本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- K5 A8 Z+ t5 E/ | 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) `6 K: p, ]) k" R! A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
5 U6 B5 P+ c+ C6 f! s" `6 q青木瓜 1个
* H7 |* s1 T K, }7 x7 e蕃茄中型 1个
8 J; M9 Q, B' x6 f辣椒 1-2根
- g y1 i N1 c6 q6 m8 q$ M4 y虾米 2大匙
) m4 _/ I' X4 z7 b; I5 H4 C花生(烤过) 2大匙: Y4 U: I' ~8 M2 P. L
蒜头(带皮)4-5瓣
) H, ^0 u P& L0 \) M- G长豆' l5 R0 |; y4 A
视个人喜好添加
8 ?2 K J( d+ M4 V v- D K鱼露 3大匙/ i! v* @( l5 X! @
糖 3大匙
* y" e- r6 ?- P' I$ F9 u柠檬汁 2大匙
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, |% ]- t0 G( R3 F+ z$ R) _. G[制作流程]
8 p4 v+ y6 M& b* g& `(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
" R* u/ |; F6 z( Y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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