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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 9 Y" g/ t5 n2 s- B3 h
1、茯苓蜂蜜面膜
* _- y5 K( W2 B1 M4 l5 ^材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ Y* k% p. K1 R1 X( i% i做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 f. u7 W$ {/ C+ q: E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
8 Q( g, D! l- V& c2、三白面膜 2 t; G$ w$ C4 m1 K& |3 S3 C
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
! g2 E; t# I# v0 y8 I; w( p9 e2 ?做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 % j& F. E& V9 ]# l) ]
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
$ t7 ]7 J% o) N8 \( T2 K3、杏仁茯苓敷
/ y. C7 |* C2 T) v材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" q. I# a- X( |' b做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
) T, ?% b: \/ A- g$ S说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 7 Y* p" P0 D4 e
4、绿豆三白面膜
0 e9 _7 ^& L: p2 C1 p+ g& t7 |0 n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ( h& p) P5 j7 o: z; U9 S1 [ ~6 o, H
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 6 X }, \* u/ C4 s) `' g1 z- I2 L
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' D7 Y. P* U; K: [
5、银玉面膜 , a; E u+ x9 l% Q1 Z% ]6 `) j
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 6 P6 C S# L) m, r
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( P& ]5 V4 u- o" c) `
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 D2 X4 ]5 O. n, `" v, r
6、三白汤
Z8 B: R% ]6 i' J' R源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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