|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
6 y, V4 _! @( N9 q, b+ s7 Q- s' |3 l8 \! n& V2 t
; S" b' v1 ^# P
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。8 s8 a) j$ C) G1 I# C, x
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
8 u- s# ? `3 `( v7 L) B( e
7 i3 Z. ^$ Y5 L) h1 d 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- E6 i% O9 U) v+ b3 g; z/ [
0 f& U$ }3 V4 E1 r2 d; r9 V& y
8 B+ b, b4 M& N2 B6 P( c; `$ \
养生保健药茶 g2 f$ d# ~$ Z: m
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。( y* ], O( `4 k* G0 U! a! s$ V4 c
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 @! z0 ?& x! r* d( l+ a
# Q* [9 O: {" r2 S' }( u9 c
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
' ~9 g6 f$ U$ G' _" m# Y0 b. ]6 f Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。; f( B" Z+ @1 G- d
+ Q W# _: q) X 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
0 y7 g) _! ^3 t" M$ b1 S Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。& j2 O( @; s1 C+ v+ p, a
. o4 B; I7 U4 n' L3 E* A. s 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
; j, L0 @* L+ l" D Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! @; Q6 b9 `; e; L1 E
! h6 i* O, ?' `, n k( k" j; Y5 U1 p 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
5 B/ A9 e8 D8 k+ a$ B$ m6 g Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
% v& z7 F( x% F* S/ a" Q% T8 N O
) n0 k8 y5 A/ y H# z 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
! b; n( Q( m' Y Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
5 T5 e# L% n2 A; O
|1 z8 o! o0 _4 s 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。3 u9 D8 T- q, }5 D/ w6 d: W, e0 g
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
! L* t3 I9 q9 f& h% i( P( D+ C- e* V9 ]! {* X# N! l* j5 C
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# c, j' T2 _3 T Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
3 w) {, T' O) g' i# K1 e
& R: V1 e9 P) [0 o2 f 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。" H. \9 @7 c' L# m' K# L$ L5 N
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。+ G1 u" O/ v1 c) }
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。* ]$ h! i/ V6 E9 H# q( ]2 s8 y
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 q5 m3 R; K3 ?6 ~
* E9 p! ~! a; x: `9 u$ P3 Z( D, D- A/ o) C( w# |2 @
: m& T4 {; i& Q* Z1 f G: J8 f 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
1 j6 _( {0 K- q6 e Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 c% \/ C6 H- w
; C% N0 y. e: c' \, T `8 `8 X 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
) j( p4 D# q+ ]$ _$ S Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46