杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 51739|回复: 14

【08.07.07】女性健康全攻略

[复制链接]
发表于 2008-7-7 13:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
女人月经来潮前会有头晕者,是癌症的前兆。抗癌之母—庄淑旗博士生于1922年,今年80岁了,庄淑旗博士的抗癌养生法--女生月经来时为何不能洗头? 4 _! v5 \5 \' o4 T; ]
& c' w" K% R$ Z$ W/ T& c: k
很早以前就常听到老一辈的人这样规劝我们这些不怕死的年青人,因为问他们:为什么不行?没人回答得出来,只说:那是以前人经验累积的告戒,不听的话,以后老了就会知道!所以就这样,一直觉得那可能是古早环境不好,没有像我们现在有吹风机,洗好马上吹干,应该就没事了… 想不到……看了这篇文章后,才知道不是有没有吹干的问题。各位不论是小女孩还是大女人,都应该要注意,不要洗头就对了。男生收到也看一看,跟你有关的女人都应该让他知道这个正确观念才是!
9 j0 S. s; p# S! F8 o, F7 N+ ^* x
台湾的女医学博士庄淑旗根据研究医学,先后在日本庆应大学修得药理博士、医学博士,她对日本癌症患者三万人的病发前的生活调查发现,绝大多数的癌症患者均有极端的偏食习惯,并在调查中有惊人的发现,大多数的乳癌及子宫癌患者,喜欢在月经来潮时,洗头发、提重东西、或产后不注意调养或吃冰冷食物,致子宫收缩不完全,而使体内贺尔蒙分泌不平衡,长久累积而致癌。由于这项发现,庄博士乃潜心研究女性月经期间生理调理的方法,在日本发表改善月经期间饮食法,与改变生活方式疗法,结果使许多日本妇女因乳癌、子宫癌症及得患其它癌症开刀者,因饮食、生活的改善,而使癌症不再发。现在这个疗法已在日本被广为宣传,每年有数万人因而得救,这个方法就是,在月经期不能洗头,她说古老的时侯,妇女们都知道月经期间不能洗头,将之传给她的女儿媳妇,但不知其原因,有许多现代人总以为科学发达,古老的说法无凭据,不信,结果竟得乳癌,庄博士说:以往子宫大量出血的妇女,在妇科未发达以前,她们都不愿找医师看病,而有一个自疗方法,即是将头发用水打湿,则子宫收缩,血立刻止掉。因为这个原理,她发现,月经来潮时,不能洗发,不能吃冰冷食物,以免让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累,贺尔蒙分泌失调,而有乳癌、子宫癌的发生,除了不洗发,不吃冰冷食物外,如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者,这是癌症的前兆,预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等,熬汤饮之,则可防止癌细胞的发展,达到最佳的预防方法。
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
少喝奶茶,不吃刚烤的面包,远离充电电源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多于两杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠时间为晚10点到早6点,晚5点后少吃大餐,一天喝酒不能超过1杯,不用冷水服胶囊,睡前半小时服药忌立即躺下,睡眠不足8小时人会变笨,有午觉习惯的人不易变老,手机剩一格点时不要打电话,因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍,还要记得要用左耳接电话,右耳接电话会直接伤到大脑。 0 ], Z/ ?7 c% i0 i/ |/ i1 d0 d
' S" o& K- h/ x$ O
也给大家分享几点。
! J+ v! k" l* q4 r
( l- d- j$ k9 X4 P1 \现在很多女性朋友们,都有一个最爱得的毛病,就是乳腺癌。(千万不要摘。一摘就麻烦了,摘一个,过不了几年另一个必摘),和子宫肌瘤,卵巢囊肿三位一体的妇科病。我本人不是医生,但是知道这病的病理,他们都来至我们的例假。第5条,非常好。要养成记录生理周期的习惯。
5 R) ?$ M5 y+ |- O$ Q. w# y
6 `4 U0 m+ p( E正常的例假情况是每月28天,正负不能超过一天,每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行,量少了也不行。如果有痛经的女性朋友,不要不去管他,长期不管他,以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的,确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们,一定要调好。为什么有的宝宝生出来,有小孩多动症,隔三岔五的感冒,绝对偏食?就是妈妈的例假出问题了。
6 Z; \% z9 ^1 Q5 ]2 t$ O. c* ~3 H0 ?" o7 Q2 b/ m
在食谱里添加杂粮和蔬菜,一定要多吃五谷杂粮。五谷:大豆,大米,玉米,小麦,谷黍。大家有没有发现电视上的不孕症的****也越来越多了?其实就是因为我们长期吃的食物中激素,农药,化肥多过,肝脏的排泄力度不够,排不出来以后,很多的脏东西要通过卵巢来走,走不出来就会逐渐在堵塞,输卵管一堵,不孕症就太正常了。 7 b9 P  _, O1 T6 r

: g6 o/ B9 h3 @+ E' t! V& G夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒气就到胃里,就像庄博士说的,就形成寒淤,让排出的污血未排净,而残留在子宫之内,日积月累。(子宫肌瘤就是积累的残留)
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:40 | 显示全部楼层
> > 粉色题板 ( c" u, l: I5 W* k
> > 1. 在干净的床上裸睡 & I1 M1 t# \* P8 ~2 `5 v
> > 2. 生理期不吃巧克力,因为会加重痛经
  b7 y& w4 P, _1 v. O, i> > 3. 养成记录生理周期的习惯 , @& ?/ E3 u% L- ~$ ?
> > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 0 P" K" u  v; T: m3 }! M
> > 5. 不翘二郎腿,以免压迫神经 % s$ U  j4 S- W( ?. X
> > 6. 贴身衣物不干洗
) v. \3 Z3 T7 o3 |> > 7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着 + g$ H' q5 q; b% P5 Z9 h- s& j0 A
> > 8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9 y1 K) C8 @1 ^5 l  |- n  l% n9 m6 Q> > 9. 如非必要,不使用卫生护垫
* ]' D# p3 b" y% [( f8 M. n> > 10. 定期检查化妆品的保质期
& O; u) F0 @; i- X. {> > 11. 洗浴后一小时再化妆   e+ B* U- h9 d
> > 12. 即使爱美,也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
. G5 [- H* K4 D- @8 r: d> > 13. 了解自己的家庭病史,特别是母亲和外婆的病史 >
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 蓝色题板
- j+ L* W% {) D> > 1. 每天踏进办公室,先将窗户打开透气,再坐下来工作   k# q8 d3 @* E7 `
> > 2. 如果一天要接听5小时电话,使用无线耳机 . e( A. H& S  f# f
> > 3. 复印文件时,与复印机保持至少一米
+ T: `- Y5 ^. v' I> > 4. 只在非常必要时才使用滴眼液
9 Q' q* ?0 l; y- x* s> > 5. 不趴在办公桌上午睡 ) R5 Y* G( }0 B/ L* M! b) z
> > 6. 在办公室为自己准备小靠垫,放在腰部
6 |( h+ u! \) L& M> > 7. 不要将笔记本电脑放在膝上使用
( _% z& |, m- I4 a4 R! ?> > 8. 在办公桌上养一盆仙人掌,帮助吸收辐射
  y6 f: v+ e) A# h1 J6 C# \> > 9. 阅读完报纸后,记得清洗掉沾在手上的油墨 2 P, h/ g; D7 L2 C
> > 10. 每30分钟伸一次懒腰
3 p! [3 J) A+ O' |! I> > 11. 办公室地毯定期清洗杀虫
5 K; O4 }; b, M# [> > 12. 用完电脑后要清洁面部及手部,清除辐射微尘
9 P2 A& O  E. \$ y5 q+ t) G> > 13. 单肩的短带挎包会加重肩周炎症状
6 ~# X8 c3 G6 l0 y6 }> > 14. 公文包时的口红与签字笔分格存放
% a9 |" I7 W- `8 D  h> > 15. 每天保证有2小时以上的时间,让脚从高跟鞋时解放出来
' ]7 x2 b; s8 l9 v6 S4 Q2 q> > 16. 每周晚过22:00的加班不超过一次
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:41 | 显示全部楼层
> > 绿色题板 ' |2 R- A2 E" b- i
> > 1. 浴室保持干燥,防止霉菌滋生 ) t3 A2 z' y, H& z6 T! x7 {9 _
> > 2. 沐浴不超过10分钟 5 K9 p8 p6 r- @$ D
> > 3. 用温水刷牙,同时刷刷舌头
5 u7 O) P9 M/ b7 N7 X0 e7 n/ k9 `> > 4. 用冷热水交替洗脸 : v& E* l6 g& O: H. W2 Q+ a
> > 5. 不用塑料器皿盛装热水
6 g8 `1 Q# I2 S> > 6. 定期清理冰箱
) d$ e! |5 W8 R* D/ t# V$ j> > 7. 微波炉在工作时,请离开厨房
* W2 i$ u  s9 H9 O> > 8. 使用抽油烟机 % y. w, Y) K& g: h1 u1 ^2 i- w3 s
> > 9. 晚餐时关掉电视机 3 M) Q! {# C* G2 r/ G3 w
> > 10. 尽量避免使用厚绒布窗帘 7 a, L) |: a# s$ n/ c& Y) `  h
> > 11. 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间
. U, g, }1 G0 Z  }; L" z; V  w. l> > 12. 用天然的花香或果香代替芳香剂 ( f: q! B3 I; \7 a
> > 13. 冬天居室里的加湿器使用纯净水
" f5 x6 z% E% d# H, S> > 14. 不要贪图方便将电脑带进卧室
% U! {' d2 @- z; T> > 15. 不要把手机放在枕边充当闹钟
4 l+ F# ~1 D+ V' Y0 p& s6 j  ~5 H( _> > 16. 头发没干时,别急着入睡 ( k0 B1 V0 H  b  J/ `& i+ v
> > 17. 卧室的房间要用柔和色彩
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
黄色题板
9 S2 U# i, B8 l8 L/ p1 t% m> > 1. 在牛奶和豆浆之间,选择后者
) S) ~* f) v+ T# Z. H> > 2. 觉得还可以再吃半碗饭时,离开餐桌
. H6 k1 [; j1 h) H4 _6 ]; K* C> > 3. 如果身体不感到饥渴,每天只需饮用4杯水 ; r, w, }! q9 Y0 _" Z
> > 4. 多喝酸奶 3 [0 E) _7 C& ^4 j
> > 5. 无论什么原因,都别抽烟
$ K8 ]2 p( T0 o( O- C> > 6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
9 P$ q& ]( j" n0 U! y, X> > 7. 饮绿茶胜过红茶
- \7 @2 D( e) ]> > 8. 重视早餐多过晚餐
& [) K4 S) e' I- [, Z> > 9. 控制盐的用量
1 O8 M. v/ H9 Z: e> > 10. 起床后先刷牙,再喝水
+ W- k% A. E9 X; j' r5 _: V> > 11. 经常嚼口香糖
# @+ P4 N+ D7 B$ S" Z> > 12. 一早一晚,两个苹果可以有效改善便秘 # C# v4 `: @8 K. g
> > 13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常,造成不孕 . P) O. O3 i9 c3 }8 n
> > 14. 每周至少吃一次鱼
6 R! Z/ u6 `. E# ^' O& a! G> > 15. 远离可乐等碳酸饮料 ( f4 U" e% h5 [6 A
> > 16. 不喝久煮的火锅汤
  j: q. i: n' i8 \, s8 c> > 17. 没有果汁牛奶这回事,它们是天生的冤家 0 x+ W, ]* V8 u$ X; t. ^4 i
> > 18. 饭前吃水果胜过饭后 ) T* J0 w* F8 m* P, b' E$ O9 S
> > 19. 睡前可以来一杯红葡萄酒 # G% q# K* ~; V1 j9 ~
> > 20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
 楼主| 发表于 2008-7-7 13:42 | 显示全部楼层
> > 橙色题板
" B6 J! F5 d* H! C% k> > 1. 多享受早晨8-9点的阳光
; v9 p% ~* J' @5 z# ~> > 2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
- l/ I; Y% q4 f' _. i> > 3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张 , T$ Z  F+ F% D3 ~* k, `6 ~
> > 4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压,休息更重要
发表于 2008-7-7 19:49 | 显示全部楼层
哇,真是不看不知道,一看吓一跳,我有好些项都违反了,我一定注意,谢谢
发表于 2008-7-7 20:59 | 显示全部楼层
我会注意的,谢啦
发表于 2008-8-22 16:17 | 显示全部楼层
好多啊,楼主辛苦了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2026-1-13 13:32 , Processed in 0.053618 second(s), 5 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表