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7 j8 t; \% e" ]7 ^, p+ b8 whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO
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% k7 F& H1 v& ?+ D) b9 F2 E' M[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# @) }. H/ E: N* N1 c" e
( L5 g, g! l) ]( U- w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 \$ L6 D3 d- j, x' ?(烹飪書上是用草菇~)% \8 t" s/ E c
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
0 { p* _# D. q8 L8 _9 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl33 ?6 o1 q, s& z- g' ~, a7 U
% v, y/ P! g5 s) P/ b- F$ p[size=3]再來又到了調味料了:
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2 |" l! e* Q1 q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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9 L6 `3 Y2 U' g. `* m (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; F. {; y3 n# I
. U: z( x7 q9 Zhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M2 F# _4 J9 ?- V; y* n4 | s+ ?1 a9 C
& }" {- O, }8 E! Q[color=red][size=3]重要的步驟來囉! u8 |( c/ S! T/ H0 V% Z/ g# @2 F
C7 t( b/ T i7 D% Z& E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ T% K* g. n" r a2 B' g
) d; G. P6 d" P& g' b (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
6 p$ y/ T6 }; Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL2 j* w4 i6 Q3 w3 W
# w2 ~: m# I6 ?4 w \. D6 J8 W[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 \' `; M+ K4 C+ B3 r
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD+ ?) Y! C1 ^8 q1 O& r
& W4 ?5 u, [' C# K; R. M9 C9 c[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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. O. Y8 [, C- R" o9 b* |! ?雞婆時間...............9 `) U6 g! y9 v4 i9 B/ {8 R
# f8 A7 ]+ W- f* X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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3 A1 P; s, N" \; U ^ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." G9 I0 H/ Y) }8 Q- h! |
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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" D% S* D8 s, A# i 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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