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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 3 v$ l- {" O! C. J- q& y
1、茯苓蜂蜜面膜
% N& `, u$ q6 i: Q! t材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 q$ ]. t3 u, F* j% E7 a4 v) a做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ; D% M& T! q1 C6 J' j5 U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。& t4 S# l1 {' N2 q# i- }) V
2、三白面膜
# a* u$ j9 t5 N, N+ t材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
$ N4 X8 M: V& l/ e3 c2 N做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ( s1 b$ P) o" C; ]) G! ~, M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . o8 H; |1 b# ~9 I
3、杏仁茯苓敷
2 u& i& R( L" z# d {. }5 V6 c材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 {6 G F5 L4 K
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, g5 ]' @3 K9 t7 I6 P/ C说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
# V R2 R) G( o) _: n! k4、绿豆三白面膜 5 a. P# q* m; r* ~7 ?# y/ J
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 $ z- _9 U5 M5 E- m* u1 J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
9 ]! \( @- a0 s3 m. Z! A0 Y, C5 P美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
, g6 B2 S# Q1 i0 e# s7 m; ~$ O5、银玉面膜 ' g8 ~0 @' \. i4 V; `, R0 ]5 F3 H
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 : u) p( u: {5 x3 `% d
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / m6 E* z. b$ Z& n; P
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
; y' M% _1 ? v7 m: r6、三白汤
1 _% K! y0 g" W8 w/ Y8 i源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。5 y3 I* O! j, b5 p3 X$ g$ ~
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