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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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$ a& q4 q T4 L8 v) C% A1.盐味橙汁——补充体力
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4 Q9 Y2 P0 v% Y+ M4 |运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。1 ^) o: T. n( u7 s4 b+ K7 X, F
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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# q! F2 j& y+ ^8 r U |7 O- y2.橙汁卸妆——深层洁肤
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6 r9 r" s9 @( }用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。! B9 \% }# ? z% M
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。1 f% K! A) C1 F) q- g. j
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3.橙籽面膜——紧致肌肤. }) g* S3 s% Y- y
# _$ m1 d* o2 C: P" w! K C将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。0 R m7 L. C) k: @& r8 K, _7 O1 |
" c$ u" o: {9 e% F4.橙籽粉——治疗风湿; p, ?, A' o! _* { L9 @
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。8 @# a$ O5 [$ J: |. W
$ K2 t& k4 |- a& \( ]5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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# ]* j2 T% s: E: z- E3 I6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。( D+ A, n9 b/ s( R1 N+ B4 V
: D/ q& N J: M$ L3 e/ _0 m; @/ ^! N9 G7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 E4 R& i3 [/ C5 Q. E# K8.橙皮磨砂——去死皮
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& G, ?$ ]1 A/ _2 K用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。) |& p, ?& r0 }" V, A" K( R
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊" K7 |; T- H/ O2 R: \. Y
1 {, J4 Y& s" Z3 r7 v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; Z, N8 t u% _( k9 r
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤6 [* ^8 ]& ?' s& ^" f
$ ^* m4 G4 K; |9 M! U; r$ l& Q泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。/ Z* L _- T5 Z6 f. O2 i
4 t' o+ @' H$ y" u/ O0 x11.橙皮饮——软化血管8 q7 p6 A! @2 j ~% T
: \: f# c! S! ?' I, l- m3 O将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" N: H& k0 v. @( C6 y! X
+ ^4 O& D, I" A12.橙花蜜——止咳、催眠, q: L, d h' ]9 p
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。 W$ K+ C9 l; n2 `% J9 ]
; \# N& @( w" p9 s! D2 |13.橙花茶——促进消化吸收: @) W& X* _6 J0 t+ H8 ]4 H f. ~
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松, s. i$ U& T: C1 K% F# K
, U2 F ^" t/ R2 z' P7 M! o橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) I9 S( g9 s2 \- [7 u5 ~15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# j5 e1 \; p' b" q( a( n
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪( `4 Q. {7 m" r4 T0 ? ]" X3 D! g
0 w5 g. \% C7 R$ ]0 v4 Z$ i将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 L1 e3 M O. r( B# D8 Y9 |
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发表于 2012-9-7 20:17
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