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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
! C. b% j5 `& r' x9 {0 B1、茯苓蜂蜜面膜 ' [+ f. V+ r4 u) }& N+ l: x% f2 D
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 w8 D$ s0 }) ~
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ) a9 K4 w. c5 ~, I8 a% N) j
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 N0 p+ I/ O7 F& d2、三白面膜 / \ k z: u" d' J: m6 S5 I) {8 ~7 J
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 l. x" c$ X6 Q4 P做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 + B8 H/ @. C |( ]1 k. s. D2 o
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' _' P' b: j2 E# C
3、杏仁茯苓敷 7 n' P, X" h: E8 N5 ]' j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 * H* j2 ~: i0 I5 `% X0 F: G
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 , ^ d. S, w3 H' ]" p2 B
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
9 O" x( `+ \( }0 j+ b* j4、绿豆三白面膜
+ i! c# i9 C B. W8 W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 a* J3 [8 o2 |: r' O
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
4 P% F* Q B# |$ x. v7 A4 z美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& T9 y* k. ?5 j- b0 F% y5、银玉面膜
$ G4 {+ i: x4 K# n0 B7 G材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
. s e1 B! ]* J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( `6 d/ s/ D1 p( f+ Z, G& H( T
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
{0 x( ?9 Y# @6、三白汤 : f( B; w: {5 m% q) N9 i; z
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; X- a, H' h1 K. k3 {/ v! J Q& R
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