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额头痘VS肝脏
! l- i) T# ?! o/ J# ^7 N如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 * E- @% ]. @: Y, L3 S
长效建议:让肝脏按时工作
- k7 d9 n% ?9 p& g6 ]! p6 j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 . [ Z. [9 `" m$ A$ c# F4 p
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
8 U2 K3 B+ ]& q! E$ {! D当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ Q2 {' v+ f8 C$ o长效建议:少食刺激性食品 % f4 P) {- a' K; C9 Z
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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: n! q5 O z- G4 v! _% m' l唇周痘VS肠
" S; U- I. f X2 k7 l5 {5 W便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, O- V8 b' N B! b; z3 ?% O长效建议:舒肠助排毒 0 w8 C" q( v, {! h7 b3 Z
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 5 L* c, C( c& S7 K% L# N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 & I% B E) J) L1 c
长效建议:注意保护心脏 9 o* B2 K+ t; c2 D* G1 [( V; J9 ~3 a
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 1 K. y7 J) Z6 f; Y0 b
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' \, Q& g) i, u/ |8 z) k* ~* n, B发际痘VS毛孔 ( N. |) I* b& n* i6 C( O0 U
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
) Y/ m% m( |4 Q& I9 d" Z7 g长效建议:清洁照顾边缘细节
5 v G) T2 ]6 z. J3 @每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 }7 s: Y9 x! E+ m; Q
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9 S. H9 ?3 o/ G; R左脸颊痘VS血液循环 6 n+ Q+ r( M! ^& r, j3 x( v( \
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , ]7 [ {5 X# o) a1 X5 S0 A+ i
长效建议:加速血液循环
: [3 `1 j" [1 r# A6 i# ~) q/ f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ' B. c4 w4 B4 x! H% t+ ?: G0 q( G
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右脸颊痘VS肺
) ]% @: g4 k" B7 ?: c右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 4 a% R7 I3 [ O& l4 `
长效建议:禁食易敏食物
6 g X. o6 L } S/ ]停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 . C3 i2 _! q& G
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7 o3 N# R8 r1 R" d2 E4 P5 z太阳穴痘VS胆囊
5 x4 K" T% k+ z6 }% \6 T是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 : S' u8 |9 S5 K A
长效建议:给胆囊减负
; y) M0 h% q* z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ( `3 A3 ]# \9 I/ U' R; K
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腮边颊痘VS淋巴循环 ' l/ T& Y# b: v
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
9 O0 U2 [) p* G: f$ c; ^长效建议:促使肝胆排毒
4 ?+ S: t1 Q/ n4 D8 a# [" v" j不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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