杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29185|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现!
8 |+ q# u, B1 C$ N% X7 L/ m各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!  J) v. U1 ]  n2 Q5 V4 n$ H5 e: j

1 b. L. x0 J' T* Y2 d" TA 初级班:成人痘形成原因 9 P- a) ~, h' S6 k
成人痘7大成因
' \+ Y' v4 d7 S. g% f成人痘是如何产生的 7 R7 b8 Y6 i& }7 d7 ^
1.肌肤防护机能下降--
, k% g9 {1 ~2 k3 {4 w* j肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。 # D6 ~4 c9 f5 S, E
2.黑头粉刺堆积过多--
9 {: P" _# Q0 U! |毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。
: p# k5 X7 m; r8 U6 V3.生活压力--
  D. H* i6 m3 Y1 k' C生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
$ P- b% R- k  Z& g$ E4.内分泌失衡--- @& _4 Z# E, I7 R% i. Y
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
7 L3 T+ N5 k, c0 I$ ^# b: f5.消化系统--6 \0 g. I4 e4 q
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。
: m# B' F9 r  z$ j& |/ S5 R! g6.药物刺激--/ _6 I6 Z& Y/ y7 c
口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。 3 z+ ?! @2 d) U
7.睡眠不足--
$ O+ p6 R; @& ]! G8 T5 ^中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。
  ~& I; h; M6 M4 x( y) n# H6 q) f+ @3 e  I

7 y$ p* p! T" f3 {0 a$ Z# {B 中级班:观痘看出问题( E! s0 L- M. _2 L
1.额头痘
. X) r4 C7 d% z5 m由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。
: M+ `9 U; @' Q0 y; w" ]TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。 " I# M2 w( g2 V9 z$ h7 w
2.印堂痘 + r, W) L* U) N: X+ |
如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。 3 m2 i  z+ z. g6 b; A% m9 z+ s5 p
TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。
3 h/ V  ^: d1 @) f( ~3.左边脸颊痘
- C: W2 n4 T- y通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
5 O! Q' W: Y) X, A5 H7 xTIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
" D7 T" w3 C- n" M- l' J4.鼻翼痘
# G+ u1 O" D5 A, ?+ o在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。
* `+ W! Q% ?- q4 x  bTIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。 # E1 J6 K5 F$ ~/ q" K
5.唇周痘
0 Y1 S- a3 \- H- U在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。
" d6 V- m# x0 D9 ^- ?0 gTIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。
7 l6 y7 Y6 G, k, v" q! a3 R3 a5 S6.下巴痘
5 r$ b( n, \" `通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。
1 e. g  ~8 v0 \3 G, v: gTIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。
1 M& N* B, y  f  j6 m7.鼻头痘   _2 k7 x5 n( I5 Z3 T
可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 8 ~4 a( U; X2 @7 h: _* q1 ~  v
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。   Z/ C+ e" p3 L$ x, C1 v( Y
8.右边脸颊痘 7 r  R9 A" ]/ Q9 |
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 $ K( `9 z. `. T1 u8 N# ~
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。
% E$ A* m- z4 [6 ^9.眼头痘
# z# M: }0 P4 E2 U* Z生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。
/ G7 H4 @9 |5 r5 vTIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。 / Z/ [6 ?* x/ m* x3 a/ @+ B
10.发际痘 . w3 N& S- r; U# l
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
/ G1 Z3 C4 z# G& G: ]% bTIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。
# p! @* u2 M0 B' O# O/ f, G5 I) b8 W; I! x

# B  g4 d/ ]. z6 D. N, BC 高级班:治痘抗痘全科
/ t6 ^# b, y8 {# _# F9 r+ F当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? ( R! Z  L7 m' w9 \' t. k. n3 [8 {
-痘痘刚刚冒出时 3 b# m. d8 c. o9 W7 m. S8 N, m
TIPS1:自己处理
" I' T  Y% z6 }5 o& x' E8 e刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。 " n" T+ a" \* l4 _, S
TIPS2:找皮肤科医生
' p+ h( x+ ^0 o如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。 # K( _8 y& t  d1 e; S  J
TIPS3:不要固定使用同一产品
( g% m! u8 r/ |, t7 N6 _# I; u3 g  U涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。
; f+ d- E- f; O0 M4 N, G-痘痘化脓红肿了   z& ~* I! a* ~- z3 i8 u
TIPS1:专业人员处理 2 E2 A8 H3 T6 ?6 ~
痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。
& |' U  Z: B9 g1 ~. r4 u+ t, GTIPS2:镭射除痘
, b% O* P+ L2 m镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。
. @1 l0 @; B/ }! l/ H7 X-痘痘留下疤印后 4 A& j9 J8 O- |2 U1 [
TIPS1:遮痘疤
2 V% F1 [- y3 O4 `( A6 {以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。
( j  l' q) @0 w+ Q/ C7 KTIPS2:美白淡痘 $ k/ i, h$ z: {- N2 c& Q
印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢, R# T4 Z2 Z+ x& @
脸上有时总是冒出一两个小痘痘& b9 H: Z- e& n( Q+ `7 p
可了知道哦啊后就会对症下药了& ~; Z6 N8 c: q# z- F
谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主
: B6 h3 v# ^2 u' Y- Z, I  ^我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
( v( i$ c& y, i/ ?0 i# F, q所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-28 12:56 , Processed in 0.051076 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表