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I/ f, A& z# n% ^* J7 z& k[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)+ A% o3 `2 U% l. W! ~
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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+ F/ z2 l2 B5 x, V% O) a. B! C (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!. L+ a; L5 R8 \4 n0 O, x7 v; ~
q$ C4 F% f$ Y) \" c% \, T6 r 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)3 a2 A6 J5 l- @, T( K1 [, D
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! ]" b9 v% H! {+ t( p. o: C- S" o
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]4 I G4 B% I& @+ L8 j$ S0 o
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# b, P9 i5 Z2 Z[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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# H# h" I3 U3 o8 M雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ g# Y" i! i3 D" B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.9 ?5 i* v( ~2 R7 W8 K' c; t, {, _
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).7 h4 a! Y9 p# K* l( j) J3 d. [
O6 G! C! M' R6 T. C 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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