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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 B( _7 d3 s3 M% O9 E/ N
1、 香蕉绿茶
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  H- e" h$ ?2 t0 E. o
! K8 ~2 w* ~+ e4 f/ s材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
7 w& p3 s/ B7 n9 e) t% J
: t$ v) [2 V! S2 B4 m9 e制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
4 h, w) `% O. O+ |, w4 S
; l$ ^; G( i6 ^( e' g7 S( V功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
# l1 x7 F) w! w- a' ]/ y3 @+ l9 }0 d3 Z% d$ |
2 、葡萄红茶1 N' V" {( r% h8 N" A" H+ k

+ m' k* T7 E' w) s9 ], y
& L3 Y2 X$ `% |' V0 l材料:大葡萄一串、红茶5g。7 _, z' y; w, j7 ^  k& G( N
2 e0 f, {1 v/ W- `: h
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
/ h, H3 |3 a6 U. y. {0 Q) [0 O8 }$ k2 T
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。7 Q* R" S; ^* D0 Z
- L( f0 D( Y+ ^" S
3 、苹果绿茶
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2 a* K5 d7 Y' i- ^. ~
0 W- Y, F' j' O; d3 W; W& I0 D5 {材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 ^6 P, Z( \: t2 M- ~: B& }0 Y6 W

1 p* r% N7 H0 P' z. e5 `制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
( t' u* L$ P7 e: [+ n+ T( o
  k# g/ A# D* R. x$ W2 t7 |功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
: ?1 l" q9 p- D9 W
, A: x5 j/ i6 U5 }; S1 H) r+ L4 、红枣花茶
" }# D) S6 N, }9 T3 M. @1 z
! V  g5 l* @) }: s' |
. z) k$ c$ V" V7 g& A材料:红枣20枚、花草茶5g。
/ G+ I3 N; P5 y
# y  ^0 P; ~# D1 L  H制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。
) ]' v! p7 D3 k1 I2 m6 T1 t' v5 M/ d0 H0 O$ F# Y
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。  U+ G3 d+ D4 O, `. [$ Z/ b  [
+ b! ^: x9 r6 w) Z1 W- w6 r' C
5 、柠檬红茶+ W8 L2 _# ]3 n* }8 g
0 E3 b1 m0 I7 C9 f8 U+ ~# L
0 p9 J9 u0 n# p/ R3 m
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
5 u. s9 @" q( @6 w7 u; L& D
7 }& P3 \8 Y# i制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。3 a! T0 E' t! N% ^7 M
: T+ z3 Z0 W; u; r8 T4 d' M$ @
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
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7 ]1 [" i  v) t- `6 、菠萝蜜茶
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材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。! Y& l: U$ O! F9 m8 K4 E* N
  H) q' w3 `6 n
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。/ ~$ u, Q5 |' @- I" I
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7 、玫瑰果茶
% t: y( _% Z9 V
; s$ K7 f! J! K. O  L! T$ _7 @( S0 R9 |$ r8 e7 E7 z/ V
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
1 ~* e) W" h% V: `% r& J/ R  Y
6 r  X- k/ e5 G! P$ ]! _制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。. M/ `% D: b0 T9 L2 t* y1 S
& v7 ?8 a5 E5 A  g
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。8 N1 W1 K1 l: b0 D$ ^8 J& r

# l. W+ I) N  T3 ~0 ~' P8 、柚子冰茶0 T9 D% D! C4 L1 M: f- ?

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。$ B$ s3 U$ y/ v& Z& w* I2 o* {
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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2 d& I0 g9 U" Q" p0 L$ ^9 、山楂首乌茶- b5 F1 ^2 H7 |! K1 D& x3 _8 A

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) ~3 F7 Y+ U" C9 S材料:山楂15克、何首乌15克。
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制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。( z1 D- M8 f1 D% g7 n  g5 \$ S
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。, g# O' m: y% r0 |) ?/ l( H
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10 、排毒美颜茶9 j# h7 D  Y' H8 O  L; R

9 ]$ ?7 h6 O7 i( U) ~! q: L/ l# G1 s* D7 [& K( w
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。. M- \5 y) s0 _2 P; M6 S
. R3 h" Q2 ^6 J2 p4 z" [
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。- L* T+ l/ Z$ y9 [/ p% c7 X2 W4 @/ @
/ B' A" T, O% L& p
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。! [* d- d: }- R3 T* g
2 `3 H2 F2 s' F' Z% W3 V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
7 v  Q, F: ^% R1 M3 e
6 v& D* m" s* P7 A' K' r5 A9 x

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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