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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 : h* Y2 n1 S' g5 B5 U6 P
1、茯苓蜂蜜面膜
; r' l# `% i$ z0 y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 , M1 A7 M9 c- t! {( O! P; t, n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 R9 N; n: R8 M( K5 k3 x9 @功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
7 k& Y0 P6 x( F; G4 x. { H2、三白面膜
4 u6 T1 t+ }6 o5 J4 X0 p! d材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 h; S6 H1 d( i
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 . y4 G! [' D/ i- M9 w [
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
0 r% G- l$ s, ?' `$ F3 r3、杏仁茯苓敷
8 C$ L+ S! o1 R8 O! N4 g; f材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 : @) S M" V1 W/ Y9 g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & o5 m+ |/ M1 Z$ }+ J" S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( O$ r4 i: z/ F; b5 K7 K
4、绿豆三白面膜 4 u& r) s9 T, E) }5 l, N0 q! i
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
- ~+ h' W8 \1 _/ D! G- S做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
3 {0 ]2 N/ C% m& {* d美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % q8 _, H$ B5 F, p0 m
5、银玉面膜 ; ?3 \. N% N2 g- x, m4 Z7 V
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 - ?' {+ d6 _! d, D) S
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, q5 M5 H* L1 X! z# A7 _# f功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- E$ _9 T1 A" H+ @ ^0 f y6、三白汤
' q% Z* k, \* H& K- U0 x( i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; H0 q W/ ?' l/ x
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