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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶. M  k( M' b2 F8 g8 b
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
2 M+ Z  _5 P, [2 A用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
8 D! v2 {6 D. a5 }9 B功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。9 @1 ^0 o4 H" s9 s
                                                                                                              (2)荷叶饮
7 D4 S: C( t2 e- T6 R茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
1 U$ B6 O7 ~. s- o0 M用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
- ]7 i4 W& z% L3 m2 [功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。1 }& x0 j" }2 i4 P
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
+ i& G0 K+ S; P  B6 O茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。+ s1 A6 L' Z2 r1 Q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( S' h4 N# ^" A$ \* w* S9 L8 g  e功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
% \5 A. s) M2 _; H# }, A8 B( G                                                                                                             (4)乌发活力绿茶) Z# w* H% P; e# O$ u
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。" W: S  W1 j, x& k+ h8 T: H
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
% y, O( t9 t6 R功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。* ^! `, Y; k) q; o0 U
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
# D& o+ u( M+ j# f5 h9 t茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
* m: R, e% a2 D2 O用法:有沸水冲泡即可饮用。' J( f5 P4 i' H9 Z/ E9 ^
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
9 N4 X% u3 k7 Q: H  H0 r( q5 V
( b2 u( i6 B9 p1 {[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 q2 @) [5 M9 |  n. h2 G" [就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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