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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 5 m! @" r2 ~/ |0 O4 c9 x7 m; P4 l
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1.盐味橙汁——补充体力
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5 \& R" Q2 Q0 ~& H' `/ K4 }运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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/ d$ s) ~! F& u特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。8 S% ^% p2 Y% }9 @; n
* t$ C4 ^$ h ]0 I2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。( x3 z7 L- Y, l5 S+ v) f9 Y6 J
6 ?3 k' R9 J0 \0 ~) t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。- g2 n; N7 R1 }
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3.橙籽面膜——紧致肌肤1 y( K t# t0 w' y
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。6 ^7 c8 H' D9 D$ |2 r
! C/ V9 k$ {8 r$ [& S4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫8 S% ^) [9 x+ l0 j: y( c
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。( e# s" B$ |, j: Z8 d% P
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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4 W" o3 U" `% P& U/ M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。. o3 s; {! q, f% b' d. v
[, k- _2 @% P5 M2 N, M$ a7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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4 V; t: U) |$ m W9 Y/ c橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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3 m% C! ]; l; B1 @8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) |, U. i$ b6 t: r' C- Y
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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( S/ f+ r) o2 u" }2 N# o9.橙皮香包——催眠、驱蚊( {7 u& n1 ~, d3 J4 ]
/ J- ?+ H. i' i: F+ K$ }! r6 A用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 R7 S, }9 C* F* T ?
. j) A6 G4 O! W& W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤. R7 n# w/ h8 [) y1 K
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。 E2 L- ~$ I8 C( \
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11.橙皮饮——软化血管
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5 {; O8 U# ^( _) _9 p9 L将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。6 S; n9 I3 y, ^* j( o
& @6 F' d! m" D" ~, b8 `12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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: ~0 I V2 Q( {* i13.橙花茶——促进消化吸收
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; g9 L( e* a' y% k! m饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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2 T2 T. d7 c' Q2 H2 N7 U4 c9 \橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。. s W y# w" J# Y5 p+ t6 w( I
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪* Q o% r: s d5 d$ t9 F! Q% X
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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