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4 I1 J2 k2 A. ?+ f# t[size=3]準備食材有:! L6 U9 c9 L4 r! }! a
7 h. o5 ^* o) m 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
- D; h2 ]; E G% p5 _6 @0 e(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]! _7 M, Y( c l. F+ c
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; m% K+ T- Z0 N% H6 a4 P[size=3]再來又到了調味料了:
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! V9 e! `, [, ?# M 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! H% H+ x7 a1 t0 v9 X/ } (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 ]+ S% o' X1 H- P6 W, d
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" s: B. R: D) J# Z; F[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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" Z) u, Z9 N/ W/ k* u" A 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)* U# \- Z1 I( M9 s% f0 d
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]2 ^# \* J# }* U( ~3 X+ K
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B1 `. S7 S8 }3 C! @9 R: `" T[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; G$ P! }7 s/ L3 a
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1 K4 m4 _9 f- _6 W0 d, {" c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~, Y4 U1 k- F+ {8 u5 y, M
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雞婆時間...............% c$ H# A& Z6 L1 T8 |. Z3 @
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ ^* f9 q1 L v 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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, d" O: o3 k3 {2 D 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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