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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
( _& e: h4 E2 O: g7 p, L7 W* @1、茯苓蜂蜜面膜
. m/ x2 ^7 H8 v7 O材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
: D" g0 D4 ~3 o* D% Y做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 " D" D4 V- J' Q, L0 U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
6 L, b) e9 f% r! b! G0 B6 z# z( v2、三白面膜
& c& i3 P& n" H7 q3 n5 h$ T: \& \材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : }# ?$ T9 Y( y6 I* f7 }5 w, d0 x5 U+ t
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ; u4 k& ^3 m! n$ R& j. ^9 p
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 % ^ f% p F) r* H: K
3、杏仁茯苓敷
2 t' |& Y# j3 G9 ~3 g9 F* {材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 Z3 M* x( L# C# Y4 p3 Q
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 6 d7 A9 Z4 T$ _& B( h
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ d3 C6 S3 z2 i/ o4、绿豆三白面膜 % P. U4 R. z" \% X8 A3 O
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 5 ^& ]3 v1 S1 {% \- h
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ; H: `+ `) X2 |" u+ R/ I8 v
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' K X1 ~( n3 K$ u0 J5、银玉面膜
) |! N% N. L0 X$ P$ C材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ' l5 A7 ^/ t' l1 B0 a
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 Z1 _4 n# Z, N: j- J% Y功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
- N' c- T# ~3 L) s4 B6、三白汤
. i/ s4 y1 E- {+ e3 E源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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