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额头痘VS肝脏 L8 z3 C2 U! u
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 x' C* E7 A# o: m8 E
长效建议:让肝脏按时工作
# }7 n# I" y+ }# L5 T晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
1 j- H$ d, a$ Z1 ~+ p1 b( b1 B哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
, h7 J9 c) H# E0 k4 R' m, x当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 . W, x8 u1 v6 F! c! E
长效建议:少食刺激性食品 . s0 f# ~. E+ T5 i3 ]
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ; X- j! C" p6 E* x9 N i7 Q& o$ L% r- L
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唇周痘VS肠
) g. w7 Y& ^+ Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% e# j. B: p, j长效建议:舒肠助排毒 7 V+ L5 [! U) m- ^4 u
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 # @! B3 [& M J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 8 w/ o' o1 W( [1 l7 O) M
长效建议:注意保护心脏 & o' L; i8 @/ [7 T. ^6 f+ n
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 / [9 Z2 T! V% E0 X& v
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 - y+ a0 D2 ^6 B) e# i/ Q" z
长效建议:清洁照顾边缘细节 : j* d0 N) {7 O8 c: u7 M% B
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 9 u( M- o/ ^( k) p; L: }6 Q
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左脸颊痘VS血液循环 * z4 g% M5 {( u- P
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
& n7 Y" P# V; S- h5 s长效建议:加速血液循环
- {. `, c( o$ ]7 w- P2 }不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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6 r" Y r5 t# A" W% T" T右脸颊痘VS肺 , L! z0 f ?: n( t5 h1 }, `
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
~2 ]0 n/ O& _, _2 [长效建议:禁食易敏食物
) U2 x1 b; R+ b4 e- b停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 i4 w- M; {# }+ J Q+ X太阳穴痘VS胆囊
B, T5 ^7 j: o是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
3 m( N" X! S# M长效建议:给胆囊减负
' {1 L( O) T& W9 y% [ M4 l5 Q每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 P7 _$ R4 t- J/ f# Q H
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0 J& u+ n6 {( i- c+ |3 |2 L3 T腮边颊痘VS淋巴循环
* R) o! D- P. S长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 ~7 N" |. p% [0 F' {, [长效建议:促使肝胆排毒 6 q9 \$ w1 a. @) ?2 m9 S0 g0 D: n
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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