本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 F' H1 w1 g D& l
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- D* b! N/ E T9 q* ?& l 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
~3 k( q6 ~( k9 g; L5 s1 A; {青木瓜 1个
& v$ R$ i6 N8 t蕃茄中型 1个
7 u) \! A! i% q, Z( X& N7 P辣椒 1-2根
* M, t' i2 d+ _8 M% e, ]" S虾米 2大匙1 O5 u1 w& w9 x$ b! u
花生(烤过) 2大匙0 d0 V8 v/ l" g5 L
蒜头(带皮)4-5瓣3 g4 d4 b9 x$ N0 @ i
长豆' \1 q5 f$ |4 d- {# ?% H, q
视个人喜好添加
* D. \) x8 L* ?: ?5 _鱼露 3大匙& Q( N' C! M! K" ?6 W; V
糖 3大匙/ t4 b- z( H/ A' |4 y2 d3 v! `
柠檬汁 2大匙 * q7 u5 u% R u; |4 Q0 y3 E1 P2 }
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[制作流程]
* e' l1 W* |( }! d2 E* [+ L(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : ^2 g) f+ a7 D: ~/ L
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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