本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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$ r: ?8 o5 J: i 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。6 c- I u- P9 |: T) l J0 ?
: }$ c# o3 z2 L2 C& Q1 p F- u 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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4 |9 C! H, D- [# C- E2 W7 p 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 * Z" Z! x0 q! ]7 R( q# W" k% e
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
. T- P' w/ |: ]$ L" { 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
3 m4 p& ]4 U& r- Q: z 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 1 \3 x: e% Z, A
卵巢保养的四大功效: + Y: m8 l c G6 Y3 }
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 * P( ] ~& R$ a6 O
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
$ V C) ?$ ~. h: z2 ]. E3 O 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老
! A7 S. @6 ~2 R" Z3 h9 y* i 4、保持女性健康的心理,年轻的心态
, V+ y! B, w+ D$ O, l 卵巢保养步骤 & u, M' A3 j/ @" v7 z7 E
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 2 X: u% M5 `8 O* @1 @- q
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 % e8 g3 I8 Y @" R5 j
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 1 A- R! k$ }6 l: r
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 2 h& o( M8 r! N7 m3 H7 ^6 v
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 ! P0 v1 v/ N7 w% _& B
卵巢保养守则
1 X2 @# `" S. ]' a9 d+ K6 A+ k; r- W 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。 7 z$ f& F6 q$ d' m4 m3 H
2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。 % R3 |1 C2 E, y0 V* m
3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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