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楼主: 瞬间D记忆

[08/07/20] 睡着做体操:快速缩小肥肥大肚皮

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发表于 2008-7-20 20:32 | 显示全部楼层
先试试看吧,希望能有效果!
发表于 2008-7-20 22:38 | 显示全部楼层
原帖由 yinying 于 2008-7-20 19:20 发表
0 p& @2 k7 s( g0 l% }" W, e7 u' A有效吗?我很需要缩小我的游泳圈诶(200842620182267456)

# y5 e0 w% |; M" w& A3 u6 Q8 k6 H
+ ]/ }4 x/ k7 G( i: q最近发现以前不需要操心的腰也套上游泳圈了,唉~~~4 y5 F. g, }, @) N+ `- s
运动真的很重要啊!~
发表于 2008-7-22 10:39 | 显示全部楼层
要想美,就只有坚持下去了.
发表于 2008-7-27 00:26 | 显示全部楼层
前一段时间有试过第三咱方法
6 C# b& S% w) [: l" q' t7 I没有坚持下来.
7 E9 |+ ^' E4 `# D2 [现在开始肚子长肉了.真是烦恼啊
发表于 2008-7-27 10:21 | 显示全部楼层
坚持不了啊,痛苦
发表于 2008-7-27 10:42 | 显示全部楼层
很早就这样做了,真的是很有效的!
发表于 2008-7-27 11:05 | 显示全部楼层
每天都要做,什么时候才能看到效果
发表于 2008-7-28 14:47 | 显示全部楼层
我做过那个仰卧转体的那个,对我个人来讲还是满有效果的,不过减肥这种事好像是跟个人体质不同效果也不同的
发表于 2008-7-31 15:20 | 显示全部楼层
我做了一段时间,效果不是很明显.估计还得坚持!
发表于 2008-7-31 16:26 | 显示全部楼层
以前也听说过,据说效果还不错,但是要看能不能坚持到底哦!
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