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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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8 R/ S& D) C: |1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。: J' y# k7 q0 f* I7 K, M
9 n# Y: M- z" W7 t2.橙汁卸妆——深层洁肤8 L3 ^& T9 ^( n! t! k5 U' z4 v5 {7 \
# h: g; q$ @ `3 ^用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。* b4 ]8 s5 H6 |$ P1 J
! c$ ? m; H0 F' v; w* b% M% i特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。: ^# ~7 f/ K2 `4 E; R9 n9 h" F
/ [3 v5 `# ?* i/ j' g3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) Q# d( S" |7 H% W+ {& }: c! {- J
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4.橙籽粉——治疗风湿2 y& L$ ?. F; [6 W
" [. G* J6 Z9 n& T将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ p% V0 S/ C& l) X" g1 W
3 O" R v& d* Y. j8 x9 `4 }% m5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 c n% Z8 h# Z( J& u* f, n6.橙瓣眼膜——补充眼部水分. f% S1 y$ a. ~
% J9 ] Q4 P5 e" x# e5 E* J将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织6 g; g7 l5 t/ p }! F( m- W
8 \! P. Y' C! {: L: Q* J# Z6 [, s橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮4 A* ^: I2 K. e1 e3 r6 g3 n: {
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。" ~5 E+ z9 ~" {5 {8 Z* c& x/ U
# X+ s0 G+ j2 K; k& r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 b/ c. h8 T6 l0 Z( M
, c# e& b: h5 ~/ L! }; j8 Y" @9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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5 ]2 H6 Y( u, c' t/ t10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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2 q' m" X" L! d$ i0 g1 g+ \11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 T x: I' r, d: B
; @0 B9 \+ E$ Q$ O0 s12.橙花蜜——止咳、催眠
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: ?1 p3 S' t1 j# C! H- i取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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13.橙花茶——促进消化吸收3 ]4 i' L! _# {% q
9 `; B. j" v9 _. }! m7 K$ m9 O饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。5 R1 x7 |. [8 q; H2 y) X" t
2 F" V" t; C3 J: ` {4 c14.橙花精油按摩——镇静放松0 X! x6 u6 I1 k% _9 e) J
& m- `" P3 z7 v6 }" s: N) y/ H橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 H& j; K5 Y5 G7 h$ T! z15.橙花精油香衣——增添芳香2 ?- r3 s# \4 t3 e/ o; R
8 O n1 I: ^: w" @1 P/ v [( F' f' N橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ x5 m4 I: ^4 y6 C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪6 O4 I+ [( R5 r* ]5 b4 e+ B+ F
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。& r% e2 d2 v" P i* G8 ?
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发表于 2012-9-7 20:17
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