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额头痘VS肝脏 * O1 b) L! G; P- u! ]8 N* k4 |3 C2 r
如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点～12点）工作，毒素就会积累下来。 ' a) R' o6 h' `' s! F& K
长效建议：让肝脏按时工作
, W8 ~/ v6 ^+ p9 i晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。
: t* M% a+ S5 u# K" J- o/ u哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 9 h1 v2 r* w# ]/ v. t
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5 _; w/ l) k, @鼻翼痘VS胃 3 @/ q2 p+ v/ H& ~
当鼻翼处长出痘痘时，除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ L4 e2 B6 l& t+ l5 B长效建议：少食刺激性食品 1 Y& ]2 N; d/ S* w( J" u: |5 L
减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
/ [6 ]0 U& p: x6 o8 X便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
! U* {; _) U v9 P长效建议：舒肠助排毒
9 l- F: j4 c; O! b& _服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。 . @- H5 B! p% n* U( \
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印堂痘VS心脏 ' ^# w, ~3 C! `& h7 T3 _2 i1 ]
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : q- K) o7 o6 }8 ?% m$ T
长效建议：注意保护心脏 v+ \3 [1 j; b4 E$ W" u5 [
远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
9 e4 i" W; ~$ ^因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。
0 I/ f5 J" x) a# I5 G长效建议：清洁照顾边缘细节 + H6 ?% k6 r! I5 F9 D$ @# f
每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ( L' A+ s( K, K8 W* {
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' Y, J( z8 S3 [% S6 S! W左脸颊痘VS血液循环
- d9 w* V/ A `9 R左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
) C4 i" Z" J9 h" J长效建议：加速血液循环
( P' J$ G5 L6 E4 g: v) Q& g不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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. W) L* l) c5 G* d: l. m6 c右脸颊痘VS肺 i8 h( n# \ ^6 R, G& ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 % w! [# K1 B' @0 h/ |% ^
长效建议：禁食易敏食物 : O. d( {& H; S) [2 {* X8 w
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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0 u, R6 ?$ j2 U% P1 i* T+ R太阳穴痘VS胆囊
3 A' m) C: E ~, R1 Z: e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! y/ c3 G N G3 i长效建议：给胆囊减负
- o5 x' @ A% {* a4 L, v( n# S r每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。 * P' C) f1 }/ E/ j( b- l( K
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! G. l! A4 r, ]+ j: K0 [$ \腮边颊痘VS淋巴循环 4 j6 B' H. r ?0 c
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 ; I0 V; [; P9 B; n
长效建议：促使肝胆排毒
" G# }7 W( N+ `4 Y1 g不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 |
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发表于 2008-10-2 09:47
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