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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
' i& [1 _5 |* m( v) ~1、茯苓蜂蜜面膜 5 }# c* L6 t% z& \4 b4 M" g0 x
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 $ _% w7 l8 e% z, B9 J& a
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
. S# Y$ u4 v, W1 |( k! H功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 U. K/ H: d, E: G5 o: q2、三白面膜
3 ]1 ^; g$ L3 C; r8 }6 h材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
- }) q% f5 R% r- b做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
1 Y$ V2 k P/ f- V7 I# `* w, A功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % e; G8 Z, N1 l- j' E
3、杏仁茯苓敷 : ~: B h4 Y# o. j& S, _, S
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
! P; m' y8 b! j @. q; Q做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& |8 Z- u$ U" D/ S1 X说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
( q3 ^% W" Z2 e. z6 G$ j# ?1 }4、绿豆三白面膜
" i, H5 W/ Q& E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& |* ^5 ~0 M9 A/ K+ t' \做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 # M, @/ D+ m( l; d9 V( O# F3 L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 : k d5 [/ X: i& y2 u ~* p
5、银玉面膜
/ }; u: u' I; a( `) o材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 Q5 h" y, V- } O" u0 W
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 V* H/ b# y3 H( m+ Y% k
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! p) _. N# D( K% Z1 `. ]6、三白汤
C+ v* g5 \5 d; Y- h源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。" @- _5 u" o/ N; U6 O
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