|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
$ U2 r4 h% M' A1 d& m
& C. X4 S+ W7 F @0 a(一)什么是半月痕
2 M4 ~9 D% x# {6 ^& ~ G) q 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
: e% ~4 T: y' o/ o; b 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
b' T3 A6 _4 q" v/ F& B9 C 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
! h0 L: u e7 Y; S4 W& X' I* F 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
- S3 r0 W t( O: b' B 7 ^- [- }3 Q. @; X0 D9 [
4 e" u$ a0 J' n& o. t Z5 @4 B(二)半月痕的作用
3 U1 L" Q3 M! u7 ^( q3 l* W* y 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ b2 Z3 K2 S" r1 \ R% r 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
2 O8 p. b3 h% i$ X/ E. ^& W4 h 元气的作用:, X1 e2 {. T. q/ h7 M2 R
1、濡养全身五脏六腑。6 o# ^/ R- C' \- R% ], p; w
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
$ Y" _8 N3 ~3 c! c2 r3 O 3、抗御外邪(免疫功能)。* q4 ]; j1 i4 m
4、长寿抗衰老物质。
/ R" x2 d! [5 U6 w j4 i 5、遗传物质。
* E/ k* W( c' G- h' k) q. x7 ], I* { 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
4 D; }0 @1 ?1 e0 T# ~8 V, S3 `8 w 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
& X n- r$ \/ [ e 中医学说:“精血不足补之以味。”+ S' ], K$ D* S$ z
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 d. K& k. p1 ]5 a 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
7 |% B% q' M: R9 R2 F1 t 2 J$ R8 J' b4 C' J3 I5 J# B
, ?# P& s+ Z3 e
0 f; x! b b+ N
(三)正常半月痕
; ]- X5 Q+ L& E2 `6 `- U 1、数量
?& H4 X* M0 P7 d/ Q 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。" X0 F- d/ x5 \3 h# f# B
2、形态8 |& t$ q- d6 H. d$ C
半月痕的面积占指甲五分之一为好。5 |+ D& F2 ?( [+ i
3、颜色6 d+ w6 F1 s8 `$ ?
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。* A( O2 u9 E- F/ S! G
- o3 v9 S& |/ W$ g9 z
- e0 z* ?6 a7 x! S3 \: I
(四)不正常半月痕8 R3 P! x$ F) e5 B4 c/ D
1、半月痕少+ G1 v5 E& t9 |' I( c
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
- @$ }! T. X" \; g. a% V 2、不正常半月痕的三种类型
8 B) {* r# g' `, q" h ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
F" S# k2 z9 _1 H& k( }3 P j 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
2 |* m. z7 q1 e4 o# n5 B 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能3 M5 B( C1 \- _( y
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
) `$ B7 _4 l E4 Q( p6 ]% A" `& x ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
5 h5 t8 a$ Y. P4 B) E 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。# x3 Y$ B v8 q0 V
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
+ U, m$ ~1 Z: u. \/ r ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。# W1 ~! k Y7 y; S! _' d6 N
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
$ H9 r* r5 q5 f. w6 ^! T2 e 中期:半月痕开始缩小。, h. z8 Z& X, w2 Y& b, ~
后期:半月痕逐渐减少并消失。
. X/ ^; E! R" f, g; p9 F 3、半月痕面积
9 x, I2 I; p: ]! s2 m ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
* _! s' }/ Q5 L 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
3 g5 ^& H- B e) E' ?; x* g$ [5 G 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。4 l4 r6 \% |& _
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
( R$ o9 A# B0 e9 o8 o ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
3 Q7 [( q: H# V6 K 4、半月痕的颜色
0 @8 D: \0 o9 B- x* y, J6 A ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
6 W& b) q/ f2 u& Z5 v ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。5 M$ n2 o' J! y1 y1 s# z
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。. n& C& F9 l4 w6 v- J z
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。) _1 g- [4 _% o0 e. c* ?! E a
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
( }3 z8 W. G! b' [1 Y5 L% u! N
( y( H: U8 o2 J0 W Z! | 9 {& N+ j( T* I" s6 R/ D- J
(五)半月痕与五指关系) b) P# Q! }6 g# c( V3 k* B9 E; F
1、拇指半月痕——关连肺脾
0 z' n9 z- q! I) J" G5 |% g 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。- x" T5 _, N: S6 c1 ^" j
2、食指半月痕——关连肠胃
4 V+ Z, ^; j) g; X% n- G; _% U 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% _4 B6 s: U8 D# z- C 3、中指半月痕-关连心包经、神志
! b3 t) R) L5 ^8 F6 p" t0 O 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# ~7 }# P2 g, o/ u
4、无名指半月痕-关连内分泌1 M; N5 t: ]( n" @* [4 A+ V9 a
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
* Y7 X6 Z+ V7 V* G 5、小指半月痕-关连心肾% M" x1 G6 ~3 E" x8 y
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
|