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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。6 c: ~8 O0 ~ T
& W& r6 U4 b8 \$ L0 Z忌油腻：" S, y* D% z6 K2 [" a" T
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。/ `7 L& c( f, V4 \& Z
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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9 Z- H! Q: ^0 r4 [忌辛辣：2 o$ n% s8 V |/ c$ r% F& k
8 r7 y; p+ g" N) |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 U& H9 Z* Q4 A& C: t
, X, e1 X/ H0 r( _3 U( y忌染烫发：) x/ q& t" e0 E& o/ [6 H V, P
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
* _/ f; i$ m: Z
8 x7 z4 D3 x4 D( C忌经常戴帽：8 H) T/ l, ]: q8 w7 X
: F3 H4 [! A# R" R' l长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。" V0 {7 p# O' Q! J7 U8 O
+ A' Y' c/ j1 ^忌生活无规律：
2 j' l2 k& Y/ f2 W1 j0 G
+ ]! }; P% h/ r6 p% f情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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