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额头痘VS肝脏
* w! ]% S s! q0 X. @) ?3 Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ I# w: y3 z$ i! A+ A长效建议:让肝脏按时工作 8 e. T5 p7 {- R% ^, u
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
}- C Z& n0 S: e哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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* w5 `% [5 W; L& x鼻翼痘VS胃 & O1 L+ u" E3 f i2 Z9 @6 J
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
% o4 p3 Y& d5 o" _( Y1 {长效建议:少食刺激性食品
6 R6 R' p$ W+ [1 i减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " b, @6 v4 T! I U! z4 L
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0 } U( z# c% @, d# ]" T8 g, y唇周痘VS肠
, \ |3 W! I/ R- f) C, `便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# e6 Q/ @2 T8 G5 b% @( T1 R5 p长效建议:舒肠助排毒
3 I* q! I% ~1 d9 H$ `) q% c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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$ f# h( E* z4 e8 f. ~1 ^9 _印堂痘VS心脏
1 R' t' B5 b% l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + D) g7 X' ?( M/ e5 ~
长效建议:注意保护心脏 1 t L: g% t, R# o2 q3 a+ v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 " m! v$ J$ j& q- H; D, u
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发际痘VS毛孔
6 s4 ]* Z1 D2 t% a因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
, D6 U: `' u) p& B长效建议:清洁照顾边缘细节
; e, h8 Z4 h1 E6 ?3 T9 a每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
) ^7 @/ ]2 d" S. `/ K左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 # s1 F! {% N9 V
长效建议:加速血液循环
) J% v0 w+ O' B' Y# {# b) `" Z/ l: S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 0 d( H7 }, r9 @) d* M0 b' ]
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l. o1 f/ M3 |' k& f6 P+ |# s右脸颊痘VS肺
* {+ P* y( J- b/ Q1 H! g% `, n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) q' j) \7 V- a& W/ H- a长效建议:禁食易敏食物
; D. P2 g' s! ~! K+ {4 t& p: T" ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 - w: w. z2 ]& ~) G
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4 i g; O: y3 a$ H/ d) ~/ r* V太阳穴痘VS胆囊
, p8 j+ Y* i( k( b' W* S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + O5 G' ]3 v% O0 ~& [$ B1 S, ?
长效建议:给胆囊减负
% k/ C1 H) a/ J% z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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/ U' s0 S8 s* U: k6 z+ E腮边颊痘VS淋巴循环
% |! _$ }1 }6 Y) B* K长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 V9 k# G# P, O0 W0 b+ Z$ T# }
长效建议:促使肝胆排毒 ! G, J; H. r. b0 T
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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