10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

1、 香蕉绿茶


1 F! ?4 j: C# E9 ^( t材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
( k2 |% _2 A. e' A: q2 z
制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
" R. k, A4 B5 a  O0 w
: A1 P: R5 ], e  A功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
& @. x1 y; I, T- L* s8 @! U& l
4 x# ^4 D3 o' t4 x/ p1 b) b2 U2 、葡萄红茶
6 b7 i2 P, }, [5 K, W
' Z( F8 f/ ~% P
材料：大葡萄一串、红茶5g。
" A1 j5 e; ~+ r( R$ n/ |* q
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
! {9 I2 k. `2 w* V
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
' B0 E( ~2 C+ o. _
  ]$ R' j" G7 y+ i* q3 、苹果绿茶

1 n+ J3 X) t& ^/ ~7 u$ B  @6 }8 x' k
) M4 m/ u: `+ u# [材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ Q+ U4 I- X8 v, B' ?5 [
! S- Q* d& O. I" r; D$ X2 s; I0 e制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
- t  c$ M' N  {, |* w
% w) U9 n- j, m3 o9 f功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4 、红枣花茶


材料：红枣20枚、花草茶5g。
0 R+ \+ V/ x% M3 j: a/ I/ `
9 t  S! z: e; }1 q制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
; U/ Q0 z# l* {4 A/ w" j( O
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

; ?/ U- J/ \2 Z; l6 r6 a* Z8 H2 z5 、柠檬红茶
2 e8 C, s0 J& Q& W* K( m

3 R5 k9 H3 j& ]4 c- T3 l材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。

) u6 y! A7 W% G2 G) K& R制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
! r& u  i. {' M* @" J& A( \
& |$ @; |2 Q4 d# K) f- }功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

6 、菠萝蜜茶
0 x4 U! R2 L; n+ w7 q4 |

$ `1 ~+ ~, t# J) V/ T9 E材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

) n! N4 F4 c" W+ q) A% X制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
0 N. q# n" X' a; W) T* f8 e7 k  n* [
* @& U; H& l. w$ _8 b4 ]! w7 、玫瑰果茶

+ L. E. a, w! J+ C  O
材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

, M/ M! f# @! K2 s制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
: n# u8 z; D* N# h4 b5 w9 N
功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
0 p8 O0 Z) w' l: }" y/ N, K
- I- k0 e5 s1 f0 z- H7 i& @8 、柚子冰茶


4 c  V  z' f7 ]! ?" o& c% Q材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
" ~! c) H" M2 }1 U/ u/ R
, c. p- L$ x7 I3 a制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

8 r0 A5 S2 b1 y# r$ L功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
7 Y" R9 h% e, y& a$ g5 S; S
1 ]% e" O7 ~% D  J# B( t& }5 W6 Y9 、山楂首乌茶
( i  R% g. L! K: p8 i% c: E/ \- _% `' s
8 Q  G$ r; W1 ^% I1 d
* p* s! A; B6 Q4 I材料：山楂15克、何首乌15克。

* [" S' f; f5 O, f& `+ Z9 A制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
+ ~# T& Z6 [! }* N$ D! X( g
功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
9 |7 V. [$ [  o8 l5 \& f8 e
10 、排毒美颜茶


材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
$ M; k; X" |% t
* U8 L4 R3 W# G; \+ V+ Z+ c4 U制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
0 D+ m5 x1 e( o% J8 \
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
0 |% _2 r/ O# u  c- O/ q
, z/ F0 Z5 f5 u) Z提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
$ t2 M% m5 F" m9 {. S2 y
5 ?# A" z; j. d1 i
) E, a/ u0 N0 u, u7 O

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用