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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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6 O% `+ R& `$ W$ h* w8 N脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
& m' R* c" r# F$ p. a) K0 _电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。8 C- b& y1 p$ h, @ ^
第一位:法令纹! T* F% z! r" H8 | `% R
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。 |# @7 B6 [ D1 J) a% l" m
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
1 u! F" Y. `' x1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。9 x7 r& H4 q `8 E- W
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 L# b. g) K! Y: F4 e I- y
预防法令纹的详细方法: |7 O! j8 \$ \$ s5 _$ N5 T% N v
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。7 H$ N8 Z0 \: ]/ _8 s" o
1. 舌尖从上侧开始按摩。
; O- A0 `' d; ]& W: ]( P, V) [2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
+ _. g6 [) F& i& g- R, y. L3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
8 E# ?* P" E! C4 Y4 C7 z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。6 p- l' Y2 c# z" s1 P: K4 w
第二位:眼袋
( Y: H8 y O" y$ h/ U7 p眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
4 u, {: w) x4 ^; t7 Y6 g/ h! u提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
: e5 u% d9 y5 v0 C1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。+ n; r# L/ v, Q% \' N/ |+ n
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3 \6 a l4 \1 J) @" C( X3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
% J* T6 p3 A0 b* ^# ^% U; x0 Q4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
/ V" j6 ~8 w! d1 I) O2 B- l3 @5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。$ Z+ b2 \: ]2 ~" Z6 E
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。( T8 r2 ]: V! t) g! t) t
第三位:额头
1 t+ @3 R; L7 v抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。3 H) W6 O4 o7 X1 k6 r4 ], n
提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( B0 P( V, f7 y2 ~准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
0 i: H. W$ s8 H; P$ s; ~准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。3 R {; V7 n" X
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
* p: d( L- j' Q2 Y9 [: W3 X' L准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。# @; d* N3 A; T
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。# U$ h" ^1 J- ^& E; a6 n! a' s2 @
第四位:颈部; U6 ?% S' l6 X
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。& B: h8 F3 S; @# L- `" o
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
. A/ ?6 Q- F4 B6 X第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。1 y2 n4 y" S$ a! d% o/ T
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
2 c! g3 y( E* j第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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