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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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7 G' F/ R" ]" B; _* m7 V H20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
" }& V7 r4 b [9 X, E2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！. q/ y% L1 Q) [
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ P% c" A8 A; W3 e' j1 T4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 u: w+ }. B" [
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 ^0 B1 j6 m6 D: N$ k
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, p9 l+ E) y8 Z5 Z$ R: m# v7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
' Z3 l8 N4 H* t% U8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
/ F5 R9 ~. F# O9 q/ H% t9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
' U- M' v3 M( O4 z+ h e10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！0 ~3 B ^2 o( E; _
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 w& I w9 h R$ N$ ?) b' R8 T
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。4 R, g( W5 _* ?+ |) C( n3 L) Z# v
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- ^; v/ p( v% g: G14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
/ I4 M: e0 f. d5 W! [3 T5 p0 H15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
* b. M1 ~9 ?& z% D+ o( s16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！0 T x& E( O! {$ S% ?" u
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; H5 Q# m, C( z# [' S3 |
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
6 F% z) r* y9 C8 M/ |1 F, E% h' sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 d; j+ q7 J5 u) U( E8 Q) oB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
& O+ W ?- m+ @ x1 CC.每天早晚各运动一小时
6 y" N8 Z( J6 n! x$ I6 i" {6 A19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: A, w0 X( O, s- n5 Q2 Q/ V6 z
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# G9 }- V4 p8 ]
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! k1 w3 ^, K: t7 ~; z! XC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
. x- v' w8 u9 H7 a; HD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
3 W$ l) Z8 p! M5 h2 S20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 N: u* g. K1 J+ uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
$ G/ l7 i" w6 _% J; `3 XB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
# R7 i* R$ j" B$ o8 A5 N2 @C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44