|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
& T. }& h2 t' j! L1 y7 L( T n) G' [
2 S: {0 v7 ^; y 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
. C( e, H/ Z) y6 H+ \: I" T" W$ F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
& z( L* Z' D" |+ z: }) @5 {$ F: Y) D7 e5 I4 B! h+ w
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
8 y- w- [0 C+ N8 s/ V9 U: ?2 t2 B# A+ D- g) W
3 N& {% A: `/ [. {- o
养生保健药茶
' n, p, ~6 y( C: F+ v 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
$ n/ b; ?* ~- ^3 f" w Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 n, f; i6 U$ {1 n
. n2 {8 t7 I2 F% c. q$ n7 \+ { 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. d) x6 T- T1 ?) R5 i1 m
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。0 U. _; J [( @* D& q
; R4 q2 J# j: G+ T' Y0 Z1 d4 a# F 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。& b" x" H# A4 B
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。# K) K% G7 }9 U9 l- q2 l
/ V3 z6 h* o9 } 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
' {) p, _# z1 `) {5 F9 O' D7 { Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
2 N. c# @3 j" N5 }
. l. g6 T, _& c 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ G* \5 Z2 {0 j; i) j Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
# I) _+ K \* V1 k
3 `$ f. ?0 I( k$ G# _ e4 K9 P 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
( w) X( n8 H% L+ i; e. ^6 p Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。+ L7 s6 x$ X6 w) j9 C" s
- b& @) x8 O! \: h# D: A4 Z) u% Z 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
2 x, R6 c$ L, E3 Z Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
& z; D7 q1 m, ?
. V( \8 E2 n0 q: [ R E! v; T 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。% ~% U- f# t% |8 ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
/ N# a" d9 r/ i; T3 }6 D% |, O Z8 g! d
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。+ T' M( @# i$ {2 p9 v2 C5 q
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
8 C/ J" [' l/ z( t 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: c4 s1 _( w9 q Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
6 D. O0 h: X9 c* m2 s* P
' a1 V* V" h' V3 Y9 C3 _- ?$ v, S% u; @( O; W
# \- a0 i2 h3 W. b2 ?9 ]7 j3 E2 L
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 \2 S8 I8 W) X Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。8 x# M% m; R, b) |
. O1 a& t) B4 g# m
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) d, p, T# d+ X7 I/ o. N" A Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46