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一、 & @" B. k% U/ G0 F* W- p
1.买来青鱼,切成鱼片。
: y% g9 H) J) v: X0 K$ g2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
) S r+ m3 F/ p2 _# t0 \* \/ V6 `3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ! l, A3 }% ~+ u$ E2 Q+ a
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
( T& _6 t/ f0 I# A Y! o: Y5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 - D* z) z- r0 W( {
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 6 T2 P" b7 d: z: D6 P7 G1 L& a
二、
- ~! \ B/ {* r0 b2 F5 n原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 0 ?) k* @% [0 C$ U+ L
或Tilapia(罗非鱼) 1 s+ K8 j5 ]; r: V! R
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) % s D! m$ i& B g6 B
一条
3 C, S: |- @$ E5 A配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
# Q r3 O# z5 @& {" L" t `调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
6 F G+ k' c8 ]0 W9 G0 C: q+ ]豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
* |# v* ?1 C- N/ `4 E: c1 S( v$ ] {9 H" ]盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : R* S0 o* i1 W+ n# p
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
( G* u9 [# ]1 q; a2 H! i) @做法: % T6 N3 h9 w1 f( y
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) - K* F8 R0 v Y4 K" V3 V0 \
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。4 j- |7 U) D# {8 k7 S( k( F
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% b, C% C a! P4 f2 _! n4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , f4 L: n" K9 o4 V/ R
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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