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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。4 A! H1 d7 w# k- D/ P- f
若要不失眠，粥里添白莲。 + G, l& H5 R& ?% g1 H
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 $ r) @8 i4 k6 }- z c* j# S2 V* @" N+ w
心虚气不足，粥加桂圆肉。 $ T$ y1 C8 E: f$ `$ m: R- x+ r
头昏多汗症，粥里加薏仁。 0 P ^+ M! M" w7 e! s, T W
润肺又止咳，粥里加百合。 7 e# Q. ~: B- Q) ?/ X6 p
消暑解热毒，常饮绿豆粥。
9 I' O4 I* ?. ^, n" ^. ^乌发又补肾，粥加核桃仁。
- _. m( d% S; N6 K0 u若要降血压，煮粥加荷叶。
: `: Q# Y* H8 g( Z- ]/ Y. e滋阴润肺好，煮粥加银耳。
' }! R5 H1 H! |7 t$ w! H7 [春季防流脑，荠菜煮粥好。
( t2 z) s4 |( f) m: f5 b2 ^. _健脾助消化，煮粥添山楂。 9 Q' u7 a L9 q; y1 ~8 q+ V0 w
梦多又健忘，粥里加蛋黄。 . ]4 b/ L/ U* S3 p( q3 k- X6 S
利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。 0 C- ]8 E7 J* q$ ?
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
+ [0 \1 X- u/ S: [1 c- z8 K伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。 ) Z- D: I/ x1 p3 g7 S9 I K: L4 e
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
% H. p9 l+ ]/ V: i8 Y, r. y4 A! \! k生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
& p8 }9 w; Z9 e& W/ K# {' S3 O" C黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
0 N" ~9 K* U4 l: b0 d& e3 T番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。 + a7 o# O* z: `: I, T
橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
& a5 e- L% v5 V( o+ x" a) {1 `* s萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。 + P2 }$ j( u8 O; J7 Y. W- t/ {
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。 $ r3 r5 e( t6 q2 ?
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。 " S* w* p+ T y p/ G) e
木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
5 `+ T/ q4 }6 {( s海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
8 b4 D5 u- J, y2 ~7 g; x胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 9 ?, g0 u/ l* v# e6 K" S" A
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。
9 D$ s0 z. V9 s益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 5 D9 A% m. u$ N) b6 F" x
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发表于 2010-6-12 16:14
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