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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: M, m+ y/ j7 e- L) K2 h1、茯苓蜂蜜面膜 % A! ?& v1 K: k( `2 ?( |0 o
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 ?* _- c1 q6 z, [
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) s! D9 ?1 l1 B6 g" f! ^4 A
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 G2 C7 V0 z& K- S2、三白面膜
+ j- {1 J$ Q# t7 c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
& S! i" v3 W' B做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
$ g) A$ [# _7 h4 d q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 * B5 c: s% {6 S# {6 E: X W1 E
3、杏仁茯苓敷
4 i/ U: m, {, b* A3 Z9 T材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + ]- L. W2 c9 U' v8 i& ?
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ! Q ~' P; q( f) v
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 , A: d/ z) q: N2 N; w
4、绿豆三白面膜
0 `7 P( d! Y" i L2 ]9 C7 N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % {( T- a1 a% n$ J! r$ P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; r" a1 j$ v; e% Z: c! u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % G0 b) K' Y5 U9 Y- H5 y
5、银玉面膜 $ G9 Z7 S; K$ j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # N- G& P5 \( {3 x: V% w6 l0 J) {, g7 B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 * `1 v- n$ z) ?% D- Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' [; P0 P+ ~* G* f; `8 i6、三白汤
$ m/ A' P. a4 z+ |% Z B1 S# f源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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