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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
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+ @1 G7 F4 |7 _* U1 L! j 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 k: f; }/ \. ^7 k5 U2 P/ \
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。/ v5 A. n* U: K( H$ U
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。% h* o8 F2 I6 O+ |5 y
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& [9 T9 M- O4 V# B9 u" o 养生保健药茶# u, O8 _, V H7 n s) |9 J
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
' o1 X q% D& _* H( ]6 ]# L" D. ~ Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。/ {$ W& ]; |1 d+ A7 W
: G/ e2 a- S: Y0 J* ] 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: d: `4 _+ G6 b2 v$ p4 x
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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% b3 H6 [0 l6 u* S. @ V* S 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- d" B, t' K- E0 }# K6 s& l* ?
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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% }# R$ J/ R9 v 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 V% t6 |5 T5 e$ B3 G4 ?5 \8 _
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。8 N* i6 @" g% L7 G6 u c
$ D1 G7 _, c8 W( ~6 f+ B 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
0 M9 K9 N: K1 s8 J3 s; k6 D1 M Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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+ m% W I4 S$ U k8 V, h& u( A' H# x3 w 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( ^* v& @0 X8 f2 q8 |
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. ~* {$ U" K. N I: z& g. l' o6 H7 E
6 j$ o d/ q0 f Y+ ? 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。2 H- K2 Q: e; a! w, }. U" U
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- A' ~8 \. X/ }1 K Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。7 R( b5 r2 f/ F$ P7 b
) _& f5 R* p+ a6 P% i) _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。& ~4 A' v1 H# A; M4 A
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) \: Y* ~4 S6 u 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。' v3 T! y( ] x, V& g& o
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
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o' t, n) T W8 W. ^5 q5 @ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
* V! p; |7 R5 t. j( b6 L9 _1 { Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。( e3 i0 w; S4 K/ ~
& A" D! {4 ]7 b: m( l 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
. C9 G5 I: n: S B: W1 M; x Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46