本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 `" K" r& n! _
6 m( @0 w+ |0 I R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) $ D: k+ z6 l* i+ C. d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" [# b' U" M* ~1 X7 h& H* n青木瓜 1个0 J1 Y4 J' f( `* V" c |" Q0 f
蕃茄中型 1个
6 \& L: h6 c: g ]3 r辣椒 1-2根( w' }- ?4 \# M0 }
虾米 2大匙- c: v! b4 ?( V% a
花生(烤过) 2大匙
5 f% R" I* {! K9 m蒜头(带皮)4-5瓣
9 x8 O- n* ^$ A6 t% Z/ P& u4 r长豆: m. g z$ W! l e6 Y) j
视个人喜好添加
+ _+ R! m ]0 X, }. D& }鱼露 3大匙
4 h7 s7 i9 W) N' Q: S, V糖 3大匙4 l/ x5 e$ ?. J
柠檬汁 2大匙 ) v& c* k) p8 E: V
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[制作流程]
3 V: |7 x# Q& L+ O5 `3 e& q(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
. s7 D" z( r t& j+ B/ Z(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 4 ^0 w% f0 |1 n& {4 P
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