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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶; G$ j2 J( S) A2 C$ L! w5 \
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; u1 h( J, u, d; y$ q
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
' t( M9 ^  w* ]  H% B9 T功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。$ L4 v2 U0 ?6 O# r
                                                                                                              (2)荷叶饮) G7 {/ {9 u# j* [  k4 L/ F
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。9 X8 U* O. q* f% r
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 K& M* u8 a5 ^( T* B功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
( Z2 i/ i; c2 ]9 w                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶% I4 H1 W: q  [. Z# c9 f9 U
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 S2 x0 S7 Z4 N! d/ {3 T用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。3 S& p9 n. V9 T6 t* H
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 r8 Z6 V6 _) ~- h- Z1 L) y4 p                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
& }# f7 P2 M. {5 h' S# ~9 y+ h茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
: J4 _6 Z, g+ t1 X+ X+ a用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。3 _- I4 {$ F% U
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
" J7 }$ v: v' J+ u& g                                                                                                             (5)清新减重绿茶
. Y* y$ ]3 U& I: G茶方:绿茶1公克,大黄半钱。# g- I% T' f5 Z- V$ N
用法:有沸水冲泡即可饮用。# Z. Z) s* l4 `1 P: s) p
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
' P# H1 S4 K) c, b' l; G# g' n
! @- f3 I# \0 a[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
8 r- ~9 _$ D+ s就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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