|
|
+ U0 R" R. V, l! Z女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
) q+ j' Q( p% \% J
; l' u8 b9 F# R4 N, m
: g+ D& b! }) c祛斑花果茶
* s: G2 @( V0 A. x材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 7 `$ p0 O5 F3 M
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 3 i% O$ G9 [' f3 s Y
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 , o8 }" T0 z! w6 B% A n$ [6 {
3 C- F" M" \( L# j
9 c6 ^. m# O& T6 s
莲花茶 ; F" r0 d+ c, U5 y
材料：绿茶3g、莲花6g 3 Z5 U, T9 M! i; Z
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 i6 O/ s- d, g
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
' P+ q$ D1 ?) I6 d: |& ETips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
0 \8 T4 M1 ^7 \& `; h3 u4 m& J- R4 u( f. G' b
( B- R4 I. {3 U2 H, K
柠檬香蜂茶 - d; ^! T" l F, B4 \! ^( X: |
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 % D! b# Q8 z/ ?6 t
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
! ^4 K- H* y! [9 [ t功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
0 J7 z( y5 Z) M" ^0 y$ D1 v+ N% c/ o$ s& |) d+ X1 I. N) Z; Q
/ i* @- o6 G) z i: K( U) |2 ?; |+ N
) U1 P' H- L% ]& ?) m) |润肌养颜茶 # _7 m4 i/ K, f& c' ~2 \
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 1 |4 N0 q" [; J9 h: K
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- f7 ^; `: S4 ]
加冰糖放凉后饮用。
! K6 y* E; z4 {功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 2 {5 O( {. X8 f# o5 C- F1 E
1 m# @" @& U/ I p
6 I4 P2 S8 a8 Y. H
三花保健茶 & U# z$ A5 @! N+ B. R' h5 n
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
% B5 p3 A) `" b' Q做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
/ q' R/ @' V9 L功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
