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(1 )客家雷茶
1 O5 A% |/ ?0 M7 A茶方:绿茶粉,薏仁各适量。! x& b r8 Q: u: a' C4 V# ?' b
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。5 D0 L/ t6 W( t: @/ K
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。: v+ `7 b/ M6 Z9 D1 @- T* m; N
(2)荷叶饮
9 U& v! s6 f. |+ a3 i# i茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
t+ x5 q# g) `7 ~3 v用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
, Q, [' J7 M- C$ r% L- T功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
) a; |% M) {9 t5 H K4 K7 ]$ ? (3)山楂窈窕绿茶 d& k( `5 y, @' Y4 k1 p- X! n5 P
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
: f& H8 u3 A% R用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
8 n) J9 H9 g' ?" `功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
; L% y6 y% R6 Z. q K; ?) l. J (4)乌发活力绿茶9 t1 ?* ?* Y3 a/ U
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
3 ?7 {1 l0 E7 L7 p% t! x: \' _% F用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! V4 E% B" J. o, m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
1 M" S* Z" f/ p: j, {& [+ p (5)清新减重绿茶: I3 Q: a! D! I( E2 o% q
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。$ ]% l! b; m `7 R9 S5 S
用法:有沸水冲泡即可饮用。# _; v5 b+ b, R) [
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。( |% o; v7 R1 u0 j% I" Z2 ^* {# q
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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