只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ L5 c9 e! }1 P- H0 U  |
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
$ O1 e4 p+ [6 ~% h- [- G: q
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
- P+ \8 T. k* ^( o: |6 O五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
1 K( z  w8 |+ o2 |
一、喝莲子汤去心火
% M) R2 S% J4 H4 `! U8 ^
6 D7 E1 u# f8 q, b1 T表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
) q/ o6 `* S' E$ Z1 u4 x
+ k; V% ^. b$ a' r$ g8 C食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
; r" z& K+ o' V4 |: v
二、吃猪肝可去肺火
- U$ |4 T: X5 `; v) H' w% U& w+ ?9 @
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
0 Q) c9 `' o' T5 t& Q
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
5 L6 f5 y' y- o4 r; K0 K* d1 B. z
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

. U: [3 f' }2 Z7 K! T2 r食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
2 o; p' w0 ^7 ^2 n1 z( Y+ K# C$ A* B
( y5 `$ J  i, O! |5 ^" }四、喝梨水去肝火
2 {* `: Z" x: A; D
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

# A8 N7 N, Y% r) U2 g8 c食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
% E* o1 O2 y* d% S, k& Z' ]9 F/ w
! ]2 U4 V, s" Z# m: V( H9 y五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~