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额头痘VS肝脏 ; z3 ^! U$ j. o3 U( Q- D' O; Q
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 % F" `# g2 ?7 Z) g$ J& w
长效建议:让肝脏按时工作
7 G7 n/ c5 F2 T# h晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
* Y1 [/ n( t% r% y7 u7 z1 P哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # r, v) i! }$ D1 N; r
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- X) N: p) r* s鼻翼痘VS胃
: ?. r9 F' l3 |* z8 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 r5 ?* D& k: L/ E6 y+ k- i长效建议:少食刺激性食品 7 m9 M2 H8 K$ i& T, z7 s
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
: v8 X, Y' ]& V% S) S8 {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
( F4 P) s# z( h* J+ d3 {& T* P z0 u长效建议:舒肠助排毒 - k. h. x! j# h- b3 b
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 0 v2 i$ [# v" e
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% h2 l T) j/ I5 K4 ]. M4 v" T印堂痘VS心脏
, M" u7 w3 u. u出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
7 M% F R8 W+ I6 ^长效建议:注意保护心脏
) z, D+ Z9 e) d6 h) e0 h) f! l远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 $ Q+ d, s \( n. Z( o' \2 Z
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发际痘VS毛孔
, [4 {. q. d7 _7 h3 t因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' F x5 P6 M; z5 a8 R8 B长效建议:清洁照顾边缘细节
: j" X, M! k* C8 \* ]3 m! v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
: R2 @ R* m/ Q E) }左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ) f! ?% o: ?+ h6 _5 z" b$ E
长效建议:加速血液循环 3 K4 `9 }- ~# F% u" h
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) w! A, d* R; Q; O. j, r右脸颊痘VS肺
7 L9 F. G& }; [$ K右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / b3 M- a" m3 G" I/ @2 z; M. K) c
长效建议:禁食易敏食物 ( A" H/ n* F* Z: [: o. H! N4 o
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / m( E l6 J r# x3 Q* K
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, b M" t9 n E( [9 T太阳穴痘VS胆囊
4 E* Q6 }% Y: r* v% J' `是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + m' {; h: Q5 s0 Z9 {
长效建议:给胆囊减负
$ W: H; @3 M& c! G/ Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . Q- c0 N. J( N$ i5 m/ `% v4 C; C, A
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腮边颊痘VS淋巴循环 ( M' j/ [4 p% ?$ j% P; f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * W! ] e8 q/ O: _
长效建议:促使肝胆排毒 H0 c: }; u! _) M0 ^6 Q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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