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忌糖:
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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$ v0 g: {2 I; N) Y A& {忌烟酒:
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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( d+ p+ H5 o7 k忌辛辣:
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& g# a3 i, V2 a$ }辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。. g2 }4 A: n! _7 r ?0 C* N0 z# t
1 C6 O2 n% B7 \, I8 D: o忌染烫发:
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& F( e4 e# ~" p- O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。* V- C0 p( r4 w" l! s
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忌经常戴帽:5 g# c' B, p4 f/ {
9 [" _8 k9 u+ r2 D/ _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。$ K8 W, n2 \3 ?; c3 ^
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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