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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：6 E0 A/ [5 ~) f- l
- u& G# E; b7 ~& l5 G+ ~令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 \! t9 p3 o4 U, j
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。' C0 C+ J: O, e3 F- I2 s
+ ~# k5 Q3 F, P0 X8 y忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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2 X) j, ] e) J. M忌染烫发：% G1 {8 Q" w# s/ `
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( q$ J4 r" b# x" T$ T
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忌经常戴帽：! B" i! H" ~6 t8 E" q
7 Z) [" ?2 V- T* _1 m+ T长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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