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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。) f& R) L' } h! V% `( h$ j3 {8 H8 P
& F" R8 C/ m! d5 v+ c容颜不老方; S8 F0 P7 u \* C
需要的材料:% j' V/ y& j P- L# F. q3 f
# K2 d# p% ^) P) ?3 T( Q生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:' ^& U k3 o- p. b! ] U3 ?
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上述物共捣为末,和匀备用。! q6 _9 V" Z; N9 Z
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怎么吃最有效:; ~( I2 @" z* G2 w: A
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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灵芝鹌鹑蛋汤! I; K! o5 }8 P0 U/ p
需要的材料:
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$ S. e# `* R8 v1 n7 X鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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$ L+ _, r7 M8 x. r1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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5 I0 ^ B3 {/ B" ~具有补血益精、悦色减皱功效。
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) m9 c! |, O! r( I6 R/ w美肤祛皱饮( n. V+ K8 c) f* `
需要的材料:, y- ~( a7 n' R/ B, Y
8 h# s V! H$ z: h9 ^& ]; Z芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1 ?; O T3 a2 s5 p; o. ?0 H( y1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。, x* W* s. r* G' |1 t, N2 _
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。' m) U$ C1 O+ f
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地黄抗皱粥- p# k4 n2 D O! O( Q. b
需要的材料:$ r1 d; C' [/ @3 ?3 I( v9 T
& c B' ^# O# s; B, ]2 p熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。" O) ~1 |$ H+ \" ?
) t9 M ~+ E1 i, Z6 |0 c2 f W# Q怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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; t' N6 ^( p2 P7 b- N每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
+ Y* k7 e! j2 L5 g+ G/ o需要的材料:6 ]1 y5 q1 Y' n8 _5 H& e( h
; g5 B8 e' M2 |! b4 F杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。# Q1 j& o. A$ {' E+ z$ T# v- B7 Q
4 k9 Q9 Q% p1 S. K+ s9 E- Y怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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