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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 ! S5 H2 X# ^8 r* A- x3 E- O! G! I
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
: q! y' ]0 u6 {' i. }电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。$ I! M( T1 e; a& v0 Q* N9 x2 f0 H
第一位:法令纹1 \1 E9 H3 `8 d
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
! ?; o; J0 M4 |0 @7 R" h2 J提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。* c L" \( O/ ~; r' p
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。- T. y3 l; J2 K0 ^
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
6 h3 ?4 E0 {5 r+ f( ^4 W# h预防法令纹的详细方法
! R' [/ N! C. v; ?+ x$ @舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。; T D* y; J+ v. c
1. 舌尖从上侧开始按摩。7 D' B# v7 n$ U9 }5 X9 R( o
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
" ?& P' z4 g8 B# W* ?3. 舌尖再转换到嘴唇左方。6 |/ O0 ^* k: I5 [' {# X8 E
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。$ m9 W! F7 V" i9 Z9 u, Z
第二位:眼袋0 Z( O& ~2 D* e3 Z, S2 B
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
* r/ C( k' q D) u% c, \提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# p# {5 } j6 g5 x3 ]7 I$ V0 e1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
+ a" a' F; v2 d0 O) L2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。+ v* _5 Z1 S1 z
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
* J# B5 u) v1 R+ s+ X5 |' Y4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
8 o9 l+ O1 |$ D; Q5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。/ ~; ?" p* F' V" W3 c
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。8 G, H7 t1 d/ M
第三位:额头
5 q9 v; |- [: r! ~抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 P5 y4 k: E$ J; U* @提示:放松的方法可以减少抬头纹。8 _7 [/ [' t4 z1 c
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。8 |# v' c+ y A4 E; m8 q
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
# ^; j& v) ?! J( ?7 ~准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
* X5 H1 X& \* j* a* ]准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
* f% R, E( m R+ X, b5 f+ v准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
: v+ v1 D; j/ E8 o; K* O K第四位:颈部, q( P8 L' s1 k: a8 H9 t
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
; P/ C' i9 D$ ~9 A) A0 j+ Z. O提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。* T0 U5 o f, y7 H$ J% x& a4 n
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
* g8 Q- o" J$ T第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。4 G8 O2 a# p( w/ R* ]9 G6 \
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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