|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。& j8 e; b& f1 ~
& j( @( I. W: H) o2 K/ E5 y, Y( q容颜不老方; ?/ w$ B% C2 y1 c# n F6 b
需要的材料:
9 W/ X1 l, m$ h$ T9 v; ~. _5 \: k0 e$ [. P% v: O. Y
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。4 v( t4 L; D4 i2 |5 F* ?
+ @# x9 B! N+ t8 S2 f' {) e/ I怎么样做呢:; L! J5 L+ C! [( Z
! x* l; p' Q0 O7 h
上述物共捣为末,和匀备用。
) v; z s4 }* {- B X. s, Y% q0 o. X8 u
怎么吃最有效:
* q3 s4 V6 o& X- v9 ~9 v/ U9 L: d- M
" a" q6 I- f. v5 u& c% q" [- E每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
" _1 f' X$ h. N0 w( w1 z9 T$ s, Y
' r+ d: i, H. `% ?1 w! H0 o/ `灵芝鹌鹑蛋汤
]$ F$ c5 j7 s( ~: X! G/ P0 g需要的材料:
2 g. E; q* `1 w' q5 c [3 ?5 _+ k5 F0 h8 P
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
( v6 U& ^2 p9 c/ J
3 x$ X/ Y6 `8 o9 a, C! |% |3 ^+ T怎么样做呢:
* `+ ^% g2 }' v3 t; G v& Z, e+ C3 Q+ H" _
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。' v0 y: }7 @, ?4 c! a
+ P6 }9 v: K; r" d' f& _
2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。2 |3 V2 ^ J4 z. B2 B8 z
% k8 k. j. M4 J/ f+ T& I; E具有补血益精、悦色减皱功效。
# E7 Q! ^% ^" ]5 e$ V1 D: Q6 O
, f- k2 |, ]! B. \美肤祛皱饮) q8 T7 W9 D& m" Q
需要的材料:: u# ^' I$ {8 m _% G. k" Q3 _
9 l" r5 M a$ B1 V: H
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。7 ]7 w2 G0 i# t/ U+ W% f$ Z0 ^
! ^& G9 t' V! e& w9 b怎么样做呢:
2 u4 m6 o" }/ ]: x3 e% |# ~
5 D# x7 D+ ?7 ^3 R) ?! E0 T1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
! Y6 y9 k% [; K4 }8 U- V( J3 `* ~" D% K
2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
+ ^: Z8 I Q' S! p) u* r$ c* C3 k) M% ~! \( q
怎么吃最有效:0 Q7 d* A/ B4 @) _
4 R1 x o" c: R7 [: |5 ? _
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
4 Y/ T& D$ f* U" z
8 m W! j' S6 W7 N9 c9 O地黄抗皱粥7 l0 H6 j$ i! Y3 ?6 Q( z
需要的材料:
/ J4 W$ S6 ?4 O l& c: X
6 I- t! s8 k+ \5 l# H9 Q/ e熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
) _3 |+ G$ s4 f
( {+ A6 {9 W B! z- `- ?怎么样做呢:
2 P& A) t, M, p. P: y7 n, T- U2 U ?* `3 S4 D0 T; z
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 R$ _4 ]) ~# B% c9 ?/ `" @. u( s" Q
; A M, f$ r4 H) y& |3 z
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
, X' {3 c3 E$ O1 x+ L9 x# L$ S$ V/ n( V8 T
怎么吃最有效:+ c1 R) N) e' N6 L/ n2 \
' z+ a W; C! H$ t5 M0 Y( v, l- k每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。0 j. f8 |( C; ], a- \; N
6 p9 q" ]% c" c! w& n* [' r
杏仁牛奶芝麻糊
( w: N$ H+ r" E4 J3 ` L需要的材料:4 N" `! y/ r: x6 e+ Z$ U% O! [; Q+ [% r
' p6 x# d8 I( q- n2 W杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。0 y' [. _2 d, [% A# m/ S F% [
* W; d! |5 u6 E4 q/ U
怎么样做呢:
9 p3 w% T0 b W# T% q
) j( \4 d: Y$ y% q. I$ N先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
2 S3 a" ]5 Z' l Z
" K# j+ g4 S- P怎么吃最有效:* w% b$ q! W) P
; G1 S* C, @$ |$ B W) w3 h
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
& F& U3 q: G* [2 }2 S1 ^# X( O4 ]+ y L2 |
|
|