【08.08.07】吃什么食物会影响肤色

88ALICE

食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
　　要以为肤色都是天生的，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。
9 p0 Z4 y* r( J, |. ^  y/ b9 e: G　　1、面色黑黄
2 x+ o6 U! O  _* o* R* Z2 ~  X　　食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。
　　2、雀斑、黄褐斑
8 h$ `7 S0 S- i! e0 F4 K1 y　　食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
0 M# a! G/ p( D* I7 X7 ^) x3 S　　3、油黑脸
" L7 Y0 r7 S4 x' U1 v. I4 a　　过量食用动物油和植物油的人容易造成油性黑脸。
; L: B+ Y) y2 L5 y/ }4 _　　4、红面孔
　　有关研究证明，正常面孔变成红面孔，其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
0 ]& `! o5 O; o6 W* L' O! C
! u" c; P8 B9 o. N/ k----转载自健康网----

Shmily

原来黑脸是这么来的啊   以后就知道注意了   谢谢楼主分享

五月阳光

受教了，一定注意！容貌真的要好好保养一下喽！

cch769

我也知道盐吃多了不好，但这么多年下来，已经习惯了，否则没味口呀。

88ALICE

夏天由于出汗较多，比平时要稍微多吃些盐来补充。
0 m7 ~5 ?5 `8 P0 A" Z9 j/ H4 C% ~2 D/ O但是最好还是少食盐为好啦！

范迪

原来食盐过多有这么大的危害，以后少食为妙

如果

哦 但是也有人说什么 吃酱油也会使皮肤变黑
不知道是不是真的。。

LIKETIK

我的口味就比较淡，符合健康饮食的标准。

我是加菲

从娘胎出来就黑,到城市里生活后, 白多了,可是比一般的人还是黑,这一辈子做不成天然的白人了