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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( \2 r- K8 B7 b; I8 f" p1、茯苓蜂蜜面膜
; n" P! r c S4 `# Y' s+ G- D, ^8 d8 {材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
* F u% m; v8 d) a. d0 b7 f% r做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) ? l ]+ L# r' r5 ~( e: @4 v
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
1 a' y' n& }- c' v3 K6 M# @2、三白面膜
. Q ?# H$ x* D/ R材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : F6 X3 Z) \1 U: }- u
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
* X3 ], l, v+ A- X3 {" }功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 & ~1 u% F: u8 R c; Y. {9 j
3、杏仁茯苓敷 . v6 ^0 S G" M% J" s
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# F* r6 e4 v. u1 n1 j* v. s0 t做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + S2 \# z3 v) M- L! G
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 5 X* f ^$ ?# n* m7 D% g4 a
4、绿豆三白面膜
5 I7 [; d* ^. S, P4 `! F# s, A4 H材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
5 P# r+ j3 E5 G4 i$ z做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 " T7 H( t/ v4 n" u
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 / u% X# N z5 {( v
5、银玉面膜 % A" m5 @7 I9 t4 S5 m- G
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 `) b- s, m) ?用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 4 j6 N9 f2 d6 ~0 W" l/ F; _
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 f! \6 P# V) ?2 D; H: N
6、三白汤 - B2 u" U9 U) ~5 a4 n
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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