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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 S! l; ^. V1 \8 m# |(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size], h! ]4 T3 q' b/ B- O
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1 h# e; v' @* _$ p: L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: r4 M' f2 d1 K; X7 j$ v& n (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]* J) x% a* T' _: t
, r0 m& O- T& [: D; a+ q- mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M1 I: X0 Y9 a' n9 z9 u
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)6 E5 ]1 S5 ?% i7 q! ?+ n
: ?8 D0 ~' E' M/ N o (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color], c$ Z/ k5 j$ \4 A
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& U* U* p: @$ e[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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4 P8 s$ x) \% F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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4 q! W% A3 D( V/ O( m$ R" A Q雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# S$ x' R0 {& o' T9 M% Z
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.! Z6 D$ U8 _' V4 k2 `6 q
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 B/ _! m9 I0 h$ X" Q* H3 T1 g) B
! O& t3 |- a7 ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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