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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- m: N* g& R; T# W1 |5 Y u1、茯苓蜂蜜面膜
9 M. J- E1 u+ ^* d材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 7 z: r1 G+ ?; u
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 9 J/ E& N" V% x$ [* \3 [9 d% }$ k
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
4 g( }: q# a9 ^. {2、三白面膜 7 C% D; X& o9 K" `; I: N; b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
; a* t) W8 ~8 h$ U做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 3 V9 Q& x1 z7 Q" Q
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
+ O2 C2 `3 ], s, o$ J1 B2 W! m3、杏仁茯苓敷 1 h# u/ D5 N+ h2 j
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / Z3 Q3 r! t' ?6 w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ' {1 v7 F$ u" E# _* Y9 V
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 h3 }% s: `8 q7 _4、绿豆三白面膜
6 T+ ^# W, T0 h, z2 `) p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / x( }. l1 b; W7 q
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . |6 |& K2 Q' W d/ s3 f
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
0 Z) V& q' R; s1 r7 L5 ?5、银玉面膜
& q3 b, S* |' q2 g: O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
/ W) x0 { |6 s0 S4 J用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 f+ V, `+ G" m* u功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 a6 y. q b9 I, k
6、三白汤 " w) z- X# h* P; l7 _2 A- q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ k" b8 ^( ~" q
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