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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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6 i3 X& d5 Z e4 w 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
" `3 s1 |6 N$ \9 f(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
# z4 T8 e" f7 D3 ?0 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3 I# `- K5 |1 F/ A4 v+ l7 }
& j7 ^+ K) o7 _) U" }9 w[size=3]再來又到了調味料了:+ }% T/ A' e3 X( }3 ^
1 m0 _, o: c2 |, i 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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: r* b6 ]. N) q% N: a. _ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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. P" e1 j! o! I9 P0 _7 d' V3 W# I* [
4 r c+ a* A+ u$ n[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& \4 _' x, H% t6 p8 _ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; @; r8 H }3 [) Y1 j" f (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 F3 a% {7 w6 Z/ s% X[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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7 o" `( K7 I& w2 U/ M4 j雞婆時間...............3 a0 b+ t+ N V! B3 B) X) _* L: @
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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$ O' D8 J t- }9 A) P" o! g& Z$ t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. H. A0 t S# y$ ^
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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