|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
2 o/ E4 J. }$ ^4 ?7 K1 G
$ |' E- A; j+ S0 F1.盐味橙汁——补充体力
# i. p8 I9 @4 x! Z/ J
6 P- q- P2 f& [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 O4 A2 q7 f/ z9 }
/ d! Y7 i8 E3 @/ i& V
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。! |6 O+ O! P( F+ X8 N( o
+ q2 d4 X2 J% d1 Y; I# m* q
2.橙汁卸妆——深层洁肤: U0 m' o2 h ^1 {* W1 ] S# f9 p
; |6 T) i9 d5 D. h
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。, m# I; O: g) o# H. Y) N
; ^$ s& h5 g+ E9 x! u2 {7 R0 Z9 \( ^. S0 j特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。5 O; C% P5 g: p; J& [
% K0 o" n4 f! l
3.橙籽面膜——紧致肌肤; a: j% W# J- H! U: D
~- S8 P" r* z- _) t5 @; T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# |5 z+ ]/ p* l- C' @% F
% A5 F, E/ g7 E4 O
4.橙籽粉——治疗风湿
/ s' {2 v" N! j8 c8 i5 f6 F, \/ t) e- `8 S0 ?. h6 b
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
% R+ _' O8 C3 | |+ B- J0 x* d5 I/ l/ ]5 ~3 ?
5.橙瓣沙拉——增强免疫4 x; x- u0 j1 y- c3 q& l7 h" C) l
' \+ ^5 g6 |0 q( p% _) W" r- k
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。0 ^6 w/ o/ Y' Y4 U3 m- m
# D* j# Y6 J: L, o! p3 u3 w1 W
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分) T+ u* Z3 S/ [: V
* E7 @' Y6 E5 _6 w$ y
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
* o( @9 F: k7 u7 E, h# o
5 {2 w0 r$ s, T3 a' ?' f7.橙皮按摩——消除橘皮组织
' \. t L4 q: Y% n$ |2 l
5 O- G1 I6 y! b6 n2 X. N! w橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: n& D8 M# ]% S2 D) \. w
) r4 H! T# n* |5 D/ f$ D8.橙皮磨砂——去死皮! f) F9 G3 C/ l% x
, r+ U: {2 Z* {4 a: y, v# Y- m" D
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
' ~/ Y8 _; ?, t" ? X, W7 F
; P0 u5 Q/ e0 |% _& |/ R将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。; G2 c! u6 Y2 F; C& L; g
; g* b" ]0 [8 f/ @' V9 Q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
" M: C# G7 S* w8 Q8 v. r- D8 P t: Z* {8 i( F' q
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。, {6 x1 X' ~: I/ v+ d. \
" C+ V5 }4 W. B8 M* k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: \7 {1 X8 z9 V4 ]& ?$ m
# L8 r( ?% i1 j4 A/ T) ^泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
# r* A, O6 Y& X3 ~ l) p$ C# M s$ T' z; ^: `
11.橙皮饮——软化血管
# ]: O* t( q$ ~# I. g6 {3 _
4 {9 ^9 j% K9 P( P& r将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
& J9 X8 ? l# n7 O J+ O( W/ x' e7 Y5 r' d
12.橙花蜜——止咳、催眠! |4 K; @' c2 G( k0 f& j1 ^/ @5 z
9 O9 Y( P, n$ c* C$ q/ p" z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! t( x3 M. H C% F+ g9 f6 q, \/ ^
% Q. B4 k( o/ ~9 R) N4 g/ X13.橙花茶——促进消化吸收8 ?# L+ w" o- m$ l: h$ W- \
$ v5 {& U4 P% M- K6 D9 y- t& ~饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
- L- ], O9 x2 \/ Q7 g5 X, ]* V4 F5 u$ ] L3 Y" x$ A6 q+ j6 j3 O
14.橙花精油按摩——镇静放松
- R' B; i* {+ i' _' |/ I0 F
/ n+ @* ~9 l# M" E橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) H0 S3 Z- ^7 M% n1 f9 n! K
" _# L% V8 S t- ~! ]3 d$ P8 c* R8 o% h15.橙花精油香衣——增添芳香0 P' ^- N6 C! o# V+ m) q2 K/ |: f
, \' N F$ K5 g! s% S. j% A, Z0 H
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" U& r6 n3 ?+ L; K1 h: i
8 H6 H ~+ y. o" h$ G0 o: y% W" a16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 C0 |; v: \1 _, c
- Q t C$ `5 @% Q8 F3 e
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。4 J/ O9 W7 B6 ?6 g; {
, x4 K! [9 d/ A+ S1 }8 K6 \7 k( K
$ K3 J+ ~8 Z. k. ^3 J+ h* d& h8 I) f' Q/ ~3 z/ _0 _$ a+ M
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
