本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : a+ t: J/ z# R3 a$ A7 I; G
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 8 b# |7 c! F1 a% A
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... ( H' V, Q& J1 d
制作方法 [原料/调料] , ]6 [% ~9 f* {6 s6 E( }- }
青木瓜 1个) v' t$ Z& r! G
蕃茄中型 1个% k: a1 ^ e1 t* x, k
辣椒 1-2根3 D% I# w/ t; n' z
虾米 2大匙
' E. c7 e b' K$ @# q3 t花生(烤过) 2大匙
0 V& _& U* M: y1 h: |* r& Q7 g蒜头(带皮)4-5瓣
7 B' h p& i$ W( C7 |) L长豆
q! N; C2 v/ x7 Y ^+ r视个人喜好添加
( Z. H, d5 Y: u鱼露 3大匙
/ U2 Z! B& F2 ]4 z糖 3大匙. e9 Y! g8 m1 t
柠檬汁 2大匙
0 R5 q% h+ B4 ~5 `, i$ Q* t, h7 w& r g/ v- h5 H
[制作流程]
* Q/ A: K9 u4 B! L6 s(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: c7 I9 }# a, ]: D' V& {( w& Q" ^' k(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 ~9 Z1 J, b0 w& B0 X$ a- ~
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