只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

' \. v3 ^( v1 Z: N* R: }$ o2 c- g哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

5 Y$ G: y2 b4 |黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
( p# S1 ^+ C5 Z! W' O, y5 m五种“去火”食疗法
2 e" z2 K+ w" b- {/ l
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

3 Q: W( b( N5 Q) F. T' I) m一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

' k1 l7 f$ a- b7 s& w0 Y# l/ m二、吃猪肝可去肺火

! {8 y4 E2 ]: a& Q+ I表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
! o/ q. I  D( H. D/ f3 D5 }: _
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
7 i$ K- b' Q" O8 }2 h4 b- A, H
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
( b1 I8 X/ ^, j+ W
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
& J/ p" j# [6 e. a1 ?) r1 [
" o1 u! ]4 T, _, \0 P四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
- C4 S! L; c  l5 ^
7 Y. ~' _7 I6 h8 ?2 n食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
0 o4 D( C0 W2 O* h9 H) v表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, K7 b5 u( J2 d. u5 J
6 A# F2 H5 G) Z0 A& m食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~