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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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* g) w+ V2 X& y/ `# D3 y1.盐味橙汁——补充体力# z6 Y6 o$ Q5 p$ ^- X. i1 S- S
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。8 S6 {, B7 {1 d7 O' t4 v
- I* u4 q/ F6 ]0 N$ H7 w特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ D$ g2 o$ a' v8 T9 L
* Z J' t, B, P5 U2.橙汁卸妆——深层洁肤
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5 ^& E& j' K7 d/ q8 e用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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2 }4 ]$ G3 ?8 t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。" G% o& ~. @9 c! u( ~: J
6 h# L3 ?/ f9 T3.橙籽面膜——紧致肌肤
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' \% z: _5 W4 y7 A) {9 R% l将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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$ m0 P- q+ F8 ~+ e. y1 s4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分! p/ E) ^7 N- h) l$ z( G
+ {; S) z1 n6 F! T3 U1 c将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织$ ~3 z( r4 K4 k( @ D$ N% r
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。( z4 _2 F8 N5 h
) p9 _7 G* a1 g0 Q8.橙皮磨砂——去死皮
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( d: {( S ^+ D$ ]/ k' h用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。% z4 c2 N5 x S" D
& h* f/ q0 G$ E, V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊( O8 G2 c7 k' S* M( I
' |: o' z& O, r! i* G0 W! P, e4 M3 d用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。- D) X% Y# {, k% A; V4 K3 ]. Q
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11.橙皮饮——软化血管. _. h* i# t. l2 p+ r2 ?: v
6 c) G# G# g% K9 w- I将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠2 M) s$ n( Y. g# e" K5 ?2 C% U9 C* u" ^
/ a6 K% R S: E7 Z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。5 W/ u* _, h6 G9 Y" ~
! |* |2 t! D$ n" a+ \13.橙花茶——促进消化吸收3 ~. ]& @( ?! z
+ q) B" o( L, F. y: C饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。( G2 r5 \- J" J( w
7 z/ o2 {# _1 R& K7 c14.橙花精油按摩——镇静放松; O( W2 O& G% |; m3 N6 w$ e) z
o+ D4 d0 J9 x, l! b' f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。& F! t* _/ Y* ^5 L" V, a
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15.橙花精油香衣——增添芳香$ ?1 K+ J5 q6 ^" e: x" J) @+ V/ o
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。! K L0 @' ^1 V; Z7 w: B4 n
; I% F# T) h' H& s16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( c) g( {" `$ b/ _5 T/ z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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