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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 6 k- V- n; f$ w9 P0 T

$ Z* y6 e/ M; e' k  ^引用 痘痘告诉你哪里生病了
3 r% l/ p7 o+ i. M0 I1 ~                          
" ]- c4 w3 {  X( `- f额头痘VS肝脏2 q, X4 O8 Q$ O1 W) X/ ~/ A) E
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒4 P% p# W3 a/ M) I# @" P* c
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: r3 |  i9 R8 A* i# J* U- r长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
5 C# l# H0 {( C( c8 `。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
6 J5 ?1 d+ G# i' w6 P毒工作。
+ W( S$ I6 G6 B0 m) L表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘4 o% A; ]* ]6 J! g" ]
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工, ]2 l5 b* |$ \1 ~) A
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
! N0 N  }9 e: P% J中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
' [" O5 `# j: f3 r2 n. n( l( t心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸9 ~' L4 u. z% K. `: \6 q
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
+ Y8 E- N* c+ C3 m. ^5 V0 B心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识. v9 ^/ Y& z4 P: V6 @$ Z: s
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
! F  U8 `- w" @! N4 e# K提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、1 ?& m. a2 e- F( V. U3 ~+ }/ ]
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特' ^( B0 U3 D' |, F4 q$ S- |4 N- K
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
' x$ y0 ?% `: b* x0 z1 A                            2 j1 y! a& b) ]+ O7 c
鼻翼痘VS胃
. ~( o% ^/ h7 v* f/ U, n4 \当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻& c! [" [$ J! u& @
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 I/ Z  ~/ z$ W  H8 D# H, U2 }长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
2 }- p/ k( {5 g3 m. A6 E- ~鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
. D3 P/ |# ~8 m' B5 U" t泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。0 M+ ]- l- a& B; r
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
: n! u& o5 \6 u* X& M过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
9 e( `* F3 i% A) f) |3 R( t4 h                            7 n1 y$ l0 O# J; {- Q& q& P& K
唇周痘VS肠
; Z+ h* e* T% G. C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
. p5 s$ K5 c5 ]5 `5 \也会刺激长痘。
' e% `- i  S5 }$ F长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬4 o+ V$ c) i8 x. T! `, h/ m
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问7 D) E  j  X3 D5 O7 ^; b
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩0 u- t( f- W: e
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
1 N9 Q  K: i7 G                             + o' M" V4 W% L5 w" ?3 i5 l7 j
印堂痘VS心脏
6 M5 [1 `& X6 u' a  V  M, s出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力- t$ A# f7 B! J  _! K
减弱时这里才会长痘。
6 _9 d1 l8 o) y7 A" d7 @4 f长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
/ Q# O& R' a: D+ Q$ F& W% n+ }专家,找出问题所在。* c' ^; J& k7 P- Q. B( H
                           3 q" |" [- \2 z. K6 I; K3 C+ ]
发际痘VS毛孔9 ]( a% B6 A2 X
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
( `, N+ S3 A- D5 }2 Q形成细小痘痘。3 {! N; q; @% ~% t
长效建议:清洁照顾边缘细节
6 c: b& D  {+ g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% i* B1 T# @1 `4 O1 Y
                           
; m- y% g3 a" p9 }3 ?* H. {2 Q  
; d3 |: F- P' p) O# q6 N左脸颊痘VS血液循环
- |/ S. y$ `8 q% q" Z* z左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。  ]7 v* I6 n* |" [: m" d
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气% v# q1 t2 e9 b+ }- ?* A# e9 r! t
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗/ Z0 [) q. [1 S0 ^  M
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。4 y/ M& k# M) [5 t$ N' y
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压* `; ]5 d3 P5 [2 `4 Z' h. Z  }
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
  ^8 @) F. |( R, U8 J% t' U+ d% j应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
* ?: q$ b8 h4 O疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在8 h7 L6 ^: W; z+ s# R# o1 X! c
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
! y( X2 w# X' b. @* H$ e3 s整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
9 o% k6 u: v) ~( I. ^肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理- j1 J- l  K; S$ W: K
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这  Z4 n+ Q9 B' c) Y+ J
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。1 B" A4 W2 v0 T
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
+ R8 b8 f. b' n* R0 q间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
& y+ D# {/ K8 R! [5 o* x肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
! m2 z3 p" z" D4 a' ?3 C: Z2 q! F肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。. F' U# V( S& }8 I
                             % c6 g" z) N9 o5 c( R! |* z# K
右脸颊痘VS肺
1 K6 P' [* N5 u: e* v9 v右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 O" K3 l( N5 x: f3 M4 W& e9 Z. z长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏0 R0 ?, ]1 ?; o$ D* I
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
, {/ Y% Z8 T% d* z适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多! f& W- B5 W$ |; C  l: {& |( V1 ]
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,; A$ d% Z! y7 a* E2 O! s) ~
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况2 r/ x" Q+ ?$ A: [1 m, K/ q. A, e
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最4 v( ]$ I" ^5 j: G. L- g' w
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们* _# H8 [' q6 M. z# `
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合, h# L- B  Y3 z& h7 I
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
) V3 S% h. g) s6 s
/ o1 o7 z5 {- C& f: ?1 Y太阳穴痘VS胆囊, x' x9 {5 }" A, A8 P7 T% G( V" n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
3 j/ X8 Z# a5 l) i; v8 ~* ^: O吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 f; ?. k2 s# b- H/ I长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
9 n: q3 _. i9 R# ?0 s. J" b  V8 x这些都能很好地吸收油脂。
/ `4 g' w* R* x; I( D+ L& Q) o太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
+ d) k" Z6 l; ?0 ?2 a1 f1 l大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。) P/ H0 [- M! N- i& C
                             
* L- j+ ^6 n# g, u/ L% V腮边颊痘VS淋巴循环
4 J( a. F# S& l+ w* L7 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
% {9 F' ~0 n3 |, m# ?环不畅。  i" n$ ^( ?' n& R6 b
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的: E" [+ o% z- s3 ?4 T
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
( {, ?, |  J! d+ {三角区长痘:7 s. t- ^, `7 Q: I
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。' n% p) |, n1 @. O8 }: l) r# k" Y* ~
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
/ g# ~  q" h1 s功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
0 l6 P$ k- U4 X- H+ v- y围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇# ]2 n" v- G" n
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
& s, d( e9 ~1 x% u" H& W对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝' x0 v9 R# y% c
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
" ~5 ~8 z7 D6 i2 ]5 K( ]2 j清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物! F5 }+ G; L+ l" i- j
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
1 q$ R, ?: {2 x, Z7 e/ `如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
& V2 \9 V8 _4 `2 a0 g  B胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口" N+ D8 n" t, Z" j  X
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
1 |: E7 k* m; w5 z人会在口角四周长痘。6 y  }( V, g! h7 q8 h, z) `
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情0 A# M4 P& ^0 _# }$ v% z
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
$ j2 V* {' }2 [0 y$ N起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
1 [# {4 Y6 x0 }4 j$ n+ D另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
) O  F8 N( f/ X1 G8 C( \菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑   z8 s7 f1 v( [
" W3 E; K9 K; L' @' s+ D  N

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! h. }4 W" u: P, w9 tTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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