本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& j! I8 y( |% ]/ Q/ Y( P6 m" B 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) Z1 h& [8 d- n: C/ Z: ~% y青木瓜 1个
( I- d( T' T# g2 ]7 a蕃茄中型 1个
3 x% l6 ?7 }6 ]/ f4 B2 y7 ?辣椒 1-2根4 A- x# z) |. `4 W `
虾米 2大匙
3 `" I+ |$ A/ J) M$ ]花生(烤过) 2大匙
8 h/ X8 M. w R& B蒜头(带皮)4-5瓣
8 d2 M |& _6 i) O1 J$ A! Q5 B. O长豆
4 T: t, k5 n. T a7 x, {视个人喜好添加
$ N+ j' ^6 @1 O9 r鱼露 3大匙
) ~' ~/ h4 t0 P( C" H糖 3大匙; v/ ^: H! a( V* }" m5 \, |0 m
柠檬汁 2大匙
3 K$ z1 L! u$ a. C/ X+ e; E5 j
. h( d" A3 V" d* o) s[制作流程] % L+ V* {6 e, E
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' R/ C( w* A, e+ p0 O(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 1 B( }2 w J/ ]2 }5 b9 m: T" J3 o
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