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【08.07.07】女性健康全攻略

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发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头?
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' e$ q7 T* t: p% G; a3 u很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是! ; ]3 S" k. D6 c2 B! P3 W) J
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台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。
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' q) n4 D6 \8 K: n0 P0 W也给大家分享几点。 4 c9 K; [, R* \
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现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
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/ d- z' ~; ]# q正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
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在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 ! ~" g8 d/ Z- W7 }# R( ?
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夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 1 Z* D( y6 o+ B
> > 1. 在干净的床上裸睡 $ A$ j7 @" Z& h7 o) D% Q% i
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
9 |5 f* P& M! I  _> > 3. 养成记录生理周期的习惯
4 o: C  S- b4 H* E( ^: Y> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 6 }9 N: P) l' H# H& s
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 " o! I& W& ]+ ~- q3 B
> > 6. 贴身衣物不干洗
. D4 M- V' ]1 {! p8 Y) c; U5 J> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
: _0 p5 ]3 C; V0 @! D; m; ^' \> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 8 g/ `5 M/ G  a4 e# @
> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫 ! L, T. W) s4 ~# S, K9 z
> > 10. 定期检查化妆品的保质期 ; X& E7 A6 Z- _3 \" T5 ]
> > 11. 洗浴后一小时再化妆 8 ?8 G5 n$ f* ~8 r9 w. @
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
0 {! ^: B# x8 t5 Y& U> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板 ; i& N6 e, G/ q$ {% z
> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作
& O9 W7 L& q, d+ _8 `' x0 u> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机
& e$ J' F; K9 O2 U> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
- s7 p% a/ J7 A8 w3 i: ]> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液 4 k& H2 H/ n- k
> > 5. 不趴在办公桌上午睡 % z8 i# X& |8 l5 N+ [4 ~
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
8 H/ Q' s' V; ^( H6 Z- t0 W2 e> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
4 f4 n% L- v  T" }8 [> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射 0 a5 l/ l* {. k3 @: J& _0 ~* c
> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨
& }. S. S  u6 C( ~* s* J- c; e( b> > 10. 每30分钟伸一次懒腰 2 `5 r4 I/ N; G/ h  l* u
> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫 / E. v3 L3 F! i6 o3 A
> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘 ) {/ N% N  T1 |! Z8 F
> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状 % h8 d/ M8 J7 r+ V
> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放 ) m- s! ?8 m  ~* J( s( {
> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
: y; X+ Y% I1 w. h2 g& }3 v> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 6 s4 J1 g& Z3 b
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生
( W8 _9 v7 H5 m# |* n9 V3 n> > 2. 沐浴不超过10分钟
* T# V6 {2 P) K. T  [! W& n5 V> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
0 w* }+ s( m+ r( q5 [! q, o8 t> > 4. 用冷热水交替洗脸
6 J' Y8 z. y! z) ?) a> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
! Q4 k: k7 a6 q" g+ D4 B> > 6. 定期清理冰箱 + m8 Z2 J1 e# V
> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
8 L5 w0 Z$ g% a& U# W! }> > 8. 使用抽油烟机
6 Y* ?5 ?8 K# @5 k) O/ {> > 9. 晚餐时关掉电视机
) p! e  J% R& o! F4 {> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘
$ f) H0 u0 d& C& Y; q8 }7 f) \> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 ( z; M0 G$ Q" j
> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ) \) ~4 ]$ w$ i7 n7 F7 t! k
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
7 _, M2 {, a' v- e9 M4 i> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室 9 L/ j; Z; I! d
> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
) @5 D; M4 H% ~* ~+ n8 L> > 16. 头发没干时,别急着入睡 - K& y" y: S% h+ I
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
( _' ^0 l' k* z% R! P0 p& D2 w> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
) o! B3 O  o  \& p1 s3 P( G, J> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
3 t6 J9 _! A' }> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 6 n1 R1 K- g0 b& B* S, m
> > 4. 多喝酸奶
/ E& Z5 a4 E$ C5 o2 c) p: g! b> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
" r6 ^) ]3 k4 I2 ^0 g5 b> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜 7 I- n2 B4 h# ^0 k$ ^/ N2 x
> > 7. 饮绿茶胜过红茶
1 G4 ~0 d5 }: W1 m: Z/ q> > 8. 重视早餐多过晚餐
" ?4 u" ^$ h% E" Z% d( t> > 9. 控制盐的用量 6 e" D7 s0 @, h: H9 U
> > 10. 起床后先刷牙,再喝水 6 o4 F  f* ~6 G4 o
> > 11. 经常嚼口香糖
, t% H8 l0 U& r$ z& Q3 j- _: s+ G> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘
- n! L3 l3 w8 L: _0 i' v> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 0 w5 \* d7 R' c1 ?; Y) u+ v3 c- T
> > 14. 每周至少吃一次鱼 + g1 C0 P' O. ]9 z4 ?
> > 15. 远离可乐等碳酸饮料   q# y. i0 T- j  c
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
& z# o6 t+ S6 G, x1 J& [8 p> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家
" ?5 r4 z7 R  m) f- E> > 18. 饭前吃水果胜过饭后
* |9 a7 b* d- i* h( m$ u: ~> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
% d9 g5 H: d7 Z9 r, j$ g> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
; R0 }' H. X% J! @> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光 3 o" Z) M7 U1 h0 U9 E
> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
+ {5 f6 {! w6 D* k: K1 T8 ~> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
8 ^, [9 ?( @0 b> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
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