【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。
9 e- b4 q9 m) J) i8 F
: L$ o; [2 v9 a# @4 z, w6 v　　豆腐西施
0 v) t/ C! d+ e, O$ @+ |+ t8 S
3 l% g6 X& O9 j8 {　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头

/ I* C) z; Q9 G  P+ A$ M　　配料：枸杞，红枣，姜

　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
$ v8 t* p) z4 ]1 n; g' D% k; t
) i& m- ]0 _4 p　　地王踏雪
; k# M& b% Y9 `) w
( `+ F# `+ d0 E! {, g% n: k6 H　　作用：滋润养颜，美白肌肤。

　　主料：豆腐
2 X. w3 A9 _' m# s- I1 i7 @; |- l: I
　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
- Y) L8 n3 Q- M1 B$ s3 i, f# T
$ d3 ~5 o; P" f' P8 y* H% o　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

0 w* O2 {4 o1 z4 L- f　　药膳蒸豆腐
$ B) ?+ `* i% j8 o
% s8 {$ _; r1 z; X9 C3 D　　作用：生津润燥，清热解毒。
- P! N' y4 y+ ?4 T8 Z- Y) J0 f: n
7 v! L2 o( D  o( U3 y  b' w/ z　　主料：豆腐
3 }6 N. _" e5 P$ C1 ~
% e/ p; |" b6 S5 v* b　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
" h/ ~$ ]$ I8 k9 o. T) P对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。