本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " l6 T1 m3 `* S
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
b, T6 [2 S9 U: ^ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) T0 s$ b& a3 c% y5 e9 |! R青木瓜 1个2 B% r$ d2 c' v3 H" _
蕃茄中型 1个
) p0 e- s+ D! W1 R+ ?辣椒 1-2根& h8 Q) q: S; n( X8 g2 z. `9 B
虾米 2大匙! c8 e. S% Q. ]2 J( c
花生(烤过) 2大匙$ `# N- |% F& c8 D
蒜头(带皮)4-5瓣
2 o t+ U! `0 ?( {8 _长豆
/ A5 y& k) F* x2 i# k视个人喜好添加
7 m1 D2 R, g. O3 _1 v% T% @- W鱼露 3大匙# E! W! \: U( G1 D. W z( y4 c8 g
糖 3大匙- h( b* A0 W5 i- @( B9 X
柠檬汁 2大匙 5 ^; F) i4 H- B& a( }
8 \+ b, z$ a/ m[制作流程] ; o! ~; [" w1 f% U
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) i. f. P' b+ B/ [# Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ) W% Q' S7 P) C+ m7 }/ H
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