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额头痘VS肝脏
. b2 q7 {* r; h- ?+ a% Z如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 v1 U+ n: U9 u5 m8 B" k f( J长效建议:让肝脏按时工作 ' ?+ m- W! e" q1 M' O) Y6 ~
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 r: I% Z& J$ C* A0 ^5 T$ N哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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; B9 w. B* s1 `" N; h ^鼻翼痘VS胃
' v+ m' y1 n& k U3 g% s) m1 Z: A当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 - F- K7 p- {& d
长效建议:少食刺激性食品
5 z# P4 C) p: l; p8 E- d* f减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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% Q7 d" N- {3 ]7 E" t. M- ^; E唇周痘VS肠
0 X" K. E \4 M8 g便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % m# E, X# p0 O' U; m
长效建议:舒肠助排毒
9 D; y- t: m( v9 N8 J; n7 F服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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4 G; A0 X- s: J8 X# D6 M/ s8 `印堂痘VS心脏
J- z: U' |, c; |出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( ?) }2 X. g9 f) o+ S长效建议:注意保护心脏
" i2 J' Y. _ V. o3 L; ~% _远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 % i6 Z8 [& w2 g$ g$ x! u+ s
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- b- n8 o6 \5 W- {- R" j' T发际痘VS毛孔
3 \, q2 W B$ g7 {. q) z" D因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
" w/ d0 J" J+ g% }% l长效建议:清洁照顾边缘细节 1 r$ Y# @' L/ x( e+ g
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 g t. }2 G$ c
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
8 W$ S6 w7 l ^# L长效建议:加速血液循环 2 s) |1 H0 h9 _! l! E- R- h% d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + P2 t! s% c" I( S6 ^4 o2 N
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右脸颊痘VS肺
3 @. D3 {- h- k9 a5 x右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ; s% m% F' K; C! ]& p
长效建议:禁食易敏食物 , W6 q* f0 J2 i, y' E% ~( O0 T; Q, t
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 & O$ ~2 k" g" R6 i
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太阳穴痘VS胆囊 . |% A) J' W7 ?! U
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 x4 V, K9 ^0 u W2 \5 f; O2 I长效建议:给胆囊减负
9 m n+ V9 x% M! i每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , s# ]: ^7 q, W5 h* d& s% n: d
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腮边颊痘VS淋巴循环
H" r2 h8 s: b! l' e. W* I1 }7 [长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 . X2 ?4 K/ D5 n c; E, [# I. {
长效建议:促使肝胆排毒
$ z$ a! p1 k' D9 d不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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