ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。4 ?: j3 {- I0 W# S/ o0 \6 ]7 F/ s Z4 R
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
: ?9 | ^8 H0 g; R b6 L* _5 I* K# x
+ y0 G" E. ?5 q+ Z$ R( Z. ]' x 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。9 I7 o) k/ I1 }' w8 W' K
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
: u* W4 O# a7 s$ k' Y" }; Y+ z6 ~# e
. A* }2 @7 A: e 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* W( K( S) E r& X3 G; r8 @ Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
2 v8 S$ S: d8 L. \( s" D b5 T! u, G
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
: e2 T' A; G. T: \ Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。- x8 `. C$ m# z) k/ X# e# [, ^
, n1 g7 N. c& O+ q) F) {
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) a7 B$ r0 c' _1 j5 m5 `1 \4 E
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。) }& j& Z7 [3 W/ F( B1 c3 L
" x% F& T7 b2 \! u; F! R; a) N
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。) }6 L4 }2 W" l6 E
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
7 g3 D( A2 r A/ n7 t7 I
8 L% A$ F# S9 W& U9 E. y 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
# R' u. h1 z |# r; P* E2 ] Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: E, E' d0 H8 q$ Z' Q* |$ F6 | 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 Z( c7 W. G5 H! i3 z- y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ `8 D6 h3 e7 r( Q2 U4 |/ x
+ @8 s4 J$ r5 D1 B2 C
7 C7 O, a1 K- \& P$ ]* h0 l# \% W* [2 q
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ |" m6 n( z# A+ { Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。" E$ M/ t+ \& X5 r- n! `
8 h1 e* L; q$ P `8 H 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。5 \9 `: ^4 `/ R3 }& I
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46