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[size=3]準備食材有:0 h$ U- P, u2 J( x' e
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 F; a8 z$ a' b2 Q- r) A$ X, q 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎) o( P& U" Z3 [% k" N
(烹飪書上是用草菇~)& U; Z! }: |3 [( Z) g$ U8 t( _5 p
, j3 U: Q- H9 p, m3 _(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]# U0 e4 f- b, Z; J+ z* B$ {
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6 _, @% |+ L- } ?[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙) [) o! r* H+ o) [
% K, a- }4 {2 ?! ]" R& m" y. j5 ]3 { (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!7 e" s; A4 t" K4 ~, g/ Y
. _3 a% \8 w2 }1 ^* w4 G; |% [$ \ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ V3 O7 F) n- l6 b! L, A
: g/ {, j8 K J# ]+ s9 u; d (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]# a& b$ \/ S6 _
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]2 j+ I! Z) I1 z& t* I2 i* F5 `* U
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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, Q; a7 t' g% P: Y7 h雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.9 e) {' X5 y2 p; b
/ A" ]1 R- \, A1 G/ r 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.: Q7 Z/ t8 R, a$ O" `
. S# x; Q" W9 Q3 M1 F& I9 V 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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