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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方6 e, [* ~6 Z- S5 r8 ^4 Q
需要的材料:0 l" C5 i$ U: a) P
, g" A) a1 v! C% l9 S生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。5 |+ q' g) N8 V: g; @4 P
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怎么样做呢:
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2 |- k4 e2 o) G) o上述物共捣为末,和匀备用。: i; O% ~ Q; c/ e1 c1 b
. _, x2 A s w3 T* i3 x' ]怎么吃最有效:4 U) o& @- ^! H% X
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤
0 n8 M6 Q& l9 `0 Y8 q, y. y需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。0 W9 E! R3 i0 C( i& `+ K
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怎么样做呢:( `5 R+ ]; Q$ q3 T4 Z* c, L& H
6 ?) \ R/ K. ~ M' _! Z' U1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。& z9 L2 z0 i1 T. u
4 U! N% ~4 e! q* u$ K2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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' @% [: R- ]7 z* v! ~2 ^$ ^ D% j具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
6 c& V9 m% I4 @+ Z5 N, h需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。; ?6 H& x4 Y4 P/ [, j/ j1 v7 V
0 @, B" q8 V0 y) ]9 \0 y怎么样做呢:% h' U$ q3 l* `! q$ y& U
4 [2 J9 c/ H- {1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。# m7 y' T# H* y
; W" f3 P1 s' e# b7 V, M2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。- r' w6 V/ H% _4 k
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。/ F- N: X; ?% d7 [ j) |6 N0 ^
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地黄抗皱粥- x% \3 ]* V+ Y2 u C: a3 H
需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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4 J0 c d) w! Q9 G% K粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:- o' v# I. h" p
4 h0 L2 T5 R5 }% C g每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊2 n% y9 x! J. g$ `! Z0 H
需要的材料:4 d0 q t$ [: m) H
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。) ~% \; I+ V" L0 v) g- d9 R
& M+ V( ?! _+ H6 c' l怎么样做呢:# a" q5 l: n6 U* @+ `; q
+ D4 |+ e/ X% {+ o先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( {5 Z( |* o8 [$ G8 F) L0 U
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怎么吃最有效:8 u$ Y5 z- g6 L
2 w7 {# C& H- n1 I2 P冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。: Q7 }) F0 p5 \; z
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