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额头痘VS肝脏 - D G* I2 V% g/ b5 e
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 m) ^: w. R8 P" `" ?9 z. X( E/ g长效建议:让肝脏按时工作
4 {4 k0 b* m. c% o2 i晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# ?0 f; N, g$ ?9 ?( }哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
% h7 t: n d/ G) i ~, V; a5 g" z: [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " o9 [7 m s. q* q; l
长效建议:少食刺激性食品
' w) [& O' n3 n5 ^5 B8 }减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 I' U( S! r# \ l, |
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唇周痘VS肠 9 H1 D) ^6 s3 O# D% C1 c
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - F/ H1 J4 F# @6 t
长效建议:舒肠助排毒 - n5 A8 c2 ^" \1 ]: r3 Q
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 ^: o8 o" a% T& v3 B& j8 Q1 v0 f
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9 f$ i# R% n7 g! a6 c印堂痘VS心脏 3 e2 i$ y* f% C+ i: y$ f9 m- ?5 a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: n; u$ Z! J1 H& `$ \; d3 S' i b长效建议:注意保护心脏 / J8 w- _ _! B. X; i( b
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 + O/ c7 |; }0 J A8 X' R* ?
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发际痘VS毛孔 , K& [6 S: ~2 L, B
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 k( E/ }) P: ]5 ]1 r+ e
长效建议:清洁照顾边缘细节
' n! M% u- T$ R- _6 i2 g: m每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 0 K9 j5 Y$ u+ J3 Z/ {% }( r
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d: y; x* n. o0 Y% S) {左脸颊痘VS血液循环 # N. `% j' g) G0 d3 T
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' q/ d6 H3 L1 ]6 L
长效建议:加速血液循环
4 `, V4 p# E- u# a# m G( g不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
8 d X5 n$ H) a- L, g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 e- k' _0 Z, t: |长效建议:禁食易敏食物 ( B, v8 l& ~# L8 z, a. @: r% N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ {( J0 l9 d& R. l! k6 Z太阳穴痘VS胆囊
9 K2 |- k4 g/ J6 _是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + @7 X2 j8 D' J' @( K$ X
长效建议:给胆囊减负 / j7 U" j" t4 U& l
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 d; V3 b9 C9 |% {( Y
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腮边颊痘VS淋巴循环
' `8 t/ ^6 x. z2 V0 Q _& I: E: r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ y7 D* M @0 G3 K长效建议:促使肝胆排毒 - X& ]% q. R( z. I
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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