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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 E8 O9 M+ \* Q: S) n1.盐味橙汁——补充体力4 i) w; X9 Z7 q8 Y, M! ~
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 S5 I% U0 i. l
+ o. s: ~$ G1 s" `- x! x: b5 T7 j特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。. G" P8 ^ W" M4 d M" A
4 U! M( {7 m9 k; s( t, F2.橙汁卸妆——深层洁肤/ W7 Y m% k h& g
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ o3 ?+ Q" S$ ~6 @. k: x
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。6 l1 o) _; f8 V3 R) q1 ?
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' o! y- B. [' D. j: L0 w' J将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿* q: [1 L% L j8 S, U/ ]- W$ t
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫# m8 r; a& ]2 |" j
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& z, \7 l8 `4 p" J
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分8 x- O3 B+ ?$ c) F- M* d1 l
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) \; G7 X! }) ?5 Q, |: I$ k
- ]3 E- z* j0 E8 p9 v; \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮$ j3 t* B0 A& m" o* l. {
8 t/ [, C; m, s, h' [( N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& H5 ?7 f4 D1 E3 v# C4 H- Y$ m
8 G) w5 {$ \' P* J8 Z/ |6 h5 [将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。' f( `# r( f: E0 Z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ T) {9 v; `+ `- N5 R8 h. ?" y1 Y
$ v9 j# J9 l, x+ C* o用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 S1 a' {( i* M% E* Z+ _6 s
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) A* A% ]0 g0 P1 _0 L
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11.橙皮饮——软化血管5 p8 A" x, ?+ h2 k b" M7 \* U
; W3 K4 y% U. P9 s& d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! e: R% i% C) `" G2 X, q
2 [! _! {* w6 _* g12.橙花蜜——止咳、催眠
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+ E2 Q! j9 Q$ a9 [( Z* b& {取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 ^) {2 ]4 B/ c7 E' t13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。9 a/ o' P/ j/ x9 z8 q6 L
8 Z5 D; ]/ ]& o* r& b) h3 D14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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+ V" S; `, Q. q" W15.橙花精油香衣——增添芳香/ f; i! ?: q4 p3 a) b$ j# [* I: J# B
$ R# m; h' ?+ |+ g r橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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! s) e4 l$ x( Y9 S0 o16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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+ _& p @6 J& S! j( h& J5 U/ q将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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