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1.潤膚美顏湯 ) ^4 _% N5 W. W7 q1 o$ ^
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
( z' m! P- v6 G) G9 V適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
' Q* M4 f0 Z, [- ]+ G* i9 h材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
7 w7 ~" w: O/ Q製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 5 ?0 j, N" Q! y" ?5 ~
5 d7 e9 b# G: u) ]2 _; W$ t7 n. A3 M2.通絡潤膚湯 $ n5 w a. ~0 V2 p U
功效:調補氣血。
4 K# @- v3 U4 V適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。9 r7 j/ P6 ^* L# f0 h5 k
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許& i9 p( n' U7 t! H1 S
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 M- S H) I9 o' E0 B+ J
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3.養血美顏茶 : R7 q% @0 y/ k B4 \
功效:養血滋陰,皮膚保健。! u+ @0 _% p6 I/ ^
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
; h& H6 f# F. |9 h材料:青果二錢
% ?, o3 r! W% }- }桂圓肉二錢% p7 H$ v# }8 d/ M$ n7 |
杞子二錢* U( x. a5 P+ e. s& Q" Z# l: j7 l
冰糖適量7 J* m; S V. V! D" X; m" V) D3 z
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
( F, w' F$ Y' g+ k功效:美容顏,潤肌。
. W3 B7 W7 g- y8 w5 H$ m適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
& _( E1 D. p! b- S5 w, B材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 }& e- H! W; f冰糖適量
6 j& N- i4 B! F: h! s: s6 H製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 # Q& N- }8 P) X3 z& [1 a, Q* Z
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5.潤肌養顏茶 & q( k, ^9 H' |# L' I# P: Y4 J
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
2 [0 q( f( H' a9 F適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。. C0 x5 d( Y% C6 F
材料:生地四錢
0 d; k& a3 e$ a/ b" u積雪草五錢
5 n0 y l* O7 p9 l山楂五錢
/ @7 y$ d& o, X8 K6 Y! }+ t4 Q5 h# a片糖適量. \' V( t: M" r9 Z6 h/ Z
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 $ x3 [- A; A6 R' ^1 s
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6.健脾養血湯
/ x- _! V* c. K) @, v. k8 Z" g功效:健脾去濕,養陰美顏。6 e3 o. T0 I% M& b+ F: N' Y
適應証:皮膚粗糙。9 @+ ?' s; V' @+ Y' e/ C4 Q- r
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
& v _+ B! Y5 T: `# ?8 o& h: k" \製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 ) K6 o6 \" ~. u) C0 \
7.豐胸美顏湯 ' E1 i) }& E! t! }
功效:促進發育,美容養顏。" h7 H h3 G* i* v# w
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。* I# b3 e2 i$ `( s+ A0 A
材料:紫河車一具8 | Q+ e; h: b; r
燕窩五錢(先用溫水浸開)
2 v/ Q V% \# R% m; |; K懷山六錢
2 @. f& _* c; U, u# A7 e8 U杞子三錢
; N% U3 v1 D( ^鴿蛋二枚
4 F; e7 T2 O9 U1 J+ d; z$ s陳皮八分
4 ?4 w, J: m$ n淨瘦肉四兩(先出水), W. j* E% [8 A2 h$ ~" E7 A
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 ' m8 |2 C& s8 h* F% [& J' y
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。5 F1 G" Z/ [9 j: R+ r( i
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。* T$ Y% }1 |* q
材料:懷山五錢3 C" K" \, l }5 Z3 Z1 u
生薏米一兩
4 H8 u- K! I3 U1 a銀杏十二粒(去殼)
% F+ h! j# M. V生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
9 c3 L v$ ?2 i0 ], u製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
5 p0 l4 N/ _/ Q, Y功效:滋補五臟。
1 I- B) a( s8 n: z( o適應証:虛不受補症候。% G& _# u6 J* i) X" E
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)6 k( I. x$ ~1 `% f5 t( E ^" O0 z2 R
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) & q$ F( } G7 E5 x
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10.木瓜潤膚湯 - f% S5 p' V' v! m. E/ n- T* I
功效:滋補潤膚,健胸。
8 r$ f7 S1 {5 f, H y適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 Q1 v2 m8 U, z3 J2 G材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. |+ d! B5 }7 G* j3 j( }; M; o, u製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 1 R2 @3 G9 J$ U4 t4 {
- [3 d8 e& Y8 v) b# p0 i5 b @) J/ f11.健脾養心湯
9 t$ r! }& o/ m8 |. X& g; D2 p功效:補脾養心,健體豐肌。
) z7 m# ~2 E8 L" V" i# K6 V$ y% ?適應証:脾虛而形體消瘦。
$ U# l* g5 P0 s9 K$ Q& s/ k9 H材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量% M% s9 V7 q8 \
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * k/ ]3 Z0 ]. l
. S: c/ D* W0 a12.澤膚健體湯
9 k( i5 A3 K( M% x& m% W功效:補脾養血,健體美容。
7 R/ `/ d7 N$ b- `" \: _+ O6 j適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。* N7 w2 o# Y) `
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
: S9 _+ [. _% q- {( l# t; N+ |製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 8 C" j! P$ M" `2 U
) k& d% |! m' ?) E13.去濕解毒湯 9 }* p2 F2 [! `6 |4 u
功效:去濕解毒,清熱理腸。
) ]2 I5 c+ w. { b適應証:濕熱性暗瘡等。4 V$ Z! m8 z" n x: x
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 8 n6 n4 ^4 P# a0 D
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ( `/ z9 L& O% I7 p
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14.除斑燕苡湯
/ }. _ E* [( a. ^' s功效:健脾益肺,去濕除斑。
- f. m8 v: J4 H1 r7 _$ ]適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 X* ~( h( u: u' Z6 O+ R- P7 [1 s0 v
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量* v1 F( A/ Q9 e. n" j4 L
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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# S+ k( I) e# Q15.調血消斑湯 1 S) K% n6 q) ~
功效:消瘀降脂,補血養顏。
7 z3 R$ V( N- h7 V1 {' [8 l8 I適應証:臉部黑斑及血斑。2 @- e# u. M. x0 P! X, ~/ s F
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
9 W, K* m) ` ~' G. d製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ) s% L& |2 L s" [6 M4 ^
功效:涼血活血,澤膚除斑。
8 k9 T2 Q, |- n% [2 _適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。/ c( ^1 K5 K6 A7 }
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
; i* j3 K+ ^! t6 L$ ]製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 4 p5 k3 z2 P$ A4 b( A/ M/ \
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17.淨面美顏茶
- {1 `' G# f) x功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) o' {! E. d6 J# @+ _) i適應証:黃褐斑。
/ W- V( R1 G- q+ b材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
& j; k* R) ?6 x製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 : J: d1 v5 |0 O; {6 `( |
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