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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
& `. `# p/ p3 _0 J3 a5 y 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。
0 G1 R% M8 S w6 R; @* T 指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
* n g& f2 b. ^8 L1 Q. R. N. o1 B 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
' a# w5 D& d& s- P2 l+ j4 [/ i 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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(二)半月痕的作用
+ `" C) r6 w5 j# f0 `4 Y9 {+ L/ x 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。2 W/ b0 N; D& S4 b; [
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。" `" T/ c, _; P& Q# P
元气的作用:- d6 P. |' s, B4 L! l A
1、濡养全身五脏六腑。- U" f* P) ^8 Q8 b1 p7 D
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
+ w, T) e- W& b# U( h! ] 3、抗御外邪(免疫功能)。
( G: b. I0 c7 ]3 q 4、长寿抗衰老物质。
4 v" J6 ~2 q5 T 5、遗传物质。
1 w& @" z( G! O- u4 {: x& K) ^ 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
# d; N2 a! l! I. A% | 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。' P; c! c5 w [ ?0 y
中医学说:“精血不足补之以味。”0 `- z: Q2 e9 T* u% T" b* A( ~& v
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到# c; Z5 k; x9 T+ {& Y' E; ?( U8 v4 a$ K
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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8 } U- c. r% q4 {" W" e(三)正常半月痕
5 m/ c. A, Q* Q# J4 l- b' l 1、数量5 Z; U; ?5 ~8 O, _
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
. _) H! ^! J* C0 C' d2 \- J1 K7 o 2、形态
" w# H9 e J+ g 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
& S9 B% F- d3 M0 ~2 d+ o0 F- j, x 3、颜色
+ s& U2 h" P& X! w 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。' q/ G' v# p% _5 e; k; `
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(四)不正常半月痕8 K$ ~' x2 [; d# C }, \# h5 j. Z
1、半月痕少, o* a- P8 \0 I' k
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
& r* K( S v( n( w0 s3 M 2、不正常半月痕的三种类型
" t: i' o* N: c; P) S ` ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。1 E+ K% U+ _. r$ F" O+ L
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
% G* N" S8 J/ y- x- Y. V' d 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能4 p# _; p3 E$ H7 ~1 B
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。 e) s7 R: ]9 x. U. h" d: W
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
0 j6 B( z, y U 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。& ?7 d2 \; t9 V2 I; U
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
& W" j0 V6 q6 w' B' P+ ~ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。5 v( i* ?- W+ d( v
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
6 R* o, k z' r3 M- r 中期:半月痕开始缩小。
/ o/ D) b* D5 T* ]* S4 I 后期:半月痕逐渐减少并消失。5 \# h% X( G, e4 u
3、半月痕面积; }5 E. q5 D" V; \& x6 S# |
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
. ?! L# o1 g3 S7 } 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。- U* j0 W. d: ^( T
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
9 ^4 C+ w' I4 O8 \ |4 N- }) H 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
+ t* u! |; z& F t# q ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。$ l4 }. n* a7 g2 J" C- [! i
4、半月痕的颜色; J' z% \# B! u: _! C0 h
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。6 J2 T5 e8 j8 [: u8 ~: f8 @! n
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
. x0 J, p | I7 f9 m2 S, }: g4 J ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
" ?9 M; K) O; M R2 H0 C& ~* B ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。9 d1 |3 Q2 x* B; a( y
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系: f. j c& f9 G# \8 f _
1、拇指半月痕——关连肺脾- A# O% X9 J' k/ Y5 S
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
9 e0 I/ R+ y& Z* E: k/ ^' o 2、食指半月痕——关连肠胃
* ~+ K p2 }; G0 ?* x& X5 d. V5 f 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。9 r. e3 q$ w1 D* y
3、中指半月痕-关连心包经、神志
7 X7 i' ~ x" e$ A! q3 T! ~ 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。* A/ ?0 ~$ z+ u% ^* f) z# @
4、无名指半月痕-关连内分泌 J3 ?1 z$ ^' ^. g
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
, L4 A; F( k; a) Z" U! P' {# A* u 5、小指半月痕-关连心肾
- V- O( v3 g- f) W- ` 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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