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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶% q, j# n9 p5 m+ O  W! z; ~
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
' p. b) p0 p' I# W" t5 E3 z用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" Q; S0 v% O% L
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
# |/ K) r0 d& x4 l                                                                                                              (2)荷叶饮4 f2 e7 e# z4 a' O+ J
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 J& X. r3 ^$ S+ W& K
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。9 I) G6 @# }. }; q8 @  E2 r* {
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 W2 e( F. g  L  C7 p                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶7 e: a/ R6 Z% i$ T# ^# A, b9 _$ x
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
  {3 g0 y5 P* i: c& T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。% a. z% _7 N4 a! F" i5 {4 n
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ T/ l! A3 ]- J) J% L" h
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
5 ~% M  M, V& @4 p& C2 \/ h$ v茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。- x' R+ `4 U3 O3 p
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% o& r* {, `2 p4 M
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
6 c: [) d& c! r4 z                                                                                                             (5)清新减重绿茶
# k% B. o( ~5 Z茶方:绿茶1公克,大黄半钱。/ @# U' I2 h2 B) e
用法:有沸水冲泡即可饮用。3 F' C2 Z! T: o. w4 ~
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。% J/ y* O. V6 ]1 U5 l3 h

8 A6 ]( u# ^$ b% \8 E# l[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
' [0 O: J/ f' M6 }. H9 D3 n就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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