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额头痘VS肝脏 " H8 s! v4 r; x2 _( T3 e7 H4 R
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 f4 d& A* U; }. C/ Q9 Y. l
长效建议:让肝脏按时工作 ) U" J9 O8 [( x. K4 h- s% j4 a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
2 U5 Y* ]" f: }- e4 Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & @4 j: d- k# R3 p' R" G
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鼻翼痘VS胃
% [) {! W/ E* G+ q, a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 Q1 m/ J" F t# N3 S+ M2 K长效建议:少食刺激性食品
2 y0 j* T( Z z( ?减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 ( C$ {9 i1 M0 e9 f& H6 O8 t9 |6 H) k
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ S k' s7 X( c0 P* u长效建议:舒肠助排毒 2 q8 `( o+ W7 J+ g
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 ' }1 ]5 g/ S" C1 F- c
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: i! a) T. `$ T长效建议:注意保护心脏
# W0 ^' u- W8 Z; a' d4 r5 F' q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
. \! ^. _( `: u; Q! d& B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 # Y+ B- T, D. E( V6 @; _7 w+ S
长效建议:清洁照顾边缘细节
0 s9 A" G( a8 w& g5 O6 Z5 B: {每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 5 B2 d* f2 f2 w
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , K! t6 L0 V5 E# G' A' \
长效建议:加速血液循环
( B! q& T+ O- ^% V+ o不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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% O: G5 e5 d( i$ J A2 Z右脸颊痘VS肺
5 M- {- @1 G. J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 9 w9 E' u# a+ i+ I1 h
长效建议:禁食易敏食物 7 g" j) o0 t1 r9 C
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 }- _4 i+ k; E* R/ X( M ?+ X/ E" Z
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: Z S& Z3 h2 T6 @" V. {' a太阳穴痘VS胆囊
, A0 F7 Z! e9 a是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( G- j2 S' W: m0 n" Z0 h+ W
长效建议:给胆囊减负 0 x* B4 ~# k o1 c4 P+ l$ ?6 l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
4 Q6 _% `2 g/ S$ v( y/ A长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
* v$ k: S& i4 @$ c长效建议:促使肝胆排毒 $ y) c2 W1 s$ k5 |
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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