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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 , u5 e0 p- h  ~7 n$ n# t
+ M8 E  n0 ~! f
引用 痘痘告诉你哪里生病了
5 t# d& w, c& r; i: n                          
2 Z" U  u# x' a! g2 e8 Q9 A  C额头痘VS肝脏
3 y  ?# c$ W1 J# H+ `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒! p  W0 G; A  _0 L9 u
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。# W/ D$ D. R. d2 X
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水" t- P, Q% d0 E. n" P2 t3 y, q' }: K5 W: x
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
% m0 X+ l8 @9 S" `毒工作。
- j8 O2 O, O! Y8 c表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘- P$ {3 L) V; |) ~0 K
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
6 @* ?  o6 Q, ^1 Z7 `作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
  E* N  ^. S1 s中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
" I! ~3 ^% f; {心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
% K9 {0 Z. L: a1 ?5 V! Q、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
9 K+ l* e) u' P- \5 _心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ L' i3 {: z4 u
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
1 f2 D# d% z: a# Y" v9 ]) @" E提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
- ?  N4 i, A7 {8 L湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特1 Q6 Z2 j& S$ j- f
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
( @& N9 \( i; z1 e; ~+ Y$ f* O0 Z                            - R  L! _' H0 Y7 Q1 w# Z
鼻翼痘VS胃- g( W; F7 M' |. u/ j# f1 z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
8 D$ V: Y, N' m: |' j头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。$ |8 K$ m0 [9 `: m9 _7 p
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
) T0 E+ y. `2 t5 {  x, K9 e鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分. I8 x/ T8 M9 P" {0 i5 ~/ [0 q
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
2 h  @$ q3 _9 I3 J$ [一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
! D0 j. j5 `# R过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。8 x! V+ b' d3 g. X  z1 d# o) N6 l+ K
                           
9 j" ~/ O# v$ f9 y+ d唇周痘VS肠
$ f* d' w- O- x便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
6 C9 h9 o) X* _3 M+ [$ P也会刺激长痘。8 P6 E/ A/ v* N! q  M9 y
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
, M+ k! v, u9 u+ D& i+ ^% K+ G) h& G菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问& t" k7 o8 Q7 z! P" G3 l: P; S3 M  U$ B9 ~
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩/ ]7 _) u( B. h) b
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。6 K8 l% f. R) T* F) s3 u
                             
) ?' J2 y1 M! f. z4 X( e印堂痘VS心脏; l: h: m7 b* V0 R( @8 o& p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
7 M+ {# s8 {# E减弱时这里才会长痘。
. w- u# h9 H4 x0 ~9 b, S( D% A3 q1 f( z长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
6 @' A8 C; x* r9 w6 I+ P. ]专家,找出问题所在。6 U: i/ q& H9 l) x. k& s
                           
/ v/ K, C) t. C  F! a/ [$ l+ Q发际痘VS毛孔
, p0 }4 x) K! [9 e( F( D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
3 V8 W+ X: y+ J0 |7 [8 t形成细小痘痘。
- l* z" w- k$ T6 G0 v长效建议:清洁照顾边缘细节$ T( Q; F: m  }" k$ j
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! A# M4 Q1 e1 }2 K  K9 C5 A                           
& G- Z( k! O$ Z( ^& J; Q  
7 g3 N( o0 J6 Q* }# h左脸颊痘VS血液循环! D/ T( F* o( n: C. }
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 v/ Y) s0 e+ P) i1 W6 N4 F; q长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
4 w3 R9 V& V7 c5 G) K: ^$ e就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗* A+ H9 h; P% I1 F
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。" _* V3 z+ N, J5 T8 {
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压) j6 Q% q6 d( o7 u+ G6 O
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。1 b2 F: M7 O0 @$ y+ V% G
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
3 u5 F7 _. N  |% r( h. I疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在4 @) K  T  x3 A9 P; F
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调* a3 t. S! I' F/ S0 }# u
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 V0 H3 M1 [# |
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 \) w3 R/ [4 A4 L' x  D9 h0 Q
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这  C$ h/ w! w* [1 ?6 |' N- W; s9 @: P9 f
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。  Y1 W/ {' l+ Q# }3 c
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时" T) ]% K3 T6 o0 w, J* Q! V3 @
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。: \% \0 O- f) r2 G' Y1 r1 c
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
7 k2 K1 {% {% j6 U$ d. P/ v0 n肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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右脸颊痘VS肺
. \$ \  K; u. f右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。4 m( Z; D' y8 Y' ^% s0 \5 B
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏" [. O* r; P  m7 n: i2 _" F
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
$ G4 t; b# d1 J% H5 S8 O% P+ e, _. h: ^% B适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
6 S; N" Z" |( j( R2 w# B6 e会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
  ]/ C8 W+ [6 g/ ^! K3 V( P从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况0 r$ K/ K  G) p8 h% L2 ?4 h* _
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最, Y9 @8 V" g- x2 d, z
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们% i6 V/ c2 A) u1 U
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
& Y: D- K+ W1 d0 A! u,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。0 Y! e6 S1 U) z4 g' O
# [) g, Q# T7 H% o, Q
太阳穴痘VS胆囊+ d0 j* c  Z# [9 M& @- t& }
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为; h5 K9 L) V# }; ~$ S+ r
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。& M5 C; g( W$ [1 H1 t, ~% d. F$ o
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜," r  W1 b: l# x8 n
这些都能很好地吸收油脂。
8 S/ H+ M% z3 `* C6 N太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  g6 O6 i; T& `6 ^大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
& i: h$ d+ p& c. v* ]. `                             + l/ d- q7 `; W& ]0 D6 q& g' @, |
腮边颊痘VS淋巴循环
5 F/ a& f5 I- x) s6 e  q4 _长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
2 T  `7 }5 l2 A" ^: f$ r) Z2 d  M+ e环不畅。/ k& I9 }8 i' B5 C' G# i! D
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的3 M$ M7 f/ @. I0 X" f
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。: F! n8 T5 I5 K9 j# m; b" U
三角区长痘:+ X9 s: W- W- w
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。% Z, g$ N6 V/ x$ U( Q
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
, |+ C" `1 q5 H: s; `9 p功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
4 C+ b$ j. Z# ~; m0 z( e' _围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  f  P6 C, v1 k8 d* s* W! I
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
- I0 f5 V% z, H4 d; ]& R0 u对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
; @$ r4 A9 Q6 t( B+ ^( s杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
* a4 C8 ]' q8 C9 r+ o清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
* |$ @/ K* Q! U3 U- j$ @- O,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 |4 Z1 ]1 L+ U  j% k  e
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
+ t$ E8 }% r( D& C3 y胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
# J) H% j: }% i% w/ r4 Y" }. C臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
$ B) |! a+ n5 J' x  B人会在口角四周长痘。
' p1 M; `, C0 M; H4 A! p" o有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
0 z8 B  ^$ |# I( _" _# r况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨! V4 W6 x& o0 _  w, q
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。: x2 p  \( L' K! h$ W8 E: s
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃8 T, j. U1 n( L, n% W9 F
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 , K; w0 a5 J1 T- M% Y, |1 t
! p: c. X  L( f' [+ i0 c7 Q3 m

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?" y1 e# c% J* ?' E( q' w" F$ v/ R
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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