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额头痘VS肝脏 4 Y1 E* R3 H7 d$ B3 ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 " @' X( Z% V3 i: j# p
长效建议:让肝脏按时工作
* e( k6 h' K7 {晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
+ f) N1 N/ m0 ]( w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 # b" P* U Y4 B7 l
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) m' K# i. G0 J1 Y7 {% S鼻翼痘VS胃
1 |9 I2 f' x. f+ H* R当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; S' E {8 w% V, F长效建议:少食刺激性食品 4 d% P! U2 }$ I# d, |
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ) [) G+ M, W3 O5 C, c1 k
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唇周痘VS肠 7 V" S0 W& H3 X4 N2 o
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - r p; p# `# `7 a% _
长效建议:舒肠助排毒 - |! J* m4 \ e7 Z7 y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
2 u) ?/ g$ i2 B: [, x( L" M出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; m6 |8 O2 z" F6 x6 W8 _
长效建议:注意保护心脏 ! L: l4 R1 Y4 g" N, A# h" V
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 q7 @8 c# i2 ?. C- e
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/ V& r' H! L& R; v发际痘VS毛孔
' g# q0 }) z2 i& E8 a5 \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
2 T: D% P) Y* a+ L长效建议:清洁照顾边缘细节
$ X7 g' P8 h* `. |2 C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
% h4 B, Q' P. b6 {9 y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 q" H# L% u* i1 x
长效建议:加速血液循环
$ q4 G B O8 M不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 9 _3 m# u- n; y, C
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
$ e U# ~* G; q' ^长效建议:禁食易敏食物
! _ D& H. e& M% I* _0 l停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 1 k$ I, p( D$ t0 b
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太阳穴痘VS胆囊 " q; n9 L; Y5 n$ Q. Y5 P
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 , J, S; l1 v( A! f
长效建议:给胆囊减负
* i. X, R* N' x. i# U& L* O每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ X( j6 U, f/ `6 G" J
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腮边颊痘VS淋巴循环 3 p; e s" ^5 \' F: o3 i
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
. s5 n' c3 f U* d4 o5 }( k长效建议:促使肝胆排毒 / L9 q+ o) `5 `( x$ G( R4 f
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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