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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 5 Q8 K  n% ~8 ?( E  P

( o' K, U  G( k引用 痘痘告诉你哪里生病了
$ d+ b) }3 q- m0 J' a                          
+ S% f, k/ x; E0 I/ O8 @7 G3 d额头痘VS肝脏& h% U9 s1 q/ j
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
$ t+ H" p/ L; q' v9 D+ l( e) R! V" h、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# b5 M' ^0 |, ~- |* }长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
/ [# v- }. C/ k" F。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
) O4 X7 T" C% f; u; O毒工作。1 G: t7 E; S4 H' J5 m) k, H
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
, x! v% ~" D* b0 q! a6 L3 ^% q来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工5 u: v9 T% j2 F, o. t. a
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
6 K+ d! W" i. `7 c  c. |" c中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤3 i& T  P  ^; I8 [
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
5 {- Q6 Q6 q' L; r、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。* _# ~2 q# |- v+ P
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
$ d/ G: J6 n: |4 D、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
* O( g& g4 v! a提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 {! [5 x* D3 y9 V- {$ b
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
& I+ C$ ?- n3 E7 n3 d别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。2 q0 R9 Z1 X, `6 r
                            - f- ^. W! @& W4 A- s! T) i
鼻翼痘VS胃. r! T/ A4 O/ v: j: p% j
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
$ ]! z0 z0 m( l% N头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。! O  B) {% c3 y1 }
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
# b/ b% q% {! Z0 F# M* P鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
8 Z; x, q, f; q7 I: l) y8 b4 o泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
5 w' z) _% L' I9 M+ m! q. i一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
: D$ A- y0 V7 N  _( }过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
; r! ~* D9 C. J: p                            
+ g& i, g0 H0 C6 T2 P唇周痘VS肠/ x6 H- J( G2 W* w9 @4 E0 m1 t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏  M- b9 Y* j" d- D
也会刺激长痘。& n- e; g( z5 K1 v" j# X
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
. v& c/ x5 l2 z2 L8 i7 H# ~5 G( v: t菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问2 I2 J+ H2 p$ C0 n5 V1 e( {
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
8 Y7 Z) W' V! Y# K; D# j) V0 X+ z帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。9 L4 B- s+ k9 Z8 y: R  L4 K0 L8 X* j- V/ Z
                             - D7 @. V$ K$ w; ?0 K7 v! W2 U
印堂痘VS心脏! }' T9 _$ I! [
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
3 G* @0 _& H5 K: \5 p$ i( L$ s减弱时这里才会长痘。% k3 ^5 T9 u& Z; S7 m. Y
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
# c4 X: z7 n: X专家,找出问题所在。
% w2 ]3 i/ A$ O) \  ^* L                           
- g+ t" @  K/ n2 E2 j发际痘VS毛孔
, t2 g  e' K7 h" K* H3 Q+ c! s5 i因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. m% ~2 I3 f/ c形成细小痘痘。2 `  H) K4 X' ~/ K$ {* q
长效建议:清洁照顾边缘细节$ r7 Y1 G6 d2 T" ~: h6 ~( b1 E
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
2 o% y/ w, ^+ Q6 |8 M+ }/ K                            ! u* `& Q5 w3 |( i% \
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左脸颊痘VS血液循环, s9 n7 q/ f) G3 d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。1 Q: v4 Z4 v* M' K1 P( [
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
- I7 J6 U; J/ u就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 i$ k" B! C6 a+ g
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。* g% C: R/ D- K6 j8 u2 i" T
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
$ M: k  c* w0 _% @0 l6 x”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。1 r/ ~! i: I( W
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
* X$ l+ {) }/ `1 N9 w! u疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
1 m) Y8 c, S5 o6 ^* T: ]5 d/ p9 Q% w中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
, {1 d0 G8 c5 a& w整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
( b1 W% `, Q# Q5 g# M6 K& ?肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理: @7 Z$ s" ]& j) E$ X* ^/ E
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这; F6 |1 d1 y8 Y) F2 d1 L
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。# S) b4 g+ T' g0 m
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
4 b5 |- G: a  e: i) J/ s9 e7 A1 X间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
: |9 B; X! \4 K% v4 ]1 f  i# m肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
5 u. n' ]& }1 t3 G肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。, |, B8 j$ K2 G
                             2 X- t( n, n9 M7 R0 ^
右脸颊痘VS肺' ], Z1 q* h: K
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。& w: h) n! z9 w% b
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏9 w' N" _# H( u- L
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
9 L' O2 J% F; B& `: B" ^$ G; ?适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多8 e( U# X4 v/ d; @
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
0 C5 y$ \. }: T从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况% a& ]* ~9 i7 K, ?6 r
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
% l- }% h6 r, [1 }0 c: t1 z8 d有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
/ \" E6 x2 P+ s, N" F4 P. b经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
! ]9 V$ v, |5 \+ K5 v( U& J,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
6 T& }( r4 x5 V  C( w, i/ _9 n& y/ V  n# H5 o
太阳穴痘VS胆囊
2 [. \5 E2 z, O是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
  U. w( l4 d5 r1 r" J/ K; Z/ X- \& W吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
0 S0 A- O; E0 u8 G" a8 Q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
) @6 q7 @9 j8 B; b- f这些都能很好地吸收油脂。
3 z/ z+ Z; n5 H: s太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内$ L6 f' J3 e, K) r% G. R, Y" i
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
: I0 i- M5 P1 ~, g. y0 T                             - e1 h( c* P5 }  g
腮边颊痘VS淋巴循环% t/ H' ~. o. H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循; i- |* ?  R3 y) y/ O" I" {. v, c
环不畅。
% f! B5 }  {; P0 i/ v长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的& d. y% v2 a- A( q' }/ t
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。7 ]: G/ S9 B" {2 a1 i" x, r- }
三角区长痘:
* d2 C7 g& K% K7 y表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
8 t" g4 b2 `) V3 y. t' j8 q中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输4 ?/ d6 [# F& Y# \8 t% @* {
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
. }1 w. j' f- j  p8 z围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
( G' J8 i) X) n; q7 ~+ o周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。2 x+ q) u* y4 I0 p) u5 V* T  l
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝/ d/ t6 S. b1 y& q% t$ j# [/ p
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得. o* k1 t8 [. `7 }6 Y" @+ Y
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物  u' }* v. i! L- S7 V% Q( `# D
,多喝水,记住每天要喝足够的水。1 D" F1 t0 m1 X* |! E- h
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
! v5 e( T! P* [- t! V1 h胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
; Q1 ?5 v7 L& L7 K# k; c3 p3 b臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病& \, F5 G0 ]* @! H) v$ U1 C- q' G
人会在口角四周长痘。
9 f2 s! v! ?6 m- s% N: u& @% l有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
5 T* y8 R( w) V6 m, P况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
9 z& B( o# k7 I% U. J) S* V( Q0 @7 T起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
6 f3 h  j2 l. t' j: ?! g# L另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
) n- K9 N. s( k9 ]8 D, X' m. S. z! V菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
6 r( t3 y4 O- {* z- bTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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