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（1 ）客家雷茶
: p; W. C# U4 g: {/ j- k/ X: d茶方：绿茶粉，薏仁各适量。0 F( r# l' _. [; X
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
& J. m. \2 P/ b) W% \+ G功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
( z, g7 Z9 Y) |9 V# N% F! k7 x （2）荷叶饮
+ @# C4 \. c2 J9 X茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。" d& l" w* n* U) j9 |2 h
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
# P. @' @0 o# I+ ?; Y% W功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
: i5 u5 B1 l* N) j1 x( S, N （3）山楂窈窕绿茶, j$ r; O& V" {
茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。' G. F1 } Y9 `- B, C, @- B
用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 R+ y# F2 y8 x- F$ X; Y
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
3 a9 f& ~7 [1 `9 ^: p( ?9 d （4）乌发活力绿茶) r2 I" H6 n# h1 C
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。4 Q2 C- i2 M; f# J; r
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。4 u2 P1 l$ Z' N) P
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
b! r- {; N& E7 t2 E0 O （5）清新减重绿茶
/ n6 V7 f# \' r1 f" ]$ B茶方：绿茶1公克，大黄半钱。8 m$ ]5 o% M2 |, I
用法：有沸水冲泡即可饮用。/ ?0 m9 U* B/ U ~0 j8 F1 n. H
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ] |
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发表于 2008-6-29 21:13
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