只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

2 l0 O# |+ V: b
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
2 V7 j# ^3 T; Q+ `1 d. V( K
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
( X/ f/ n4 z0 ]) {  p0 a! a. W五种“去火”食疗法

' y/ f6 ^( ?8 S9 {人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
. v3 J2 V8 @! D% u& h) w; V, H
一、喝莲子汤去心火
/ f6 C. ?6 L" L: f9 M/ E2 [0 Y1 Q
+ X5 H8 c5 h& z表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
3 I8 F4 g# j7 z2 c$ t" m! l) `- k
% h* a: q* ?4 P9 J2 z  k食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
' S7 W' h3 T+ y1 {- \
) @+ O6 _( l, I; ^$ B, h二、吃猪肝可去肺火
3 K1 z2 i% z/ O4 ?# ]
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火
: r) _5 q& B/ \! \) {' E, S% o
9 U! |; a/ K6 Y% M& S6 F' ~表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
" \2 ~, I, w; j4 f/ b) P8 m, D
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
8 \" f* W; e  Y/ m2 m
2 H; _3 V4 M. i: l, P! z四、喝梨水去肝火

8 Z/ Q2 q5 h+ l$ C7 y$ p  {  P表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
$ I0 N5 W( q% l2 L" q: R, A% T
6 w- _8 V0 b" e食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

9 h# L/ a  a6 R# s4 N, E. K! t五、吃猪腰去肾火
/ p6 H5 ?; F" a5 V9 K1 |5 V表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
: o4 @9 g# P. I: c& d
0 {3 l$ p8 E& a7 Z3 G& k' m食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~