【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
$ P4 |9 t8 l& H" H2 S, f. P  L茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
8 _, b3 W, v" w9 ?, I功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
                                                                                                              （2）荷叶饮
3 R2 i2 f+ V9 ?3 n茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
) j6 V+ k" f4 W0 N$ k& d* @用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
" ^: Q- _+ y% ^* i  c- M7 P功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
* E/ S1 d, O" D' @  m2 {4 u4 p. a                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) s$ N0 G: k2 R5 l/ c; S7 o4 E茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
$ B# m( j0 [2 j7 T0 z  y用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
, R7 E; P7 @% x. j9 o功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
# }4 r3 V1 P% q! ^$ ]茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
' b$ N; j9 _  W! O+ L2 ]( D功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
# J7 q, C: I. _% u4 ]                                                                                                             （5）清新减重绿茶
. W/ r6 p0 t& f茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
) }' v+ S. ?* I. X* M5 L  T用法：有沸水冲泡即可饮用。
; o5 g- }, }3 |8 w/ x3 |功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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* Q4 I' J3 g3 B( j[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.