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+ k) _6 n5 B o3 m[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" A/ A0 |9 F6 F: _8 V) e. l1 g
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
! H. k" u$ c5 E: n(烹飪書上是用草菇~)% i4 m: a9 A3 w; f6 e3 }# p, T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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: R7 w" y; Y2 b, E[size=3]再來又到了調味料了:
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+ T: |# z- L0 B* G4 Q$ s' l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. ?' G7 M9 b7 m) O% e
# p5 B0 z4 r2 W) A (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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: i: h( _6 D1 i# \, A2 I 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)1 T, l5 d d; o X4 X" ^0 L
. x' H6 B' o- B) X8 W5 _ (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
0 d8 f! a1 C2 |http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL/ a3 d( X6 w0 P4 M% M
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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( C% y+ a! ^5 e( @
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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[+ y1 e6 l; _2 R" C雞婆時間...............
+ s. x$ C6 m! k5 W! {( D' y5 [2 m* W) D
1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.: g2 H) W: Z% d# W1 r9 u
9 A% j9 t8 U* P1 [) M7 ~- M% C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." i+ \8 D# x) [( _4 G
' J! h8 B( n) g1 ]+ q; c 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ C5 s9 w3 j- ?* E3 `( @3 ~
3 g4 h5 H% C. a" s/ f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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