|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。1 d; N& I. g! r. V4 h( `
; n# X6 |% ?$ Q' i2 S相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。 r. j4 D6 W2 W: f! C7 V
+ J- W9 o! m6 y ]' K2 T, ]1 X) B9 A8 }
痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。 a S, v8 U# x# a% F* Z
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。! w1 P/ j: c4 i( N6 i) T
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。% \0 s4 B8 c2 y( P3 r
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。: r( B4 k7 y0 @/ h
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。
4 R& D, T# `, c% Q& Y4 z如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
! @" |. y5 S5 M4 i! z1 X我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。
- C" X; o( T3 y& m8 T, E$ l工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
0 P5 k' i) c& s7 B' _8 M有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
; a' C/ H* {# g( ^) c, i G相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：! J9 u5 M0 V: \/ s
R# ]: C( o, n" i7 V: N I- ~
——————————————————————
* t1 o5 E( k0 {! D0 H转自网络! K3 K1 p7 X/ A8 L. y
4 y3 n/ w# F2 i: H% ^+ X4 Y. Y
[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
