|
本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 1 H7 O: x3 R2 d3 f4 G& e
8 u3 X! e3 R: y; v* l$ }$ P脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( g* @6 b: S5 I7 f* g9 Z9 M5 i电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。: G+ N/ S7 M8 W z f
第一位:法令纹
4 N3 V; `; f" I" |! |法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
& w# p5 a, v2 R- C0 F& e提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
D C$ j: P( j0 }/ ?1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
7 e1 h6 ]$ j) F# ~0 W. i& o2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
, U% L4 ~& O. I7 E, ~% k0 l5 T0 M预防法令纹的详细方法$ F7 K+ Y+ r, k- L0 m
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。7 g* f# ]6 e0 ~2 T, H2 v
1. 舌尖从上侧开始按摩。
. ^* e) E- }) }5 i4 S2. 舌尖再转换到嘴唇右方。+ X/ T4 W, P+ N I
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。& D E. @5 Z' l
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。4 L$ U* K7 c6 y# o& ?) M* j
第二位:眼袋
/ H" n( u" A' J7 c) Y2 c眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
) ~: s8 V Z5 d) r% Q* S提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。. J. M2 t% b! _' ^2 B n! M5 a
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。% c6 G* v3 p! G. ~9 h
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: I$ D m R* D0 G0 f1 `
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
4 H% U5 K( y- H1 B) l4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
' y) V$ u9 _' ?) x6 m7 @5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
# p. e, ~( p. S0 [* t3 n& B' g* @另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
0 |* ?# }1 `+ A: _" _第三位:额头5 Q1 Q0 W3 N' @6 W4 z
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
# o, u# z9 u* _/ N* D9 Z1 `0 e提示:放松的方法可以减少抬头纹。
) @2 y; @" f$ z2 O. Y准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
- R7 J" d, D3 |4 K8 k9 q准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- C+ N j( R0 n, Q# a
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。" ^7 Z4 D+ N2 `; t! M2 s& {7 ~8 h
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
( y0 w B4 @' P) x2 d5 s准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
# h m' V: Q1 V" l5 a) s. O第四位:颈部
/ Z, v9 Z+ D: J/ C5 v颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
% K3 H5 m0 q7 N, G0 }提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。0 d+ }! u9 K5 m6 ]' M" e4 }
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: e4 T* W' m$ r0 Z第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。/ X& m$ V% U5 n9 u) F# O
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
|