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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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% c; F! T/ _9 e; ~/ ?) G. ~1.盐味橙汁——补充体力( [! y7 ^4 ~, C
/ z- R- y$ i: L0 [8 n i; P运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, ?. J! @8 [/ D M% j/ [4 s
$ ~: H+ Z- ]+ J9 M特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤; w9 O& [! T: I8 b6 A c
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。% B4 m g" c0 ~; L. I9 S0 P( Y
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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9 k( C4 E: f* X1 a3.橙籽面膜——紧致肌肤
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5 f8 k, B) Q; {; L( ~3 T# \将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) W2 T: G/ ?! d4.橙籽粉——治疗风湿4 W% {, S0 X8 F- G/ _+ W
- v3 M$ U- F4 A6 ?将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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" k# S3 a! m0 L& d7 @1 r7.橙皮按摩——消除橘皮组织. M0 r* J' T% c+ I; k& E& ]
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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6 d0 \8 M1 k# v* M9 ~8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。5 M- k0 S* H; N6 y4 e
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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4 {. T7 L: a' V8 B6 K用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 s0 M. A4 R9 X4 J
; u z5 c7 d3 n* q& [, k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。8 q0 p( Q$ j. h7 T* d/ } [
+ y! A) J' ~, b* W0 W# P; r1 a. s11.橙皮饮——软化血管/ d/ m( b5 x% g' C! N; K; P% y$ L
+ Z" F* x3 L: h$ I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。) l+ C' D! O5 T, D% R
5 v2 E8 L- ?$ e0 E' ]. q a12.橙花蜜——止咳、催眠5 u9 y' q C8 ~* C" b- V. r4 y
9 M1 f8 ]- q+ T+ g: n取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' n8 [8 ?4 s" c7 d
5 y3 ^; W2 w3 w q, u# ~13.橙花茶——促进消化吸收- M( _+ X$ v- D7 \* l
, ~) d$ p3 f2 N/ S- a饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。; i8 a, M5 P# W/ ?! u) z: Z1 p3 M# c
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。' w0 y, g- C p" G
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 V" s- C( m$ d
j! v! B* w0 P5 [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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. n, K9 I3 O/ \# @& Q" e' Z2 n将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# D0 }$ ]) V/ d* |
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发表于 2012-9-7 20:17
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