 6 B: H* m. V0 O" H& _& b4 g( L
有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 $ [2 Q# u/ H C3 S
) Z( V1 l6 k3 p1、杞人忧天，愁眉苦脸。. e9 x) @/ e- D$ x6 r
4 n5 U# k4 } @% X( H/ Q 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。 * ~8 l- C& m/ X8 C- A* A! g, ]
4 v$ `5 A j5 t: \. ^9 Q2、通宵达旦，昼夜不分。
2 `5 ?# y% B& t8 V9 I8 {0 l/ |) U
熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
9 j9 j3 N' d6 M* t# D7 e3、经常曝晒，不加防护。
9 r$ e( p1 H+ g
8 b, D3 c# w9 ~: ]/ c9 \ 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。3 K) }/ I3 u8 P/ A+ q9 C3 R2 e1 J
$ v- E+ \/ R: n; [5 f! R4、何以解忧，抽烟喝酒。
+ a6 [, W2 z- R$ I- \" B/ C: `* y/ z; ?, y2 e2 a2 {9 C
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
1 V4 I: g, B4 H
2 d5 r$ T( d% `5 Y; E' o+ U 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。
: Z9 i3 h0 D0 ?* U
" X: O+ l4 d0 n9 ?9 Q6、不爱喝水，只喝饮料。9 c5 R5 u I& P& `4 \- k- P
7 b% g; v5 |9 x0 c
水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
; u' L+ f% o! A! N! M
, A U( r0 U3 o 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。 X& t: b3 Z8 G" |& T% u! W/ k! X4 E
5 g* W6 `% I) d7 \/ e
8、化妆精致，卸妆马虎。5 f9 N+ E2 P+ j# U1 m" l
, I: M; O* r: |* G
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。$ l& L. E- F5 {; G! L0 h
- S h# i1 ~7 z$ M7 t 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
& @+ E0 L9 _; f2 N+ Y) X0 R( Y: m& R" s H, |+ l3 T
10、追求刺激，冷淡果蔬。
. M6 c, f' G: Q: w& Q9 N7 ?' T
辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37