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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ; K/ z6 T/ h) w+ E- U0 ^' {
6 M" F4 j( T" M1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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0 s8 h$ _1 m! w特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤$ m7 A. G h. w5 E
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 d: `- {! c" ` |1 S; D5 z
; S$ }9 _ G4 v5 S特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。* L% M0 @# q% M- C6 a3 Q* m
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3.橙籽面膜——紧致肌肤3 Q8 M* ^* _# B
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿4 k9 R& p( A1 _, f6 a) J
# m$ C' V [# \8 n, K* d( c将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# E9 t$ U N2 t
+ Q& N/ v3 q8 x7 ~. X6 F, P5.橙瓣沙拉——增强免疫0 r; k9 |% g z! R1 r) q0 ^6 |
5 I) E# j; p; b5 i1 ^橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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* |1 C) ^( b6 N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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' F, [- T) W7 @1 w$ n( b将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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, K% k3 ]6 } S1 o1 v5 V1 S7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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9 S3 n/ M0 N' q# d, O* r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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1 K: g |. X6 w* ?9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 D$ T) x4 Y) g$ x) m+ p
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。( O6 b8 u' t6 D7 h8 t: S
& f c2 h8 m1 Y( w- d. @' t+ }10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤( c& _1 j3 `1 G9 x V/ m
- g& Y% H# L! M5 v4 j泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管$ ]% H% U( a" Z
% x( l7 E% T2 j# R3 d J- {. M将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。; g( O) D- q' N$ r- r
; i* t6 ~% i% v- z12.橙花蜜——止咳、催眠- q/ E- |0 P0 @% }5 i
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! K$ K, A4 E, b/ b: z7 f3 G
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13.橙花茶——促进消化吸收+ L" P9 f; e' L" J5 y
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。: t% A% X/ u7 w: o. C: \ Q
& B# ~+ Z/ f1 S1 K' z& k2 k14.橙花精油按摩——镇静放松
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0 ?9 l8 F1 v7 T: d& N; y' K7 I+ v橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) ?- g& @9 s$ Z2 \, k! j4 [1 w" ?
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15.橙花精油香衣——增添芳香+ u0 d' P( S- G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ N9 W/ p! U$ m8 T" w
1 v1 y# r7 M" A" }0 r16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ V: N. j- s. y* w$ b, ?9 c9 R
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发表于 2012-9-7 20:17
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