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一、
4 r1 I% T0 |0 e1.买来青鱼,切成鱼片。
8 q6 X# O2 v8 n4 w) Y- D) {2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 9 j5 N7 S. M$ L% q( f: w
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 , y) ]8 F. \6 R" D& Q8 P; u
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
7 [+ j! ]5 x2 r! J) t0 K5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
7 @* X# K$ \1 Y X8 T( I$ y( V. L6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 u D6 C; N H- N2 J9 R1 a
二、
5 M2 i/ T9 c# R5 ~* r# G原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
% o6 y( L; Y F1 \$ c9 _或Tilapia(罗非鱼)
( [# T# k5 I0 o, f或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ; g# b- G" Z9 z# R4 D( F9 a/ o
一条
& K i6 T$ ^8 i1 b( ]配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % ^: K. _2 h* }! c' B4 L
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 1 d( M4 q7 N, g/ N5 Q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
% p: O6 }% m( d8 p+ u' o) T( J5 q盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
) h+ }- N; D, p; l. L Z另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, a* X% h- y3 `做法: 1 K+ _/ C6 `5 v1 \* T# Y6 a. X
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ' u# c9 A& o/ I3 f7 l' K
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
0 L7 g: p. I D) u* ^1 H" C3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( H+ P2 J, E2 q7 F
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 9 x$ t' O% n: Y6 f' J0 z5 Q1 A
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! , N' R6 B: ]/ w( l6 N" F. m9 Y7 |
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