杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 117463|回复: 20

[美食我主张] 【08.06.11】三汤一粥吃掉黑眼圈

[复制链接]
发表于 2008-6-11 15:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 7 S5 ~% ~" ^+ d! t- {

$ H1 M8 ]9 ~3 e" [& {苹果生鱼汤1 ?! }$ F  T' p# w  M# P8 L
) k9 {+ w- a, {9 n- U( y  K
- g; T9 z) {' W  M1 O! ]# K- _2 m

4 B4 c7 C. p5 h【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。; z. M: ^+ \2 d. l' g  S

/ S4 E0 s/ F* L# d* e8 h【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核.瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。 ) `. }4 M( E8 _$ E( ?" [- X  h! J( X# _
0 z0 j- V* }0 I8 T, [9 F
【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋(编辑推荐:遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
7 y1 A1 B+ ?4 c5 J9 [8 S- X0 F0 {

0 v8 ^3 }7 W! U, n& y" Y9 W- y% w2 n  v. M+ o( e: Y
枸杞猪肝汤
( A$ Q! l6 w7 o! R/ m
: V. G+ \7 T8 i" \
" D. n' h# P% S! z* l/ u: f- U0 _4 C组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
  j2 u! Q  }% T4 o
8 w* K7 K+ A7 R0 \9 ^, b
: a! R4 t$ x5 J( e" j: I3 u【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
; P( u# @) }5 x2 Z- R
  m9 X+ Y* Z- f6 ]; |5 z
1 P8 `3 ~; {: D3 o# Q- E5 o* ^【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
3 d/ _4 ^' J% G( |, I
. H+ a, u1 o8 U- e4 T$ U5 |8 G5 [( l3 N6 W

# {: ~; K# A1 g) X洋参猪血豆芽汤5 B6 v( k- g# h

+ ~0 U' C6 k; ]9 z2 u
1 [% {- S6 H) g; e( w% [【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
* P1 Z5 [: d4 Y  f
! J/ L' D% |4 y# h% }) E
% }3 K0 D1 `- w, z( @【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。 ! T, C2 G" v5 c4 _9 u. P! ~( |

9 I& a! v/ {5 R' {* M- [; @5 ?0 I2 f/ B! j0 n7 F
【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。   y! m" \7 T& s- v, f5 |# P  s

# U5 J& `- ?* X9 A# Z, y; g6 S8 o! h% o& `  c
此外,全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质,也含有丰富的维生素B1,经常食用能消除黑眼圈,有助于保持精力充沛,皮肤细嫩光滑,眼睛明亮健康。
) G: [! |% B% ~7 G: a  r$ O3 P$ ]3 P* P# q% d
7 S) Y! q6 g6 ~& {' p8 t
当归鸡汤粥
2 l9 t) S! k: h* b, `) u  U3 [5 y
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
3 T" [3 t: v5 m( N1 h$ O9 `! a3 X) \3 K5 w  q. _
. [7 I* h( ^. U
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。 1 ~/ t- S- w, L4 L+ R. t% i2 ^3 z

; Q+ K# b2 j. @. e" U1 ?! O
$ ^& T+ Q* j2 A6 }  U$ O1 A6 [【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
发表于 2008-6-11 17:25 | 显示全部楼层
最后一个可以试试,苹果跟生鱼放一起我接受不了0 Z0 |$ I9 m9 u: C0 C( G! l
谢谢楼主
发表于 2008-6-11 17:33 | 显示全部楼层
发现都补血的
 楼主| 发表于 2008-6-11 17:38 | 显示全部楼层
发现不一样的咯···黑眼圈会出现,其实很大的原因都是因为气血虚造成的,补血适当的话面色就会好很多哦
发表于 2008-7-11 17:17 | 显示全部楼层
第一次听说吃也可以去掉黑眼圈,我一定要试试
发表于 2008-7-11 17:25 | 显示全部楼层

TIK

最后的我也可以接受
发表于 2008-7-11 23:22 | 显示全部楼层
完了,上面这些东西我都不喜欢吃,还有别的办法没
发表于 2008-7-12 01:01 | 显示全部楼层
有的第一次听说,有机会会试试
发表于 2008-7-13 19:59 | 显示全部楼层
黑眼圈,很大程度是电脑害得呢!!
发表于 2008-7-13 20:24 | 显示全部楼层
好多材料平时都没想过加在一起使用的,有些奇怪啊,怕味道。。。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-3-24 11:16 , Processed in 0.102571 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表