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3 t2 U& o/ i- F, J[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)6 q7 W- e x( j
5 f o/ x8 R3 J7 M 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' v& @+ l0 h% u& b(烹飪書上是用草菇~)6 {( }$ x a2 u. i/ s
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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& A* Z2 S! f1 z3 T& V[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! @# u4 Z# F, C+ V( b (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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+ c6 H' d; G" }[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 A, I9 S* }1 g+ U, c$ p
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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) M$ S b! M% f5 u$ d (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( u- m% g1 d5 _* M5 R3 e% X0 Y* }http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]( q( \/ r0 S! t8 v7 [# i" ?8 L
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間..............." C& ]4 N9 y) L- b
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.# l6 P6 E; P# b- g I! h! Y( l# \
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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5 o0 `+ O+ n; L0 u$ ` 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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