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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 & t8 @- s4 @, e& f5 a% o9 V
1、茯苓蜂蜜面膜
7 t8 b9 X S" P: a材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 y, D. O4 f N5 U3 N2 E2 z$ _做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 & d! x- w, o2 d1 C/ G
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 [7 t/ j4 C% c8 m6 Y2、三白面膜 ) M4 m5 L6 ~$ i. o$ x
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, z; o- h% |8 A做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. ]- w: ]6 q+ x/ d9 o6 i+ u& I% t功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ; {& e: X6 \% C
3、杏仁茯苓敷
( L" {6 _9 q# [9 L, Q9 q材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 y+ ?" F2 K: g. H8 g做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 5 R: o# E( _7 `: C
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ]4 D+ B M, j
4、绿豆三白面膜
$ D; p* Z7 M1 V8 ?) I% W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ' w4 L5 m- L& C# u3 A3 [" f
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& g$ _' x! Q" V- a6 K' ^6 y; m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 t, r1 Z2 d% y3 J9 w# c5、银玉面膜
9 N: N1 j y4 \% t1 f+ k. {材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # V& H2 W: P0 g& f; n5 e3 D
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
6 ^) c7 k! B u( ?* y: A2 P" R功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 $ n4 I6 A) z/ A7 }
6、三白汤 . h/ i) g F: C, p3 V# `/ D, l! U
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。/ w8 g5 v& y$ @. y: i9 v) F
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