【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
; N: A. v; ?! _0 y+ m6 ]用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
$ n" [6 o- s0 W! L; O) Z功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
6 p# ?2 J0 T4 w                                                                                                              （2）荷叶饮
' T2 P( ]4 J" }# D0 U' _茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
, {! Q. G, k4 j7 j" w用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
$ |2 p( N: N' Z4 E1 r                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
/ V/ ]+ P) `! n6 Y功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
3 r9 P  B4 |. [% Q0 c                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
) @" Z5 z0 |& Q; ]2 V$ {: }茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
8 M( y) t) c6 c用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
$ i& w6 }4 Y# r: R功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
6 y& @0 ^. d  A2 J- C$ d$ ~                                                                                                             （5）清新减重绿茶
- a( \! c5 g' s* o% r茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
3 L- s; I% A9 v" j0 i用法：有沸水冲泡即可饮用。
+ L. q8 ]1 c$ h功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
! l7 K2 [. ^+ T  C$ [就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.