本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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. Y Q$ i: w6 C7 b0 G) y; L 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' r a) C4 [( D( R6 W. ~6 _* f 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
" O0 y' m* l5 c7 \: C) D青木瓜 1个+ u( e1 V: U- @% S8 J3 g3 C
蕃茄中型 1个
+ i! ]/ Q9 B0 m/ e2 M辣椒 1-2根
: p$ M6 x2 w% X, P: |- @1 |虾米 2大匙3 {1 V% v4 A2 M+ f' ?
花生(烤过) 2大匙
* ?& ~4 {& k! V1 C; [" U0 q蒜头(带皮)4-5瓣( i+ j, A0 A, \# o# Y3 S
长豆+ B5 G. D! `% j5 e' @ v O
视个人喜好添加
0 u6 g! a5 u+ [- B; c6 {6 S) H! N鱼露 3大匙
2 e$ q1 f4 Y: U8 y. P! _' `糖 3大匙" G6 h3 x3 G- W" d; _5 l" J2 d" n
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] ' I0 y8 M# I- ^( K7 s1 p
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( ^8 Y8 O6 Z7 v0 Q9 u: I9 t7 f& q5 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 & m/ J2 e: c% `% w( w
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